RADICALMENTE FELIZ

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.

La meditación es la completa comprensión de la totalidad de la vida, de la que nace la acción correcta. La meditación es el silencio absoluto de la mente. Solo en ese silencio total, completo y no adulterado se encuentra lo que es verdad, lo que existe de eternidad en eternidad. Esto es meditación. En esta obra, Krishnamurti nos urge a descubrir por nosotros mismos la esencia de la verdadera meditación, la única capaz de originar la acción correcta en nuestra vida y en la sociedad. Nos presenta una visión revolucionaria de la meditación, que niega todas las convenciones espirituales, los credos y dogmas religiosos, los rituales y las técnicas. Además, insiste en la necesidad de no tener intermediarios, de no seguir a nadie, a fin de que cada uno sea una luz para sí mismo. La meditación en la vida cotidiana es la transformación de la mente, una revolución psicológica que significa vivir nuestro día a día con compasión, amor y con una energía que trasciende toda mezquindad, cerrazón y superficialidad. No se trata de una teoría o de un ideal, sino de algo que se expresa en cada movimiento de nuestra vida diaria. Cuando la mente está verdaderamente silenciosa, y no acallada por el deseo o la voluntad, surge una clase de movimiento totalmente distinto que no pertenece al tiempo.

En su origen, el Hooponopono se utilizaba para resolver los conflictos que surgían en el seno de una tribu. El chamán y los miembros del grupo se reunían para dejar salir a la luz la fuente de los problemas. La verbalización permitía a las personas comprender que el otro tenía una visión diferente de las cosas. Una manera de buscar el perdón y de formular las excusas según un protocolo ancestral que ha sido sobradamente comprobado. Hoy en día, el ritual se ha simplificado. Es accesible para todos nosotros cuando pronunciamos las palabras «lo siento, perdón, gracias, te quiero» ante una situación de conflicto. Pero a veces es difícil entrar en esa energía de perdón y reconciliación cuando las emociones son muy intensas. Así, he decidido retomar en parte la técnica ancestral y utilizar la «puesta en palabras» de las emociones para facilitar el uso de este método. En este libro se encuentran, clasificados por temas, los principales conflictos que puedes curar gracias al método del Hooponopono. Esta es la lista en detalle: la abundancia, el accidente de tráfico, la adicción, la agresión, la anorexia, el dinero, la decepción, la mudanza, la depresión, la disputa, la duda, el atasco, la entrevista de trabajo, el examen, la familia, la vergüenza, la impaciencia, la enfermedad, la mente, la muerte, la separación, el sobrepeso, la vecindad, el coche. A partir de las 30 fórmulas de sabiduría del Hooponopono te invito a entrar en un mundo de paz.

