* PREPARACION FISICA PARA DEPORTES DE CONTACTO

MEJORA TU FLEXIBILIDAD, TU RESISTENCIA Y TU FUERZA CON ESTA COMPLETA GUÍA CREADA POR CHRISTOPH DELP, MAESTRO DE ARTES MARCIALES, DE DEPORTES DE CONTACTO Y PRACTICANTE DE MUAY THAI Y KICKBOXING. DELP REVELA EN ESTA OBRA SUS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y APORTA EXCELENTES CONSEJOS PARA DISEÑAR PROGRAMAS DE PREPARACIÓN FÍSICA Y NUTRICIÓN, TANTO PARA AFICIONADOS COMO PARA LUCHADORES COMPETITIVOS.MILUSTRADO CON ESPLÉNDIDAS FOTOGRAFÍAS, ESTA OBRA DESCRIBE AL DETALLE LOS CONCEPTOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO DE LAS ARTES MARCIALES Y PROPORCIONA CLARAS DESCRIPCIONES DE LOS MOVIMIENTOS, EJECUTADOS POR DESTACADOS ARTISTAS MARCIALES.MPARTIENDO DE LA PLANIFICACIÓN Y EL CORRECTO CONTROL DE TU ENTRENAMIENTO, ESTE LIBRO TE PERMITIRÁ:M- MANTENERTE COMPLETAMENTE EN FORMA Y PRESERVAR TU POTENCIA DURANTE PERÍODOS PROLONGADOS;M- RECUPERAR EN POCO TIEMPO TU NIVEL DE PREPARACIÓN FÍSICA DESPUÉS DE AGOTADORAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO Y DE LAS COMPETICIONES;M- DOMINAR SOBRE TODO A TU OPONENTE.MCHRISTOPH DELP ES MÁSTER EN ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS Y ESCRITOR. EJERCE COMO ENTRENADOR DE PREPARACIÓN FÍSICA Y MUAY THAI, PARA LO QUE CURSÓ ESTUDIOS DE ENTRENADOR DE MUAY THAI EN TAILANDIA DESDE 1995 A 2001, Y CUENTA CON UNA DILATADA EXPERIENCIA EN LUCHA DE CONTACTO.M

EL FA JIN ES UN ESTILO DE TAI CHI YANG AVANZADO QUE COMPLEMENTA LA PREPARACIÓN FÍSICA, MENTAL Y ESPIRITUAL MEDIANTE LA PRÁCTICA INDIVIDUAL DEL TAI CHI Y DE LAS ARTES MARCIALES TAOÍSTAS.MESTE ESTILO PERMITE A LOS PRACTICANTES CANALIZAR LAS ENERGÍAS YIN, YANG Y TERRENAL HACIA EL TAN TIEN INFERIOR, Y DESCARGARLAS COMO UN GOLPE CERTERO Y REALMENTE PODEROSO QUE PUEDE USARSE EN AUTODEFENSA, EN LA PRÁCTICA CON COMPAÑEROS O EN TÉCNICAS CURATIVAS.MESTE LIBRO INTEGRA LAS ENSEÑANZAS DE MUCHOS MAESTROS TAOÍSTAS, INCLUYENDO A CHANG SAN-FENG, EL CREADOR DEL TAI CHI; WANG TSUNG-YUEH EL LEGENDARIO MAESTRO DEL SIGLO XIX; BRUCE LEE, EL ACTOR Y ARTISTA MARCIAL QUE HIZO FAMOSA LA TÉCNICA DEL “GOLPE A UNA PULGADA”, Y EL MAGO DE JAVA, UN MAESTRO CAPAZ DE DESCARGAR ENERGÍA EN FORMA DE CHOQUES ELÉCTRICOS.MASIMISMO, SE EXPLORA LA HISTORIA, LA FILOSOFÍA, LOS EJERCICIOS INTERNOS Y LAS PRÁCTICAS FÍSICAS DEL FA JIN. BASÁNDOSE EN LAS TÉCNICAS DEL CHI KUNG CAMISA DE HIERRO Y DEL TAN TIEN CHI KUNG, EL MAESTRO MANTAK CHIA Y ANDREW JAN REVELAN LOS SECRETOS QUE PERMITEN ACUMULAR EL YIN Y EL YANG EN EL TAN TIEN INFERIOR Y DESCARGAR LA ENERGÍA CON UNA FUERZA EXPLOSIVA Y SIN APARENTE ESFUERZO.MLA OBRA CUENTA CON NUMEROSAS ILUSTRACIONES QUE AYUDAN A LA COMPRENSIÓN DE LAS DIFERENTES RUTINAS DE LAS PRÁCTICAS, COMO ES EL CASO, EN PARTICULAR, DEL TAI CHI POR PAREJAS EN EL “EMPUJE DE MANOS” (TUI SHOU), Y SE DETALLA