YOGA DE LA RESPIRACIÓN
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¿Sabía que…
– con una respiración lenta y profunda puede respirar entre seis y diez veces más aire que con una respiración normal?
– el cerebro consume el 80% del oxígeno que respiramos?
– a través de una respiración correcta y consciente puede hacer que el proceso de limpieza del sistema linfático sea diez veces más rápido?
– el diafragma es el músculo más poderoso de su cuerpo? ...
| Cant. de páginas | 144 |
|---|---|
| Editorial | MACRO EDICIONES |
| ISBN | 9788417080440 |
| Edición | 2019 |
| Encuadernación | Rústica |
| Peso | 0.25 |
| Autores | MARKUS SCHIRNER |