LAS ONDAS SON UNOS DE LOS ASPECTOS QUE MÁS CARACTERIZAN Y DETERMINAN EL ESTADO DE LA MATERIA Y, POR TANTO, TAMBIÉN, EL ESTADO DE NUESTRO CUERPO.MDESDE TIEMPOS REMOTOS SE HAN UTILIZADO LOS SÍMBOLOS PARA LA SANACIÓN, COMO HA QUEDADO PLASMADO EN LAS PINTURAS DE LOS ABORÍGENES, DE LOS INDIOS DE AMÉRICA Y EN LA MOMIA DE &OUML;TZI, ENCONTRADA EN LOS ALPES. HOY DÍA LOS CIENTÍFICOS HAN COMPROBADO QUE SU EFECTO SANADOR ES DEBIDO A QUE LOS SÍMBOLOS PUEDEN CAMBIAR LA INFORMACIÓN DE LAS ONDAS.MLOS SÍMBOLOS HAN SIDO UTILIZADOS CON ESTE PROPÓSITO, BIEN PINTÁNDOLOS SOBRE EL CUERPO, O BIEN CREANDO REMEDIOS HOMEOPÁTICOS PERSONALIZADOS A PARTIR DE UN VASO DE AGUA. SE APLICAN SOBRE PERSONAS, ANIMALES, PANTAS, EL HÁBITAT Y, PROBABLEMENTE, EN MUCHOS OTROS ÁMBITOS.MESTE LIBRO ES UNA INVITACIÓN AL DESCUBRIMIENTO DE UN NUEVO MÉTODO DE SANACIÓN BASADO EN LA MODIFICACIÓN DE LA INFORMACIÓN DE LAS ONDAS A TRAVÉS DE SÍMBOLOS Y SU APLICACIÓN SOBRE EL AGUA TRANSFORMÁNDOLO EN UN REMEDIO HOMEOPÁTICO. PARTICIPA EN ESTE MILAGRO DE LA NATURALEZA Y TE SORPRENDERÁS.MCURACIÓN CON SÍMBOLOS, PRANEOHOM<SPAN STYLE=LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &QUOT;CALIBRI&QUOT;,&QUOT;SANS-SERIF&QUOT;; FONT-SIZE: 11PT; MSO-ASCII-THEME-FONT: MINOR-LATIN; MSO-FAREAST-FONT-FAMILY: CALIBRI; MSO-FAREAST-THEME-FONT: MINOR-LATIN; MSO-HANSI-THEME-FONT: MINOR-LATIN; MSO-BIDI-THEME-FONT: MINOR-LATIN; MSO-ANSI-LANGUAGE: ES-TRAD; MSO-FAREAST-LANGUAGE: EN-US; MSO-BIDI-LANGUAGE: AR-SA; LANG=ES-TRAD&REG; Y NUEVA HOMEOPATÍA SON DENOMINACIONES PARA UN SISTEMA DE SANACIÓN HOLÍSTICO BASADO EN INVESTIGACIONES REALIZADAS POR EL CIENTÍFICO VIENÉS ERICH K&OUML;RBLER (1936-1994), QUE ANALIZÓLA CORRELACIÓN ENTRE LA MEDICINA CHINA TRADICIONAL Y LOS NUEVOS DESCUBRIMIENTOS DE LA FÍSICA CUÁNTICA Y DE LA RADIESTESIA.MDE FORMASEMEJANTE A LA HOMEOPATÍA, LA CURACIÓN CON SÍMBOLOS SE BASA EN LA POSIBILIDAD DE CURAR ENFERMEDADESPURAMENTE MEDIANTE TRANSFERENCIA DE INFORMACIÓN. CUALQUIER ESTADO,YA SEA DEENFERMEDAD O DE SALUD, ES INFORMACIÓNQUE SE HA MANIFESTADO DE ESTA FORMA EN LA MATERIA.MTODO LO QUE EXISTE, VIBRA, EMITE Y RECIBA INFORMACIÓN; ESTÁ CONSTANTEMENTECOMUNICÁNDOSE. Y CON TODO NOS REFERIMOS A LO QUE EN LA NUEVA FÍSICA LLAMAN ORGANISMOS; NO SÓLO LA MATERIA VIVA, COMO LAS PERSONAS, LOS ANIMALES, LAS PLANTAS Y LOS MICROORGANISMOS, SINO TAMBIÉN LAS PIEDRAS, LOS TEJIDOS, LOS MATERIALES, LOS COLORES, LOS SÍMBOLOS CURATIVOS, ETC.

PONTE EN FORMA CON EJERCICIOS QUE TONIFICAN LOS MÚSCULOS Y POTENCIAN LA CONCENTRACIÓN Y EL BIENESTAR. DESCUBRE EN PILATES PARA PRINCIPIANTES LOS PRINCIPIOS DE ESTA DISCIPLINA Y LA RELACIÓN QUE EXISTE ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL MINDFULNESS (MEDITACIÓN O ATENCIÓN PLENA). APRENDE Y PRACTICA UNA SELECCIÓN DE EJERCICIOS IDÓNEOS PARA TU AJETREADA VIDA, QUE ABARCA DESDE RUTINAS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO O EN EL SUELO HASTA UNA SESIÓN CLÁSICA CON ESTERILLA. SIGUE LAS INSTRUCCIONES PASO A PASO Y COMPRUEBA O CORRIGE TU POSTURA A TRAVÉS DE LAS FOTOGRAFÍAS QUE ILUSTRAN EL LIBRO.

Emplea la visualización terapéutica y creativa para superar obstáculos y liberar tu potencial. Rachel Charles, experta en psicoterapia integrativa, psicosíntesis y counselling, enseña técnicas detalladas para sintonizar con el ojo de la mente y propone múltiples ejemplos que validan la eficacia de la visualización terapéutica como vía de acceso al poder de la imaginación. Contactar con nuestros recursos internos nos permite potenciar nuestra creatividad y desarrollo espiritual, o incluso resolver los problemas cotidianos que interfieren con nuestra felicidad. En este sentido, la imaginación tiene mucho más poder del que creemos: tanto, que se convierte en una valiosa herramienta de cambio en todos los aspectos de la vida, desde la salud y el bienestar hasta el refuerzo de la autoestima y la confianza en los propios dones y cualidades. La autora nos sirve de inspiración y guía a lo largo del camino intercalando entre sus enseñanzas diversos casos reales de sus pacientes.