CROMOTERAPIA

Las civilizaciones antiguas ya utilizaban el color con fines terapéuticos mucho antes de que se desarrollaran las teorías que explican los efectos que los distintos colores tienen en el cuerpo humano. En esta guía accesible y sumamente visual se analizan todos los colores y sus propiedades de forma detallada, y se revelan los secretos de la cromoterapia.

PONTE EN FORMA CON EJERCICIOS QUE TONIFICAN LOS MÚSCULOS Y POTENCIAN LA CONCENTRACIÓN Y EL BIENESTAR. DESCUBRE EN PILATES PARA PRINCIPIANTES LOS PRINCIPIOS DE ESTA DISCIPLINA Y LA RELACIÓN QUE EXISTE ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL MINDFULNESS (MEDITACIÓN O ATENCIÓN PLENA). APRENDE Y PRACTICA UNA SELECCIÓN DE EJERCICIOS IDÓNEOS PARA TU AJETREADA VIDA, QUE ABARCA DESDE RUTINAS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO O EN EL SUELO HASTA UNA SESIÓN CLÁSICA CON ESTERILLA. SIGUE LAS INSTRUCCIONES PASO A PASO Y COMPRUEBA O CORRIGE TU POSTURA A TRAVÉS DE LAS FOTOGRAFÍAS QUE ILUSTRAN EL LIBRO.

LA PRÁCTICA DE LOS SUEÑOS RECOGE EN UN ÚNICO LIBRO UN COMPLETO CURSO TEÓRICO Y PRÁCTICO PARA EL EMPLEO TERAPÉUTICO Y ESPIRITUAL DE LOS SUEÑOS. ES UN PROGRAMA DE APRENDIZAJE INTERACTIVO Y EMINENTEMENTE EXPERIMENTAL, A LA VEZ QUE UNA DETALLADA GUÍA PARA DESARROLLAR LA CREATIVIDAD DE LOS SUEÑOS, INCREMENTAR SU PODER Y APRENDER A UTILIZARLOS SABIAMENTE.MESTA OBRA INCLUYE:M— EJERCICIOS PARA PONER EN PRÁCTICA LAS ENSEÑANZAS TEÓRICAS DEL TEXTO. — EJEMPLOS DE FICHAS PARA RESUMIR EXPERIENCIAS DIRECTAS CON LOS SUEÑOS. — REVISIÓN DEL NIVEL DE APRENDIZAJE Y ACCESO A EJERCICIOS DE RECUPERACIÓN O A EJERCICIOS MÁS AVANZADOS. — UN CD CON EJERCICIOS Y MÚSICA INSPIRADORA PARA ALCANZAR ESTADOS MÁS RECEPTIVOS Y TENER EXPERIENCIAS MÁS PROFUNDAS.MESTE LIBRO TE OFRECE UNA EXPERIENCIA DIRECTA, PRÁCTICA Y PERSONALIZADA DEL PODER CREATIVO Y SANADOR DE LOS SUEÑOS. LA PRÁCTICADE LOS SUEÑOS ES MUCHO MÁS QUE UNA GUÍA DE REFERENCIA; DE HECHO, ACTÚA COMO UN TUTOR PERSONAL QUE PRESENTA LAS IDEAS Y LOS CONCEPTOS CLAVE MEDIANTE EJERCICIOS PRÁCTICOS Y RITUALES HOLÍSTICOS E INSPIRADORES.MBRENDA MALLON (AUTORA DEL BEST-SELLER LA BIBLIA DE LOS SUEÑOS), NOS PLANTEA CASOS PRÁCTICOS Y COMPRENSIBLES A TODOS LOS NIVELES, JUNTO CON EJERCICIOS BÁSICOS Y AVANZADOS DE PROBADA EFICACIA QUE SERÁN DE ENORME UTILIDAD PARA TODOS LOS LECTORES.MEL CD, POR SU PARTE, CONTIENE EJERCICIOS, ACTIVIDADES Y MÚSICA QUE FACILITAN LA RELAJACIÓN Y EL ACCESO AL PODER DE LOS SUEÑOS. POR SU PARTE, EL OBJETIVO DE LAS SECCIONES DEL LIBRO QUE ACTÚAN COMO DIARIO ONÍRICO ES QUE NUNCA PIERDAS EL CONTACTO CON LOS DESCUBRIMIENTOS Y REVELACIONES QUE HAS HECHO DURANTE ESTE TRABAJO.

En su origen, el Hooponopono se utilizaba para resolver los conflictos que surgían en el seno de una tribu. El chamán y los miembros del grupo se reunían para dejar salir a la luz la fuente de los problemas. La verbalización permitía a las personas comprender que el otro tenía una visión diferente de las cosas. Una manera de buscar el perdón y de formular las excusas según un protocolo ancestral que ha sido sobradamente comprobado. Hoy en día, el ritual se ha simplificado. Es accesible para todos nosotros cuando pronunciamos las palabras «lo siento, perdón, gracias, te quiero» ante una situación de conflicto. Pero a veces es difícil entrar en esa energía de perdón y reconciliación cuando las emociones son muy intensas. Así, he decidido retomar en parte la técnica ancestral y utilizar la «puesta en palabras» de las emociones para facilitar el uso de este método. En este libro se encuentran, clasificados por temas, los principales conflictos que puedes curar gracias al método del Hooponopono. Esta es la lista en detalle: la abundancia, el accidente de tráfico, la adicción, la agresión, la anorexia, el dinero, la decepción, la mudanza, la depresión, la disputa, la duda, el atasco, la entrevista de trabajo, el examen, la familia, la vergüenza, la impaciencia, la enfermedad, la mente, la muerte, la separación, el sobrepeso, la vecindad, el coche. A partir de las 30 fórmulas de sabiduría del Hooponopono te invito a entrar en un mundo de paz.

En el primer libro del Aura Humana, Kuthumi proporciona un marco de referencia para que descubras una nueva dimensión de ti mismo y da un ejercicio de tres partes para que actives la energía, la inteligencia y la creatividad que son innatas a tu ser. En el segundo libro, Djwal Kul revela la ciencia de los siete principales centros de energía, o chakras, y su relación con la expansión del aura. A través de su avanzado programa de meditaciones y mantras, puedes desarrollar la capacidad para controlar las circunstancias que influyen en tu vida. Incluye 25 ilustraciones a color de auras y chakras, meditaciones, visualizaciones, afirmaciones así como un glosario exhaustivo.