Información
| Peso | 0.828 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 3.0 × 15.0 × 23.0 cm |
| Cant. de paginas | |
| Editorial | |
| ISBN | |
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| Encuadernacion | |
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| Autores |
Reseña
b’A pesar de los grandes xe9xitos que la medicina ha alcanzado en muchas xe1reas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos mxe9dicos ofrecen mxe1s axf1os de vida al paciente, pero a costa de su salud o su calidad de vida. Por esta razxf3n, Attia aboga por dejar atrxe1s este marco anticuado y apostar por una estrategia de longevidad proactiva y personalizada, centrada en actuar ahora en lugar de esperar.nnEn este innovador manifiesto sobre cxf3mo vivir mejor durante mxe1s tiempo, el Dr. Peter Attia ?actualmente uno de los mxe1s destacados expertos en longevidad? propone acciones nutricionales, txe9cnicas para optimizar el ejercicio fxedsico y el suexf1o y herramientas para mejorar la salud emocional y mental que cambiarxe1n nuestra vida.’
