* TAI CHI CHUAN APLICACIONES MARCIALES

Una guía comprensible de entrenamiento para todos aquellos que ejercitan las artes marciales del Tai Chi, en la que se aporta una valiosa información tanto para quienes ya lo practican habitualmente como para aquellos que quieren adentrarse en esta singular y popular técnica de lucha. Repasa las reglas generales y los principios teóricos del Tai Chi Chuan y nos lleva por una senda eminentemente práctica incluyendo las aplicaciones marciales para cada movimiento, la lucha entre dos, el empuje de manos, etc. Esta obra te permitirá descubrir: - El Qin Na y las distintas categorías de lucha del Tai Chi Chuan. - Mejora tu entrenamiento de empuje de manos con las aplicaciones marciales. - Desarrolla tu estrategia de lucha y autodefensa con el Tai Chi Chuan. "Este volumen me ha causado una muy grata impresión por sus sólidos fundamentos de las aplicaciones de lucha y autodefensa del Tai Chi Chuan; es un libro que todo el mundo debería conocer". T.T.Liang (tomado del Prólogo). El Dr. YANG es un renombrado autor y profesor de artes marciales chinas y de Chi Kung. Nacido en Taiwán, ha practicado Chi Kung Fu y Tai Chi Chuan durante más de cuarenta y cinco años. Es autor de veinticinco libros.

AIKI ES AMOR. ES EL CAMINO QUE PONE NUESTROS CORAZONES EN UNIDAD CON EL ESPÍRITU DEL UNIVERSO PARA QUE COMPLETEMOS NUESTRA MISIÓN EN LA VIDA,INFUNDIENDO EN NOSOTROS UN SENTIMIENTO DE AMOR Y REVERENCIA POR LA TOTALIDAD DEL MUNDO NATURAL.<BRMORIHEI UESHIBA, FUNDADOR DEL AIKIDO<BR<BR<BRACTUALMENTE HAY UNA GRAN VARIEDAD DE ACTIVIDADES QUE SE PRACTICAN BAJO EL NOMBRE DE AIKIDO, AUNQUE MANTIENEN GRANDES DIFERENCIAS EN SU CUALIDAD Y EN EL NIVEL DE LA TÉCNICA. ¿CÓMO PODEMOS DISTINGUIR LA CUALIDAD Y EL NIVEL DE TÉCNICA? EN AIKIDO ES SIMPLE: HAY QUE DETERMINAR SI EL ESPÍRITU Y LAS PALABRAS DEL FUNDADOR, MORIHEI UESHIBA, SE ESTÁN ENCARNANDO Y SI ESE ESPÍRITU SE ESTÁ MANIFESTANDO A TRAVÉS DE LA TÉCNICA.<BR<BREN EL CORAZÓN DEL AIKIDO, KANSHU SUNADOMARI (QUE DURANTE AÑOS FUE ALUMNO DIRECTO DEL FUNDADOR) SE ENFOCA EN LAS ENSEÑANZAS ESPIRITUALES DEL AIKIDO COMO EL MEJOR CAMINO PARA PRACTICAR ESTE ARTE Y CONSEGUIR EL EQUILIBRIO CORRECTO.<BR<BREL AIKIDO AFRONTA EL RETO DE VOLVER A SUS RAÍCES, A SU SIGNIFICADO Y FILOSOFÍA ORIGINALES, A SU VERDADERO ESPÍRITU. SUNADOMARI RETOMA EN ESTA OBRA LAS PALABRAS DEL FUNDADOR, DÁNDOLAS EL SIGNIFICADO ADECUADO A NUESTROS DÍAS CON EL OBJETIVO DE QUE EL AIKIDO TE AYUDE A PONER TU CORAZÓN EN UNIDAD CON EL ESPÍRITU DEL UNIVERSO PARA COMPLETAR TU MISIÓN EN LA VIDA, INFUNDIÉNDOTE AMOR Y REVERENCIA POR LA UNIDAD DE LA NATURALEZA.<BR<BRKANSHU SUNADOMARI NACIÓ EN 1923. EN SU ADOLESCENCIA, JUSTO ANTES DE LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL, FUE ALUMNO DEL FUNDADOR DEL AIKIDO, MORIHEI UESHIBA. TRAS LA GUERRA, FUE UNA DE LAS PRIMERAS PERSONAS QUE EMPEZÓ A ENSEÑAR AIKIDO. EN 1961 RECIBIÓ EL NOVENO DAN DIRECTAMENTE DEL FUNDADOR. TRAS EL FALLECIMIENTO DE SU PROFESOR, SUNADOMARI FORMÓ UNA ORGANIZACIÓN PARA ESTUDIAR LAS LECCIONES ESPIRITUALES DEL AIKIDO. EN 1999 DIO A SU PRÁCTICA EL NOMBRE DE AIKI MANSEIDO AIKIDO, PARA SIMBOLIZAR SU DEDICACIÓN A TRANSMITIR LA FILOSOFÍA DEL FUNDADOR A LAS FUTURAS GENERACIONES Y DESARROLLAR ESTE ARTE PARA AYUDAR A TRAER LA PAZ AL MUNDO. ES AUTOR DE DIVERSOS LIBROS SOBRE AIKIDO.