CÓMO PREPARARSE PARA ESTA PRÁCTICA AVANZADA A TRAVÉS DE ESTIRAMIENTOS, MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y EJERCICIOS ENERGÉTICOS.MEL PROPÓSITO DE ESTE LIBRO ES DELINEAR EL ESTUDIO DE LA DESCARGA DE FUERZA, O FA JIN, MEDIANTE LOS PRINCIPIOS Y ENSEÑANZAS DEL SISTEMA DEL TAO CURATIVO UNIVERSAL, Y EN PARTICULAR, SE BASA EN LAS PRÁCTICAS DE LA CAMISA DE HIERRO, EL TAI CHI, EL TAN TIEN CHI KUNG Y LA MEDITACIÓN.MES UNA OBRA REALMENTE ÚTIL TANTO PARA EL LECTOR QUE TIENE INTERÉS EN LAS PRÁCTICAS MÍSTICAS TAOÍSTAS Y EN LAS ARTES MARCIALES, COMO PARA EL PRACTICANTE AVANZADO DE TAI CHI QUE BUSQUE UNA COMPRENSIÓN MÁS PROFUNDA DE LOS ASPECTOS ENERGÉTICOS DEL ENTRENAMIENTO FA JIN, O QUE HAYA ALCANZADO LOGROS EN MEDITACIÓN Y BUSQUE UNA COMPRENSIÓN MÁS PROFUNDA DE LOS DOMINIOS FÍSICO Y MARCIAL.

TRADICIÓN Y EVOLUCIÓN EN BUSCA DE EFICACIA<BR<BRLA ESCUELA DE KÁRATE KYOKUSHIN SE CARACTERIZA POR LA BÚSQUEDA DE LA EFICACIA ABSOLUTA EN COMBATE, PERMITIÉNDOSE, POR TANTO, EL PLENO CONTACTO PARA CONSEGUIR EL K.O. DEL ADVERSARIO. UNA DISCIPLINA QUE CENTRA SUS ENTRENAMIENTOS EN LA CONCENTRACIÓN Y EN LA FUERZA, NO SÓLO FÍSICA, SINO TAMBIÉN MENTAL Y ESPIRITUAL. NO EN VANO, SU FUNDADOR, SOSAI OYAMA, ELIMINÓ AQUELLAS TÉCNICASDE OTRAS ESCUELAS DE KÁRATE QUE CONSIDERÓ SUPERFICIALES Y ENTRONCÓ EL KYOKUSHIN CON EL AUTÉNTICO ESPÍRITU DEL BUSHIDO JAPONÉS Y LA VÍA DEL SAMURAI.<BR<BRFUNDADA POR EL GRAN MAESTRO MASUTATSU OYAMA EN EL AÑO 1956, EL KYOKUSHIN ES ACTUALMENTE PRACTICADO POR MÁS DE DOCE MILLONES DE PERSONAS EN 135 PAÍSES DE TODO EL MUNDO.<BR<BRESTOY CONVENCIDO QUE ESTA NUEVA Y ACTUAL PUBLICACIÓN, BASADA EN LA GRAN EXPERIENCIA DEL AUTOR EN KYOKUSHIN KARATE, ENTUSIASMARÁ EN GRAN MEDIDA A TODOS SUS SEGUIDORES Y PRACTICANTES. UN LIBRO QUE SIN DUDA ALGUNA AYUDARÁ A PROFUNDIZAR MÁS EN LOS DIVERSOS ASPECTOS QUE COMPONEN EL KYOKUSHIN KARATE Y A MEJORAR LOS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIA EN ESTE NOBLE ARTE MARCIAL.<BRSHIHAN ANTONIO PIÑERO, PRESIDENTE DE LA ORGANIZACIÓN EUROPEA DEL KYOKUSHIN KÁRATE.<BR<BRFERNANDO PÉREZ, 4º DAN, ES UNO DE LOS KARATECAS MÁS DESTACADOS DE LA ESCUELA DE KYOKUSHIN, HABIENDO SIDO CAMPEÓN DE ESPAÑA, TRES VECES MEDALLA DE PLATA EN LOS CAMPEONATOS DE EUROPA Y HA PARTICIPADO EN DOS OCASIONES EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TOKIO.<BRSU ENTREGA Y DEDICACIÓN LE HAN LLEVADO A ENTRENAR VARIAS VECES EN JAPÓN, LA CUNA DEL KÁRATE, Y SU DESBORDANTE CAPACIDAD, UNIDA A SUS EXCELENTES CUALIDADES FÍSICAS Y TÉCNICAS, LE SIRVIERON PARA OBTENER EL 4º DAN CON TAN SÓLO 30 AÑOS, SIENDO EL KARATECA MÁS JOVEN DE TODA EUROPA CON ESTE GRADO.<BRES ÁRBITRO INTERNACIONAL, Y EN LA ACTUALIDAD SE DEDICA PLENAMENTE A LA ENSEÑANZA EN SU DOJO EN ZARAGOZA, SIENDO DIRECTOR DE LA ESCUELA DE INSTRUCTORES DE LA KYOKUSHIN KÁRATE ESPAÑA.

