SOLO RESPIRA

MALLIKA CHOPRA
$39,500.00

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.
Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz.

Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. ...

Cant. de páginas128
EditorialGAIA EDICIONES
ISBN9788484458272
Edición2020
EncuadernaciónRUSTICA CON SOLAPA
AutoresMALLIKA CHOPRA