EL FA JIN ES UN ESTILO DE TAI CHI YANG AVANZADO QUE COMPLEMENTA LA PREPARACIÓN FÍSICA, MENTAL Y ESPIRITUAL MEDIANTE LA PRÁCTICA INDIVIDUAL DEL TAI CHI Y DE LAS ARTES MARCIALES TAOÍSTAS.MESTE ESTILO PERMITE A LOS PRACTICANTES CANALIZAR LAS ENERGÍAS YIN, YANG Y TERRENAL HACIA EL TAN TIEN INFERIOR, Y DESCARGARLAS COMO UN GOLPE CERTERO Y REALMENTE PODEROSO QUE PUEDE USARSE EN AUTODEFENSA, EN LA PRÁCTICA CON COMPAÑEROS O EN TÉCNICAS CURATIVAS.MESTE LIBRO INTEGRA LAS ENSEÑANZAS DE MUCHOS MAESTROS TAOÍSTAS, INCLUYENDO A CHANG SAN-FENG, EL CREADOR DEL TAI CHI; WANG TSUNG-YUEH EL LEGENDARIO MAESTRO DEL SIGLO XIX; BRUCE LEE, EL ACTOR Y ARTISTA MARCIAL QUE HIZO FAMOSA LA TÉCNICA DEL “GOLPE A UNA PULGADA”, Y EL MAGO DE JAVA, UN MAESTRO CAPAZ DE DESCARGAR ENERGÍA EN FORMA DE CHOQUES ELÉCTRICOS.MASIMISMO, SE EXPLORA LA HISTORIA, LA FILOSOFÍA, LOS EJERCICIOS INTERNOS Y LAS PRÁCTICAS FÍSICAS DEL FA JIN. BASÁNDOSE EN LAS TÉCNICAS DEL CHI KUNG CAMISA DE HIERRO Y DEL TAN TIEN CHI KUNG, EL MAESTRO MANTAK CHIA Y ANDREW JAN REVELAN LOS SECRETOS QUE PERMITEN ACUMULAR EL YIN Y EL YANG EN EL TAN TIEN INFERIOR Y DESCARGAR LA ENERGÍA CON UNA FUERZA EXPLOSIVA Y SIN APARENTE ESFUERZO.MLA OBRA CUENTA CON NUMEROSAS ILUSTRACIONES QUE AYUDAN A LA COMPRENSIÓN DE LAS DIFERENTES RUTINAS DE LAS PRÁCTICAS, COMO ES EL CASO, EN PARTICULAR, DEL TAI CHI POR PAREJAS EN EL “EMPUJE DE MANOS” (TUI SHOU), Y SE DETALLA CÓMO PREPARARSE PARA ESTA PRÁCTICA AVANZADA A TRAVÉS DE ESTIRAMIENTOS, MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y EJERCICIOS ENERGÉTICOS.MEL PROPÓSITO DE ESTE LIBRO ES DELINEAR EL ESTUDIO DE LA DESCARGA DE FUERZA, O FA JIN, MEDIANTE LOS PRINCIPIOS Y ENSEÑANZAS DEL SISTEMA DEL TAO CURATIVO UNIVERSAL, Y EN PARTICULAR, SE BASA EN LAS PRÁCTICAS DE LA CAMISA DE HIERRO, EL TAI CHI, EL TAN TIEN CHI KUNG Y LA MEDITACIÓN.MES UNA OBRA REALMENTE ÚTIL TANTO PARA EL LECTOR QUE TIENE INTERÉS EN LAS PRÁCTICAS MÍSTICAS TAOÍSTAS Y EN LAS ARTES MARCIALES, COMO PARA EL PRACTICANTE AVANZADO DE TAI CHI QUE BUSQUE UNA COMPRENSIÓN MÁS PROFUNDA DE LOS ASPECTOS ENERGÉTICOS DEL ENTRENAMIENTO FA JIN, O QUE HAYA ALCANZADO LOGROS EN MEDITACIÓN Y BUSQUE UNA COMPRENSIÓN MÁS PROFUNDA DE LOS DOMINIOS FÍSICO Y MARCIAL.

