8 CLAVES DEL PERDON

EL TAPPING (TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL, O EFT EN SUS SIGLAS EN INGLÉS) ES UN MÉTODO MUY SENCILLO Y REALMENTE IDÓNEO PARA CONSEGUIR CAMBIOS POSITIVOS EN LA VIDA DE CUALQUIER PERSONA.MDESARROLLADO A MEDIADOS DE LOS AÑOS NOVENTA POR EL COACH GARY CRAIG, LA EFT SE PUEDE UTILIZAR PARA COMBATIR MULTITUD DE TRASTORNOS, TANTO EMOCIONALES COMO FÍSICOS. ES EFICAZ CONTRA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, EL DOLOR FÍSICO, EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA, LOS PROBLEMAS DE AUTOCONFIANZA Y LOS RECUERDOS DOLOROSOS.MADEMÁS, EL HECHO DE PRACTICARLA EN PAREJA PROPICIA UNA GRAN INTIMIDAD Y PROFUNDIZA LA CONEXIÓN ENTRE DOS PERSONAS; Y ES UNA TÉCNICA QUE DEMUESTRA QUE PODEMOS LOGRAR EL PODER SOBRE NUESTRO PROPIO ESTADO MENTAL PARA RESTAURAR LA ARMONÍA ALLÍ DONDE RESIDE CUALQUIER ESTADO NEGATIVO.MES UN PROCEDIMIENTO ABSOLUTAMENTE SEGURO QUE PUEDE UTILIZARSE TANTO EN NIÑOS COMO EN ADULTOS, Y CUALQUIER PERSONA PUEDE PRACTICARLO CON FACILIDAD. ACTUANDO SOBRE UNOS PUNTOS CONCRETOS DEL CUERPO MIENTRAS NOS CENTRAMOS EN UN PROBLEMA ESPECÍFICO, PODEMOS ENTRENAR AL CEREBRO PARA QUE CAMBIE SUS PATRONES NEGATIVOS Y LLEGAR A LIBERARNOS DE LOS TRASTORNOS QUE ESTEMOS PADECIENDO.MSUE BEER Y EMMA ROBERTS —MAESTRAS EXPERTAS DE EFT— EXPLICAN LOS PRINCIPIOS DE ESTA TÉCNICA Y NOS MUESTRAN, PASO A PASO, SECUENCIAS CONCRETAS PARA APLICARLA SEGÚN CADA NECESIDAD O DOLENCIA.MILUSTRADO CON FOTOGRAFÍAS Y EXPLICACIONES MUY PRECISAS, ESTA OBRA TE PERMITIRÁ ADENTRARTE EN EL CONOCIMIENTO Y LA PRÁCTICA DE LA EFT, Y CON ELLO DISFRUTAR DE MÁS SALUD, FELICIDAD Y BIENESTAR.

LA EVOLUCIÓN YA HA COMENZADO! UN NUEVO MUNDO ESTÁ NACIENDO, BASADO EN EL AMOR Y NO EN EL MIEDO. Y TODOS NOSOTROS ESTAMOS CONTRIBUYENDO A SU CREACIÓNMLOS PUNTOS DE VISTA, LAS CREENCIAS Y LOS RAZONAMIENTOS ANTIGUOS NO NOS AYUDARÁN A SOLUCIONAR LA SITUACIÓN ACTUAL NI A ALCANZAR UNA NUEVA. NUESTRA SUPERVIVENCIA ESTÁ EN PELIGRO. NECESITAMOS UN NUEVO PARADIGMA. NECESITAMOS UNA EVOLUCIÓN ESPONTÁNEA.MTRAS EL ÉXITO DE LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA, ESTE NUEVO LIBRO APOYA LA IDEA DE QUE NUESTRO PLANETA EXPERIMENTARÁ UNA REMISIÓN ESPONTÁNEA UNA VEZ QUE ACEPTEMOS NUESTRA RESPONSABILIDAD, Y NOS ENSEÑA QUE TODOS PODEMOS CAMBIAR LA PROGRAMACIÓN, TANTO LA PROPIA COMO LA DE NUESTRA CIVILIZACIÓN, PARA CREAR EL MUNDO QUE HEMOS SOÑADO.MEN CONTRAPOSICIÓN A LO QUE LA CIENCIA Y LA RELIGIÓN NOS HAN DICHO SIEMPRE, LA EVOLUCIÓN NO ES NI ALEATORIA NI PREDETERMINADA, SINO UNA DANZA BASTANTE INTELIGENTE ENTRE LOS ORGANISMOS Y EL ENTORNO. CUANDO LAS CONDICIONES SON LAS PROPICIAS —YA SEA POR UN MOMENTO DE CRISIS O UNA CASUALIDAD—, OCURRE ALGO IMPREDECIBLE QUE GENERA UN NUEVO EQUILIBRIO EN LA BIOSFERA, UN EQUILIBRIO CON UN NIVEL SUPERIOR DE COHERENCIA O COHESIÓN.MDURANTE MILENIOS, LOS MAESTROS ESPIRITUALES NOS HAN SEÑALADO LA DIRECCIÓN DEL AMOR. AHORA LA CIENCIA CONFIRMA ESA ANTIGUA SABIDURÍA. TODOS Y CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS LAS CÉLULAS DEL CUERPO DE UN SUPERORGANISMO GIGANTE EN DESARROLLO AL QUE LLAMAMOS “HUMANIDAD”. LOS HUMANOS PODEMOS DECIDIR ASCENDER HACIA ESE NUEVO NIVEL DE EXISTENCIA O, A LA MANERA DE LOS DINOSAURIOS, QUEDARNOS EN EL CAMINO.MLA CIENCIA MÁS AVANZADA ESTÁ BARRIENDO ANTIGUOS MITOS CIENTÍFICOS Y REESCRIBIENDO LA HISTORIA QUE DETERMINARÁ EL FUTURO DE LA CIVILIZACIÓN HUMANA.MEL DR. BRUCE H. LIPTON Y EL FILÓSOFO POLÍTICO STEVE BHAERMAN NOS OFRECEN UNA REVELADORA SÍNTESIS DE CIENCIA Y SOCIEDAD QUE EXPLICA POR QUÉ NUESTRO PLANETA SE ENCUENTRA A PUNTO DE EXPERIMENTAR UN INCREÍBLE EVENTO EVOLUTIVO.MLA BIOLOGÍA DE LA TRANSFORMACIÓN REVELA QUE LA PRESENTE LUCHA QUE AFRONTAMOS NO SE LIBRA CONTRA UN ENEMIGO EXTERNO, SINO CONTRA UNA SERIE DE PERCEPCIONES ERRÓNEAS CULTURALMENTE DISTORSIONADAS ACERCA DE LA NATURALEZA HUMANA Y EL POTENCIAL DEL HOMBRE. ESTOS MITOS, PROGRAMADOS EN NUESTRO SUBCONSCIENTE COLECTIVO, SON RESPONSABLES DIRECTOS DE LAS ACTUALES CRISIS MUNDIALES. POR FORTUNA, EL BOCETO DE NUESTRO FUTURO SOSTENIBLE Y SUSTENTADOR DE LA VIDA YA RESIDE EN NUESTRO INTERIOR, CODIFICADO EN CADA UNA DE LOS TRILLONES DE CÉLULAS QUE FORMAN NUESTRO CUERPO.

