* CUATRO VIAS DEL YOGA, LAS

LAS CUATRO VÍAS DEL YOGA PARA LLEGAR A DIOS PRESENTA UNA SELECCIÓN DE 108 LECCIONES SAGRADAS DE SWAMI VIVEKANANDA, EL PRIMER SANTO HINDÚ QUE LLEVÓ A OCCIDENTE (EN EL PARLAMENTO DE LAS RELIGIONES DE 1893, EN CHICAGO) LA ANTIGUA SABIDURÍA DE LA INDIA Y LAS PRÁCTICAS DE YOGA.MCON SU GLORIOSO MENSAJE DE UNIDAD Y UNIVERSALIDAD, VIVEKANANDA INFLUYÓ PROFUNDAMENTE EN GANDHI, NEHRU, AUROBINDO, TAGORE Y MUCHOS OTROS DESTACADOS PERSONAJES DEL MODERNO RESURGIMIENTO ESPIRITUAL DE INDIA.MHOY, MÁS DE CIEN AÑOS DESPUÉS DE SU MUERTE, VIVEKANANDA ES CONSIDERADO POR MILLONES DE PERSONAS UNA DE LAS MAYORES FIGURAS ESPIRITUALES DE LA ILUSTRE HISTORIA RELIGIOSA DE LA INDIA.MSUS ENSEÑANZAS TE PERMITIRÁN CONOCER Y PROFUNDIZAR EN ASPECTOS TAN RELEVANTES COMO:M - LA FILOSOFÍA VEDANTA DE LOS UPANISHADS, LA SABIDURÍA ORIGINAL DE LA UNIDAD. - EL YOGA, LA UNIDAD, LA MEDITACIÓN, EL KARMA, EL MAYA, EL RENACIMIENTO Y LA DIVINIDAD DEL ALMA. - LOS YOGA CLÁSICOS SEGÚN LA ENSEÑANZA DE KRISHNA EN EL BHAGAVAD GITA, Y DE PATANJALI EN SUS YOGA SUTRAS.MSWAMI VIVEKANANDA MFUE PROPAGADOR DEL VEDANTA Y DEL YOGA, Y FUNDADOR DE LA RAMAKRISHNA MISSION. DISCÍPULO DE RAMAKRISHNA, PARTICIPÓ EN EL CONGRESO MUNDIAL DE LAS RELIGIONES, DONDE CAUSÓ UNA PROFUNDA IMPRESIÓN A TODA LA ASAMBLEA. FIGURA IMPORTANTE EN LA HISTORIA DE LOS MOVIMIENTOS HINDÚES DE REFORMA SOCIAL, JUGÓ IGUALMENTE UN PAPEL ESENCIAL EN LA DIVULGACIÓN DEL VEDANTA Y EL YOGA EN OCCIDENTE.MDAVE DE LUCA IMPARTE CONFERENCIAS Y HA SIDO DIRECTOR DE SEMINARIOS DURANTE MÁS DE VEINTE AÑOS. EN LA ÚLTIMA DÉCADA HA SIDO UNO DE LOS PROFESORES OCCIDENTALES DE SABIDURÍA VEDANTA MÁS RECONOCIDOS Y APASIONADOS.

El yoga suave y meditativo para relajarse en el momento presente y restaurar el cuerpo, la mente y las emociones El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrece toda la información necesaria para practicar este tipo de yoga en casa. En sus páginas encontrarás: - Más de 50 posturas detalladas que trabajan zonas corporales específicas. - 20 secuencias diseñadas para mejorar la digestión y el sueño, aumentar los niveles de energía, abrir el corazón y mucho más. - Información práctica sobre las técnicas y la fi losofía que sustentan esta modalidad de yoga, incluyendo ejercicios de respiración e información sobre chakras y meridianos. Ahora puedes desarrollar el mindfulness y el equilibrio psicofísico a través de la relajación profunda del Yin yoga.

Hoy día tenemos por una parte los escépticos, para quienes todo cuanto a la religión y a la filosofía se refiere son vanas especulaciones metafísicas; y por otra parte los creyentes rutinarios, a quienes la religión y la filosofía les parecen castillos en el aire, pero muy valiosos para beneficiar a las gentes, que si creen en Dios serán buenas por esperanza de premio o no serán malas por temor de castigo. La ciencia de la Raja Yoga expone un método práctico para resolver esta dicotomía. Se propone en primer término proporcionarnos el medio de observar el mundo interno y su instrumento es la mente. La facultad de atención, acertadamente guiada y dirigida hacia el mundo interno, analizará la mente y descubrirá su actuación, porque las facultades mentales en su ordinario estado son como dispersos rayos de sol, mientras que cuando se concentran nos iluminan.