Más allá de los distintos estilos propios del Taiji, más allá del Qigong, se encuentran la elegancia y efectividad de la espada de Taijiquan, cuyo aprendizaje te ayudará a extender tu Qi, a resaltar tu Arte y a refinar tu Ser. Es ésta una guía completa que contiene no sólo todo el método relacionado con la espada de Taiji y el conjunto de ejercicios de Qigong de espada de Taiji, sino que también incluye ejercicios en pareja y aplicaciones de lucha con espada que apenas se han enseñado. Y más que una obra de iniciación a la espada de Taiji, este libro contiene la teoría, la historia y la práctica para amplicar sus fundamentos, lo que es esencial para poseer una adecuada comprensión de este arte, considerado desde hace tiempo no sólo uno de los niveles más elevados de Taijiquan, sino el más popular de los estilos de armas del Taijiquan. Las enseñanzas de este libro te permitirán: - Fortalecer y relajar tu cuerpo. - Calmar y concentrar tu mente. - Mejorar tu equilibrio. - Desarrollar una respiración adecuada para el Taiji. - Aprender el método completo de espada de Taiji. - Con más de 400 fotos explicadas detalladamente. La práctica del Taiji tiene muchos beneficios. Esta obra aporta valiosa información acerca de la espada de Taiji, y tanto lectores como practicantes quedarán asombrados no sólo de los pormenores que se pueden aprender, sino, sobre todo, de la grata sensación que se percibe desde el interior de nuestro cuerpo llevamos la autoexpresión y propia energía hacia la espada misma. El Dr. YANG es un renombrado autor y profesor de artes marciales chinas y de Chi Kung. Nacido en Taiwán, ha practicado Chi Kung Fu y Tai Chi Chuan durante más de cuarenta y cinco años. Es autor de veinticinco libros.

“EL MÁS COMPLETO MANUAL DE KARATE-DO”M“KARATE-DO KYOHAN” (“EL TEXTO MAESTRO”) FUE ESCRITO POR GICHIN FUNAKOSHI, MUNDIALMENTE RECONOCIDO COMO EL PADRE DEL KARATE-DO MODERNO. ESTE LIBRO CONTIENE SU PRINCIPAL LEGADO: LA EXPLICACIÓN CLARA Y PRECISAMENTE ESCRITA DE LO QUE ES EL KARATE-DO, SU HISTORIA, SU FILOSOFÍA Y SU PRÁCTICA. EN MÁS DE 1.300 FOTOGRAFÍAS SE DESCRIBEN DETALLADA Y SISTEMÁTICAMENTE, TODAS LAS TÉCNICAS Y POSICIONES KIHON, ENTRENAMIENTO BÁSICO, FORMA DE KUMITE (COMBATE), IAI Y LAS PRINCIPALES KATAS (EJERCICIOS FORMALES DE COMBATE), DE FORMA QUE LOS ESTUDIANTES PUEDAN ENCONTRAR EN ÉL UNA GUÍA PARA ESCLARECER SUS INQUIETUDES Y SUS PREGUNTAS.MSE TRATA SIN DUDA DEL MANUAL MÁS COMPLETO DE KARATE-DO, UNA OBRA FUNDAMENTAL PARA TODOS LOS PRACTICANTES DE ARTES MARCIALES, QUE NOS CONDUCE DESDE LOS PRIMEROS PASOS DEL ALUMNO HASTA LOS MÁS ALTOS CONCEPTOS Y PRÁCTICAS DEL MAESTRO, CON