Una obra llena de esperanza para una transformación que habíamos dejado de esperar: la próxima revolución del mundo se ocupará de la consciencia. Nunca hemos esperado menos de nuestra capacidad de cambiar el mundo en que vivimos, e incluso hemos perdido el entusiasmo de otros tiempos en el pensamiento utópico, hasta el punto en que nuestra situación se parece a la de los sapos que han sido puestos en una olla que se va calentando a fuego lento: algo que en nada les preocupa, pues su piel solo detecta cambios bruscos de temperatura. Sin embargo, por fin vamos entrando en una transformación que habíamos dejado de esperar, y que más bien nos asusta: hasta hoy solo hemos conocido revoluciones políticas e ideológicas, y lo que ahora ocurre es una revolución de la consciencia.

"Ahora veo que, a pesar de que conocernos y comprendernos a nosotros mismos es importantísimo, hay algo más esencial aún para vivir de todo corazón: amarnos a nosotros mismos." «Ahora veo que el hecho de reconocer nuestra historia y de querernos a nosotros mismos durante todo ese proceso es lo más valiente que podremos hacer jamás.» «Ahora veo que cultivar una vida de todo corazón no es una meta, sino un camino sin fin. Es el camino de toda una vida. Es el trabajo del alma.» Brené Brown, del prefacio «Este notable libro trata de ese viaje que es nuestra vida y que nos lleva desde el "¿qué pensará de mí la gente?" hasta el "yo soy suficiente tal cual soy". La inigualable habilidad de Brown para fusionar su original trabajo de investigación con sinceros relatos de la vida real consigue que leer Los dones de la imperfección sea muy parecido a mantener una profunda y estimulante conversación con una amiga muy sabia que nos ofrece sabiduría, compasión y muy buenos consejos.» Harriet Lerner, autora de La danza de la ira Solo cuando tengamos la valentía suficiente para explorar nuestros lados oscuros descubriremos el poder infinito de nuestra luz.

En poder, gracia y libertad, Deepak Chopra aborda el misterio de nuestra existencia y su significado en nuestra búsqueda eterna de la felicidad. ¿quén soy?... ¿de dónde vengo?... ¿a dónde iré cuando muera? Chopra se inspira en la antigua filosofía del vedanta y en los descubrimientos de la ciencia moderna para ayudarnos a comprender y experimentar nuestra verdadera naturaleza, que es un ámbito de consciencia pura. Cuando comprendemos nuestra verdadera naturaleza, empezamos a vivir desde la fuente de la felicidad duradera, que no es mera felicidad por esta o esa razón, sino auténtica alegría interna. Al saber quiénes somos, ya no interferimos en la inteligencia natural del cosmos. Por el contrario, permitimos que el universo fluya por nosotros con soltura y sin esfuerzo, y nuestras vidas se imbuyen de poder, gracia y libertad.