En la actualidad, nos podemos encontrar con numerosos estilos de Taijiquan disponibles. Sin embargo, con tantas variaciones, adaptaciones o simplificaciones del Taijiquan, cada vez es más difícil discernir cuál de ellos es realmente genuino. Si deseas construir unos sólidos conocimientos y adquirir una comprensión completa del bagaje que te puede ofrecer el Taijiquan clásico, entonces esta guía paso a paso, fácil de seguir, es lo que realmente te puede ayudar. - Fortalece y relaja tu cuerpo. - Calma y concentra tu mente. - Contiene el Método Completo y Qigong de Taiji, con patrones de respiración adecuados. DR. YANG, JWING-MING es autor de renombre y profesor de artes marciales chinas y Qigong. Nacido en Taiwán, comenzó su entrenamiento a la edad de quince años bajo la dirección del maestro Zeng, Jin-Bao, del estilo shaolín, y su vida ha transcurrido junto al aprendizaje y el perfeccionamiento de las artes marciales chinas, además de licenciarse en Física y doctorarse en Ingeniería Mecánica. Ha entrenado y enseñado Taijiquan y Qigon durante treinta y cinco años. Es autor de veinticinco libros (traducidos a varios idiomas) y ha impartido seminarios en un gran número de países.

BUSHIDO ES DESDE HACE TIEMPO UN LIBRO CLÁSICO E INSUSTITUIBLE PARA CONOCER LO QUE SE ESCONDÍA (Y AUN HOY SE ESCONDE PARA MUCHAS PERSONAS) EN EL TRASFONDO DEL ALMA Y LA FILOSOFÍA DE JAPÓN.MEN LA TRADICIÓN JAPONESA, BUSHIDO TIENE EL SIGNIFICADO DE “EL CAMINO DEL GUERRERO”, Y ERA UN CÓDIGO ÉTICO PRECISO Y ESTRICTO, NO ESCRITO, QUE IMPREGNABA TANTO A LA SOCIEDAD FEUDAL JAPONESA COMO A LA FILOSOFÍA POR LA QUE MUCHOS SAMURÁIS COMBATÍAN Y ENTREGABAN SUS VIDAS.MES A INAZO NITOBE A QUIEN LE CUPO LA EXTRAORDINARIA LABOR DE RECOPILAR “EL CAMINO DEL GUERRERO” Y D E DARLO A CONOCER TANTO EN JAPÓN COMO, PRINCIPALMENTE, EN EL MUNDO OCCIDENTAL. ¿CÓMO HA SIDO POSIBLE LA ACEPTACIÓN Y LA FAMA UNIVERSAL DE ESTA OBRA? QUIZÁ PORQUE PROPORCIONA UNA INTERPRETACIÓN MODERNA Y ACCESIBLE AL MUNDO OCCIDENTAL RESPECTO A LAS RAÍCES HISTÓRICAS Y CULTURALES DE LA TRADICIÓN JAPONESA, LO CUAL ERA UN CAMPO CIERTAMENTE DESCONOCIDO PARA LA INMENSA MAYORÍA DE LA POBLACIÓN OCCIDENTAL HASTA TIEMPOS RECIENTES.MHACE UN SIGLO, CUANDO JAPÓN PASABA DE SER UNA SOCIEDAD FEUDAL AISLADA A UNA NACIÓN MODERNA, UN EDUCADOR JAPONÉS SE PREGUNTÓ SOBRE LA ÉTICA DE SU PUEBLO, DANDO A LUZ ESTA FECUNDA OBRA QUE LE CONVIRTIÓ EN EL AUTOR JAPONÉS MÁS CONOCIDO EN OCCIDENTE DURANTE SU VIDA. ÉL ENCONTRÓ EN EL BUSHIDO, “EL CAMINO DEL GUERRERO”, EL ORIGEN DE LAS VIRTUDES MÁS ADMIRADAS POR SU PUEBLO: LA RECTITUD, EL CORAJE, LA BENEVOLENCIA, LA CORTESÍA, LA SINCERIDAD, EL HONOR, LA LEALTAD Y EL AUTOCONTROL. ENFOCÓ SU TAREA DESDE UN PUNTO DE VISTA ECLÉCTICO Y DE AMPLIO ALCANCE. POR UN LADO, AHONDA EN LAS TRADICIONES AUTÓCTONAS COMO EL BUDISMO, EL SINTOÍSMO, EL CONFUCIANISMO Y LAS DIRECTRICES MORALES TRANSMITIDAS A LO LARGO DE CIENTOS DE AÑOS POR LOS SAMURÁIS Y SABIOS DE JAPÓN. POR OTRO LADO, BUSCA SIMILITUDES Y CONTRATES, CITANDO NO SÓLO FILÓSOFOS Y ESTADISTAS OCCIDENTALES, SINO TAMBIÉN A LOS MOLDEADORES DEL PENSAMIENTO Y LA CIVILIZACIÓN EUROPEA Y AMERICANA, RETROCEDIENDO