LA CLARIDAD, PROFUNDIDAD Y MAESTRÍA QUE ALBERGAN NOVENTA AÑOS DE PLENA DEDICACIÓN AL “ARTE”, COMO GUSTABA LLAMAR AL KARATE-DO ESTE MAESTRO DE MAESTROS, QUE FUE GICHIN FUNAKOSHI.MEN ESTA OBRA HISTÓRICA SE PRESENTAN DETALLADAMENTE DIECINUEVE KATAS (FORMAS ) DE KARATE, EL ARTE DE LA AUTODEFENSA SIN ARMAS. SON LAS QUE SELECCIONÓ EL GRAN MAESTRO GICHIN FUNAKOSHI PARA PROPORCIONAR UN ENTRENAMIENTO COMPLETO EN KARATE-DO, EL CAMINO DEL KARATE. LAS DEMOSTRACIONES, COMPLETAMENTE ILUSTRADAS, CUBREN NO SÓLO TODAS LAS TÉCNICAS DE LAS KATAS, SINO TAMBIÉN LOS FUNDAMENTOS Y LAS APLICACIONES: CÓMO CERRAR EL PUÑO; LA FORMA CORRECTA DE LA MANO ABIERTA; ENTRENAMIENTO PRELIMINAR EN BLOQUEOS, GOLPES Y PATADAS; LAS SIETE POSTURAS, Y EL TRABAJO EN PAREJA. EL AUTOR PRESENTA, ADEMÁS DE LAS KATAS A LAS QUE ÉL MISMO DIO ORIGEN, KATAS BÁSICAS Y AVANZADAS TANTO DE LA ESCUELA SHOREI COMO DE LA ESCUELA SHORIN. LA PRIMERA DE ELLAS DESTACABA POR SU VIGOROSIDAD Y DESARROLLO DE LA FUERZA, Y LA SEGUNDA SE CARACTERIZABA POR SU ELEGANTE RAPIDEZ DE RELÁMPAGO. ESTE LIBRO, EL MÁS COMPLETO Y FIDEDIGNO JAMÁS PUBLICADO, FUE REVISADO POR EL AUTOR POCO ANTES DE SU MUERTE, EN 1957, A LA EDAD DE OCHENTA Y OCHO AÑOS, Y ÉSTA ES SU PRIMERA TRADUCCIÓN AL INGLÉS Y AL ESPAÑOL. MEDIANTE SUS CONSEJOS TANTO EN LOS ASPECTOS PRÁCTICOS COMO ESPIRITUALES DEL ENTRENAMIENTO, GUÍA EL MAESTRO AL ALUMNO DESDE LAS TÉCNICAS HASTA EL CAMINO DEL KARATE. LOS LIBROS DE KARATE DE GICHIN FUNAKOSHI, PUBLICADOS LOS PRIMEROS EN 1922, SON VERDADEROS HITOS, YAQUE EL DESARROLLO DE ESTE ARTE MARCIAL EN OKINAWA ESTABA RODEADO DE SECRETISMO Y CASI NO EXISTEN DOCUMENTOS QUE CONSTATEN SU ANTIGUO ORIGEN, QUE SE REMONTA A MÁS DE MIL AÑOS HASTA EL TEMPLO SHAOLIN, DE LA PROVINCIA DE HUNAN (CHINA). KARATE-DO KYOHAN ES UN LIBRO QUE ESTÁ A LA ALTURA DE SU TÍTULO: ES CIERTAMENTE EL TEXTO MAESTRO PARA LA INSTRUCCIÓN DEL KARATE A TODOS LOS NIVELES Y EN TODOS LOS ASPECTOS DEL DESARROLLO DE LA TÉCNICA Y DEL CARÁCTER.M GICHIN FUNAKOSHI ES UNO DE LOS MÁS GRANDES MAESTROS DE KARATE. NACIDO EN SHURI (OKINAWA, JAPÓN) EN 1868, ESTUDIÓ KARATE-DO DESDE SU JUVENTUD Y ORGANIZÓ LAS PRIMERAS EXHIBICIONES PÚBLICAS.COMO PRESIDENTE DE LA ASOCIACIÓN PARA EL ESPÍRITU Y LAS ARTES MARCIALES DE OKINAWA, FUE ELEGIDO PARA EXPONER EL KARATE EN LA PRIMERA EXHIBICIÓN ATLÉTICA NACIONAL, EN 1922. ELLO PERMITIÓ LA INTRODUCCIÓN DE ESTE ANTIGUO ARTE MARCIAL EN EL RESTO DE JAPÓN Y, SUBSIGUIENTEMENTE, EN EL RESTO DEL MUNDO. MUNDIALMENTE RECONOCIDO, EN SUS ÚLTIMOS AÑOS FUE PRESIDENTE DEL SHOTOKAI, DEL CUAL FUE FUNDADOR.MTSUTOMU OHSHIMA, EL TRADUCTOR DEL JAPONÉS AL INGLÉS, FUE EL FUNDADOR DE LA