* NUEVOS CRISTALES Y PIEDRAS CURATIVOS

En los últimos años ha surgido en todo el mundo una extensa gama de cristales curativos altamente interesantes y poderosos. Algunos ya se conocían desde hace tiempo, aunque escaseaban y ahora vuelven a estar disponibles. Bien se hayan extraído de lugares descubiertos recientemente o se trate de piedras creadas con esmero por la mano del hombre, o sean cristales combinados que han aparecido en minas ya explotadas, estos cristales y piedras ofrecen nuevos niveles de energía y comprensión cuya divulgación era tarea necesaria. En las páginas de esta nueva guía se detallan las propiedades de cristales y piedras curativos descubiertos y creados recientemente. Con su singular experiencia y comprensión Judy explica con precisión cómo usar cada uno de estos cristales para mejorar y transformar tu vida. Bellamente ilustrada y muy detallada, ésta es una obra esencial para todos los amantes de los cristales.

Wendy Ann Greenhalgh reflexiona aquí sobre cómo el dibujo es capaz de crear una conexión profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, y cómo puede ser algo tan natural como respirar. También nos revela cómo los artistas pueden redescubrir el placer lúdico del dibujo y cómo incluso aquellos que solo hacen garabatos pueden experimentar con ello un gran bienestar.

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser.El pequeño libro de la respiración transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual. Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y lugar.