CROMOTERAPIA

Las civilizaciones antiguas ya utilizaban el color con fines terapéuticos mucho antes de que se desarrollaran las teorías que explican los efectos que los distintos colores tienen en el cuerpo humano. En esta guía accesible y sumamente visual se analizan todos los colores y sus propiedades de forma detallada, y se revelan los secretos de la cromoterapia.

La Acupuntura de Tung fue la estrella que supo alumbrar el arte curativo milenario chino en los últimos tiempos. Desde su aparición en la década de los 70 gracias al bondadoso gesto del único heredero de la familia Tung, el Dr. Jing Chan Tung, mundialmente conocido como Maestro Tung, de abrir la puerta de su casa y compartir este legado familiar celosamente guardado con sus 73 discípulos de primera generación en la hermosa tierra de Formosa (Taiwan), la Acupuntura de Tung no ha dejado de florecer y dar frutos por todo el continente asiático y norteamericano. Con esta magnífica obra originariamente escrita en inglés por el Dr. Chuan Min Wang y traducido al español por su tercer discípulo, Dr. Yu Sheng Tze, todos los amantes de la Acupuntura de Tung de habla hispana pueden tener la oportunidad de conocer, desde el seno de la familia Tung, el origen de su creación, cuáles son sus principios filosóficos y terapéuticos, por qué es tan diferente a la Acupuntura de los doce canales y, a su vez, cómo se puede y se debe complementar con ella para lograr un plan terapéutico integral que ayude a los pacientes a sanar desde el espíritu y el alma, sus dolencias físicas y diversas enfermedades.

La meditación es la completa comprensión de la totalidad de la vida, de la que nace la acción correcta. La meditación es el silencio absoluto de la mente. Solo en ese silencio total, completo y no adulterado se encuentra lo que es verdad, lo que existe de eternidad en eternidad. Esto es meditación. En esta obra, Krishnamurti nos urge a descubrir por nosotros mismos la esencia de la verdadera meditación, la única capaz de originar la acción correcta en nuestra vida y en la sociedad. Nos presenta una visión revolucionaria de la meditación, que niega todas las convenciones espirituales, los credos y dogmas religiosos, los rituales y las técnicas. Además, insiste en la necesidad de no tener intermediarios, de no seguir a nadie, a fin de que cada uno sea una luz para sí mismo. La meditación en la vida cotidiana es la transformación de la mente, una revolución psicológica que significa vivir nuestro día a día con compasión, amor y con una energía que trasciende toda mezquindad, cerrazón y superficialidad. No se trata de una teoría o de un ideal, sino de algo que se expresa en cada movimiento de nuestra vida diaria. Cuando la mente está verdaderamente silenciosa, y no acallada por el deseo o la voluntad, surge una clase de movimiento totalmente distinto que no pertenece al tiempo.

PONTE EN FORMA CON EJERCICIOS QUE TONIFICAN LOS MÚSCULOS Y POTENCIAN LA CONCENTRACIÓN Y EL BIENESTAR. DESCUBRE EN PILATES PARA PRINCIPIANTES LOS PRINCIPIOS DE ESTA DISCIPLINA Y LA RELACIÓN QUE EXISTE ENTRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL MINDFULNESS (MEDITACIÓN O ATENCIÓN PLENA). APRENDE Y PRACTICA UNA SELECCIÓN DE EJERCICIOS IDÓNEOS PARA TU AJETREADA VIDA, QUE ABARCA DESDE RUTINAS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO O EN EL SUELO HASTA UNA SESIÓN CLÁSICA CON ESTERILLA. SIGUE LAS INSTRUCCIONES PASO A PASO Y COMPRUEBA O CORRIGE TU POSTURA A TRAVÉS DE LAS FOTOGRAFÍAS QUE ILUSTRAN EL LIBRO.

LA PRÁCTICA DE LOS SUEÑOS RECOGE EN UN ÚNICO LIBRO UN COMPLETO CURSO TEÓRICO Y PRÁCTICO PARA EL EMPLEO TERAPÉUTICO Y ESPIRITUAL DE LOS SUEÑOS. ES UN PROGRAMA DE APRENDIZAJE INTERACTIVO Y EMINENTEMENTE EXPERIMENTAL, A LA VEZ QUE UNA DETALLADA GUÍA PARA DESARROLLAR LA CREATIVIDAD DE LOS SUEÑOS, INCREMENTAR SU PODER Y APRENDER A UTILIZARLOS SABIAMENTE.MESTA OBRA INCLUYE:M— EJERCICIOS PARA PONER EN PRÁCTICA LAS ENSEÑANZAS TEÓRICAS DEL TEXTO. — EJEMPLOS DE FICHAS PARA RESUMIR EXPERIENCIAS DIRECTAS CON LOS SUEÑOS. — REVISIÓN DEL NIVEL DE APRENDIZAJE Y ACCESO A EJERCICIOS DE RECUPERACIÓN O A EJERCICIOS MÁS AVANZADOS. — UN CD CON EJERCICIOS Y MÚSICA INSPIRADORA PARA ALCANZAR ESTADOS MÁS RECEPTIVOS Y TENER EXPERIENCIAS MÁS PROFUNDAS.MESTE LIBRO TE OFRECE UNA EXPERIENCIA DIRECTA, PRÁCTICA Y PERSONALIZADA DEL PODER CREATIVO Y SANADOR DE LOS SUEÑOS. LA PRÁCTICADE LOS SUEÑOS ES MUCHO MÁS QUE UNA GUÍA DE REFERENCIA; DE HECHO, ACTÚA COMO UN TUTOR PERSONAL QUE PRESENTA LAS IDEAS Y LOS CONCEPTOS CLAVE MEDIANTE EJERCICIOS PRÁCTICOS Y RITUALES HOLÍSTICOS E INSPIRADORES.MBRENDA MALLON (AUTORA DEL BEST-SELLER LA BIBLIA DE LOS SUEÑOS), NOS PLANTEA CASOS PRÁCTICOS Y COMPRENSIBLES A TODOS LOS NIVELES, JUNTO CON EJERCICIOS BÁSICOS Y AVANZADOS DE PROBADA EFICACIA QUE SERÁN DE ENORME UTILIDAD PARA TODOS LOS LECTORES.MEL CD, POR SU PARTE, CONTIENE EJERCICIOS, ACTIVIDADES Y MÚSICA QUE FACILITAN LA RELAJACIÓN Y EL ACCESO AL PODER DE LOS SUEÑOS. POR SU PARTE, EL OBJETIVO DE LAS SECCIONES DEL LIBRO QUE ACTÚAN COMO DIARIO ONÍRICO ES QUE NUNCA PIERDAS EL CONTACTO CON LOS DESCUBRIMIENTOS Y REVELACIONES QUE HAS HECHO DURANTE ESTE TRABAJO.