CHAKRA YOGA

Reseña

b’LAS 7 CLAVES PARA DESPERTAR LA DIVINIDAD INTERIORnnEl sistema de chakras, eje de la arquitectura del alma, es el lugar donde cuerpo y mente, cielo y tierra, y espxedritu y materia se conectan en unixf3n divina. De hecho, ese es el verdadero significado de la palabra yoga: unixf3n. nnEn este esperado libro de la reconocida experta en chakras Anodea Judith, aprenderxe1s a usar los principios y las prxe1cticas del yoga para despertar el cuerpo energxe9tico sutil y conectarte con tu fuente mxe1s elevada. Utiliza estas siete llaves vitales para abrir las puertas de tu templo interior y dxe9jate guiar por las prxe1cticas aquxed propuestas, que activan cada chakra mediante posturas, ejercicios de bioenergxe9tica y respiracixf3n, mantras, meditaciones guiadas y filosofxeda yxf3guica. nnEsta obra es un valioso recurso tanto para profesores como para alumnos de yoga. Sus pxe1ginas incluyen cuidadas fotografxedas que ilustran cada una de las posturas, junto con indicaciones para lograr un alineamiento mxe1s profundo y una activacixf3n del cuerpo energxe9tico.nn’