HASTA LOS ROMANOS, LOS GRIEGOS Y LOS TIEMPOS BÍBLICOS.MINAZO NITOBE NACIÓ EN 1862 Y COMENZÓ EL ESTUDIO DE LA LENGUA INGLESA A LA EDAD DE NUEVE AÑOS. ENTRÓ EN LA ESCUELA AGRÍCOLA DE SAPPORO EN 1877, Y EN 1883 EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO. EN ESTADOS UNIDOS ESTUDIÓ POLÍTICA Y RELACIONES INTERNACIONALES EN LA UNIVERSIDAD JOHNS HOPKINS, DESDE 1884 A 1887. EN ALEMANIA, DESDE 1887 HASTA 1890 ESTUDIÓ EN VARIAS UNIVERSIDADES, OBTENIENDO EL DOCTORADO (EL PRIMERO DE CINCO) EN ECONOMÍA AGRARIA.MCOMO EDUCADOR, NITOBE ENSEÑÓ PRIMERO EN LA ESCUELA AGRÍCOLA DE SAPPORO. ENTRE 1903 Y 1919 OBTUVO UNA CÁTEDRA EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE KIOTO, FUE DIRECTOR DE LA FIRST HIGHER SCHOOL Y LUEGO CATEDRÁTICO EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO. TAMBIÉN FUE EL PRIMER PRESIDENTE DE LA UNIVERSIDAD DE MUJERES CRISTIANAS DE TOKIO.MEN 1918 ASISTIÓ A LA CONFERENCIA DE PAZ DE VERSALLES Y LLEGÓ A SER SUBSECRETARIO DE LA LIGA DE NACIONES. FUE MIEMBRO DE LA CÁMARA DE PARES DESDE 1926 A 1933, Y DESDE 1929 A 1933 FUE PRESIDENTE DEL INSTITUTO PARA LA RELACIONES EN EL PACÍFICO. MIENTRAS AÚN ESTABA EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO, NITOBE EXPRESÓ SU DESEO DE LLEGARA SER UN PUENTE ENTRE ORIENTE Y OCCIDENTE. SE HALLABA EN TAL MISIÓN, LIDERANDO LA DELEGACIÓN JAPONESA EN UNA CONFERENCIA INTERNACIONAL EN CANADÁ, CUANDO MURIÓ EN VICTORIA, COLUMBIA BRITÁNICA, EN 1933.

Es frecuente observar cómo los practicantes de artes marciales estudian su arte sin comprender verdaderamente la procedencia del mismo, cómo se ha desarrollado ni cuál fue el motivo de su creación. De hecho, a muchos les trae sin cuidado y, si ésa es también tu postura, te recomiendo que ni te molestes en leer este libro. Por el contrario, quienes hemos elevado nuestro arte a un ámbito que trasciende la competición, encontramos necesario descubrir el pasado, la historia. Deseamos comprender dónde, por qué y cómo se desarrolló el arte marcial. Somos intelectualmente curiosos acerca de nuestra historia combativa. Este libro explora precisamente esta transmisión del conocimiento marcial a través de los katas y otras formas de comunicación. El autor demuestra que las técnicas o formas de lucha preestablecidas (katas) fueron ya utilizadas por los griegos, los egipcios y diversas sociedades asiáticas, africanas y europeas, sin olvidar que a través de los siglos la poesía, la danza y la canción también actuaron como importantes métodos de preservación y transmisión de las tácticas y las formas de lucha. Por lo que no se debería olvidar que, el propósito del entrenamiento con katas no es encerrarse en los límites de la forma sino trascenderla, evolucionar y formar parte de la historia misma. MICHAEL ROSENBAUM comenzó su práctica y conocimiento en el campo de las artes marciales a los cinco años de edad. Además de isshin ryu, que lleva veinticinco años practicando, ha estudiado bando, judo y boxeo. Michael ha sido miembro de la 82.ª División de Paracaidistas del Ejército de los Estados Unidos y ha cursado estudios de infantería, paracaidismo y guerra en la jungla.