Información
Reseña
Información
| Peso | 0.5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 4.5 × 12.5 × 19.0 cm |
| Cant. de paginas | |
| Editorial | |
| ISBN | |
| Autores | |
| Encuadernacion | |
| Peso | |
| Edicion |
Reseña
Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».
Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.
Incluye:
– 68 cartas
– 1 manual
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