SOUTHERN CALIFORNIA KARATE ASSOCIATION (LA PRIMERA ORGANIZACIÓN DE KARATE DE ESTADOS UNIDOS), EN 1956. ESTUDIÓ KARATE DURANTE SEIS AÑOS BAJO LA DIRECCIÓN DE GICHIN FUNAKOSHI, FUE EL CAPITÁN DEL CLUB DE KARATE DE LA UNIVERSIDAD WASEDA DE TOKIO, DE LA QUE SE LICENCIÓ EN 1953, Y TAMBIÉN FUNDÓ, EN 1957, EL PRIMER CLUB DE KARATE UNIVERSITARIO EN ESTADOS UNIDOS, EN EL ISTITUTO DE TECNOLOGÍA DE CALIFORNIA. FORMANDO PARTE DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA DE DICHA UNIVERSIDAD, HA VIAJADO MUY A MENUDO POR MOTIVOS RELACIONADOS CON LA ENSEÑANZA, PARTICULARMENTE A JAPÓN, SUDAMÉRICA Y EUROPA. POSEE EL CINTURÓN NEGRO QUINTO DAN Y ES AL MISMO TIEMPO DIRECTOR DE LA ASOCIACIÓN SHOTOKAN KARATE OF AMERICA, DE LA FRANCE SHOTOKAN Y DE LA FEDERACIÓN SUIZA DE KARATE.

TEORÍA DEL TAIJI Y FUERZA MARCIAL se centra en la esencia marcial del Taijiquan, un aspecto importante que muchas otras obras ignoran. Para ello explora en profundida el Jin (la fuerza marcial interna), la teoría general de Taiji y la aplicación del Qi en la forma de Taiji. Debido a que el entrenamiento del Jin es esencial para el Taiji marcial, este libro resulta una valiosa obra de consulta de la que ningún practicante disciplinado debería prescindir. - Te presenta un plan de entrenamiento para el desarrollo del Jin (fuerza). - Entiende la diferencia entre el verdadero Jin (fuerza interna) y el Li (fuerza muscular). - Aprende a acumular Qi y Jin en las posturas de Taiji. - Descubre el papel esencial que desempeña tu mente en la práctica del Taiji y en el Jin. - Encontrarás una selección especial de poemas de Taiji, traducidos con comentarios del doctor Yang. "... Si el practicante de Taiji invierte esfuerzo en desarrollar su conciencia y energía internas, su práctica del Taiji y sus aplicaciones mejorarán. No todo el mundo tiene hoy en día acceso a maestros expertos de Taijiquan y sus materiales son difíciles de entender. Sin embargo, el lector puede sentirse afortunado de tener la guía del doctor Yang." MAESTRO JOU, TSUNG HWA, en el prólogo. DR. YANG, JWING-MING es autor de renombre y profesor de artes marciales chinas y Qigong. Nacido en Taiwán, comenzó su entrenamiento a la edad de quince años bajo la dirección del maestro Zeng, Jin-Bao, del estilo shaolín, y su vida ha transcurrido junto al aprendizaje y el perfeccionamiento de las artes marciales chinas, además de licenciarse en Física y doctorarse en Ingeniería Mecánica. Ha entrenado y enseñado Taijiquan y Qigon durante treinta y cinco años. Es autor de veinticinco libros (traducidos a varios idiomas) y ha impartido seminarios en un gran número de países.