MUJERES Y ALIMENTOS Y HORMONAS

Reseña

b’La mayorxeda de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste mxe1s adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitificar a las hormonas y ayudar a sus pacientes a mejorar su salud de una forma mxe1s amplia con una medicina personalizada.nnEn Mujeres, alimentos y hormonas, la doctora Gottfried nos presenta un innovador plan alimenticio que ayuda a las mujeres a equilibrar sus hormonas para que puedan perder el exceso de peso y sentirse mejor. Este libro nos ofrece una solucixf3n para quemar grasa y obtener resultados mediante una desintoxicacixf3n hormonal combinada con una dieta cetogxe9nica disexf1ada especxedficamente para las mujeres, junto con un protocolo de ayuno intermitente y mxe1s de 50 recetas deliciosas y saciantes.’