MINDFULNESS PARA CAMINAR

Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos. El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; es una práctica que transforma nuestra vida y que podemos alimentar siendo conscientes del momento. Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de como el caminar es una oportunidad de aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual. Adam Ford es un sacerdote anglicano, ahora retirado. Es licenciado en religiones indias y ofrece regularmente charlas sobre budismo e hinduismo.

PALABRAS SABIAS PARA INSPIRAR Y RECONFORTAR A QUIENES HAN SUFRIDO LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDOMMARTHA WHITMORE HICKMAN, INICIADA EN EL DOLOROSO TRAUMA DE LA PÉRDIDA Y LA MUERTE A TRAVÉS DEL FATAL ACCIDENTE DE SU HIJA DE 16 AÑOS, CONVOCA EN SANAR UNA PÉRDIDALAS APORTACIONES DE GRANDES MAESTROS HISTÓRICOS DE LA LITERATURA, DEL PENSAMIENTO Y DE LA VIDA (MARCO AURELIO, RAINE MARIA RILKE, RABIDRANATH TAGORE, FEDERICO GARCÍA LORCA,...) Y DESARROLLA 365 INSPIRADAS MEDITACIONES CARGADAS DE SABIDURÍA Y EMOTIVA CALIDEZ.MSANAR UNA PÉRDIDAMUESTRA QUE LA AMARGURA NO DEBE OPACAR EL AMOR DE QUIEN HEMOS PERDIDO, YA QUE ÉL O ELLA SIGUEN COMPARTIENDO CON NOSOTROS EL MISMO UNIVERSO Y CONTINÚAN UNIDOS A NUESTRO ESPÍRITU A TRAVÉS DE UN AMOR INQUEBRANTABLE. ADEMÁS, ENSEÑA QUE CON VALENTÍA Y EL APOYO DE NUESTROS SERES QUERIDOS LOGRAREMOS DESHACERNOS POCO A POCO DEL PESAR DE LA PÉRDIDA.

Este libro una gran coleeción de mandalas coloreables basados en la mitología griega, egipcia, romana, babilonica, maya y de muchas otras culturas. Un viaje a través del tiempo, desde ancestrales personajes legendarios hasta mitos que han capturado la imaginación del ser humano durante los útimos siglos.