EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
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Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente
El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. ...
| Cant. de páginas | 96 |
|---|---|
| Editorial | GAIA EDICIONES |
| ISBN | 9788484457824 |
| Edición | 2019 |
| Encuadernación | RUSTICA CON SOLAPA |
| Peso | 0.14 |
| Autores | SCOTT SHAW |
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