501 MEJORES EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD POR INTERVALOS
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Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.
Este libro comprender una gran variedad de ejercicios diseñados para trabajar todo el cuerpo. Los movimientos funcionales mejoran la fuerza, la estabilidad, la flexibilidad y la resistencia, además de intensificar la capacidad aeróbica y fortalecer los músculos. ...
| Cant. de páginas | 192 |
|---|---|
| Editorial | LIBRERO |
| ISBN | 9789463592567 |
| Edición | 2018 |
| Encuadernación | Rústica |
| Peso | 0.792 |
| Autores | CHARLOTTE VAN AUSSEL |
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