CHAKRAS USANDO EL YOGA…

Reseña

DADO QUE LOS CHAKRAS EJERCEN UNA INFLUENCIA TAN PODEROSA SOBRE TODOS LOS ASPECTOS DE NUESTRA VIDA, PODEMOS OBTENER UN ENORME BENEFICIO SI NOS OTORGAMOS EL TIEMPO NECESARIO PARA EQUILIBRARLOS. EL CAPxcdTULO 1 DESCRIBE CON DETALLE EL AURA Y TE CONDUCIRxc1 A LO LARGO DE UN COMPLETO VIAJE POR LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES Y SUS ASOCIACIONES, QUE ENCONTRARxc1S EN EL CAPxcdTULO 2. EN EL CAPxcdTULO 3 SE DESCRIBEN ALGUNOS DE LOS CHAKRAS MENORES Mxc1S IMPORTANTES Y SUS ASOCIACIONES. EL CAPxcdTULO 4 DESCRIBE ASANAS, O POSTURAS DE YOGA, PARA LOS CHAKRAS Y HACE UNA LISTA DE LOS BENEFICIOS DE CADA UNO DE ELLOS. EL YOGA ES UNA DE LAS Txc9CNICAS Mxc1S POTENTES PARA REEQUILIBRAR LOS CHAKRAS Y SU PRxc1CTICA APORTA MUCHOS OTROS BENEFICIOS. CON EL USO DE LA Txc9CNICA DE LAS RESPIRACIxd3N CORRECTA EN CADA POSTURA DE YOGA, Y PRACTICANDO DIVERAS Txc9CNICAS DE RESPIRACIxd3N MUY PODEROSAS, QUE SE DESCRIBEN EN EL CAPxcdTULO 5, ACELERARxc1S TU PROGRESO CONSIDERABLEMENTE, INCREMENTANDO LOS NIVELES DE ENERGxcdA DE TODOS LOS CHAKRAS. FINALMENTE, EN EL CAPxcdTULO 6 ENCONTRARxc1S UNA SERIE DE Txc9CNICAS DE MEDITACIxd3N QUE FORMAN PARTE DE UNA PRxc1CTICA EQUILIBRADA DEL YOGA Y QUE TE AYUDARxc1 A RELAJAR LA MENTE, APORTANDO UNA GRAN CLARIDAD Y UNA PROFUNDA DIMENSIxd3N ESPIRITUAL A TU CRECIMIENTO.MMARY HORSLEY ES PROFESORA DE YOGA Y HA SIDO ALTAMENTE CUALIFICADA POR EL BRITISH WHEEL OF YOGA, DESDE 1979. CENTRA SUS ENSExd1ANZAS PARTICULARMENTE EN EL SISTEMA DE LOS CHAKRAS Y REALIZA SEMINARIOS DIRIGIDOS A EQUILIBRAR ESAS ENERGxcdAS.