GUIA DEFINITIVA PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
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Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. ...
| Cant. de páginas | 400 |
|---|---|
| Editorial | LIBRERO |
| ISBN | 9789463593977 |
| Edición | 2020 |
| Encuadernación | DURA. |
| Peso | 2.0 |
| Autores | HOLLIS LANCE LIEBMAN |
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