MASAJE FASCIAL

Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo. En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las fascias. Éstas se masajean con pelotas, en vez de rodillos, ya que de ese modo el resultado está más localizado y es más eficaz. Gracias a las numerosas ilustraciones que acompañan este libro podrás realizar los ejercicios fácilmente en tu propia casa. Una valiosa guía complementada con numerosas indicaciones de masajes y también consejos nutricionales.

DURANTE LOS NUEVE MESES DE GESTACIÓN SE ESTABLECEN LOS POTENCIALES DE LA VIDA HUMANA, Y SE HA DESCUBIERTO QUE, MEDIANTE EL TRABAJO SOBRE LOS REFLEJOS ESPINALES DE LOS PIES, LAS MANOS Y LA CABEZA, ES POSIBLE VOLVER A REACTIVAR DICHO PERÍODO DE FORMACIÓN. A TRAVÉS DE ESTE TRABAJO, LA FUERZA ESENCIAL DE LA VIDA DEL PACIENTE LIBERA LAS ENERGÍAS QUE SE ENCONTRABAN OBSTRUIDAS DURANTE EL PERÍODO PRENATAL, FAVORECIENDO CON ELLO EL PROCESO DE CURACIÓN DE LA MENTE, EL CUERPO Y EL ESPÍRITU. ESTA EDICIÓN, REVISADA Y ACTUALIZADA, EXPLICA DE FORMA SIMPLE Y CLARA LOS PRINCIPIOS Y LA PRÁCTICA DE LA TÉCNICA METAMÓRFICA, VALIÉNDOSE IGUALMENTE DE DIVERSAS ILUSTRACIONES Y DIAGRAMAS.M“LA TÉCNICA METAMÓRFICA” PROPORCIONA UNA EXCELENTE BASE PARA EL CONOCIMIENTO DE LA METAMORFOSIS, Y UNA HERRAMIENTA PARA QUIENES SIENTES VERDADERO INTERÉS POR ADENTRARSE EN SU PRÁCTICA Y SUS PRINCIPIOS. RESULTA REALMENTE ESTIMULANTE COMPROBAR QUE LA METAMORFOSIS ESTÁ ALCANZANDO UNA DIFUSIÓN CASI UNIVERSAL, DE MODO QUE CUANTO MÁS SE ESCRIBA AL RESPECTO, MUCHO MEJOR. GASTON SAINT-PIERRE Y DEBBIE SHAPIRO PROPONEN UN ENFOQUE EXTREMADAMENTE BIEN DOCUMENTADO DE ESTE TRABAJO, Y CONFÍO EN QUE ESTE LIBRO GENERE EL INTERÉS DE MUCHOS ESTUDIANTES.MDEL PRÓLOGO, POR ROBERT ST. JOHN, CREADOR DE LA TÉCNICA METAMÓRFICA.

LA REFLEXOLOGÍA ES UNA TERAPIA SEGURA E INOCUA QUE ESTIMULA LOS SISTEMAS CURATIVOS DEL CUERPO Y ES REALMENTE EFICAZ -ENTRE OTRAS MUCHAS DOLENCIAS- FRENTE AL ESTRÉS. MESTA GUÍA COMPLETA CONTIENE TODO LO QUE NECESITAS CONOCER ACERCA DE ESTA TERAPIA, INCLUYENDO LOS MAPAS ZONALES DE LAS MANOS Y DE LOS PIES, TÉCNICAS PARA TRABAJAR LOS PUNTOS REFLEJOS, CONSEJOS ACERCA DE CÓMO PREPARAR UNA SESIÓN DE REFLEXOLOGÍA Y UNA RUTINA PASO A PASO PARA EL TRATAMIENTO DE TODO EL CUERPO.MINCLUYE UNA GUÍA DETALLADA QUE PROPORCIONA INSTRUCCIONES PARA ALIVIAR TRASTORNOS COMUNES QUE ABARCAN DESDE PROBLEMAS DIGESTIVOS HASTA PROBLEMAS DE LA PIEL, ADEMÁS DE TRATAMIENTOS ESPECIALIZADOS PARA NIÑOS, PAREJAS Y PERSONAS MAYORES.MMÁS DE TRES MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO DE LA SERIE BIBLIAS

DESDE LA ANTIGÜEDAD, EL MASAJE ERA UNO DE LOS PRINCIPALES MEDIOS PARA MITIGAR EL DOLOR. LOS MÉDICOS EGIPCIOS, GRIEGOS, ROMANOS, ÁRABES Y CHINOS SE VALIERON DEL MASAJE PARA AFRONTAR CON ÉXITO MUCHAS DOLENCIAS Y ENCONTRAR CAMINO DE RELAJACIÓN. EN LA ACTUALIDAD, EL VALOR TERAPÉUTICO DEL MASAJE HA SIDO ABSOLUTAMENTE RECONOCIDO Y SIGUE AFIANZÁNDOSE EN TODO EL MUNDO OCCIDENTAL ENTRE LOS PROFESIONALES DE LA SALUD Y ENTRE LOS PRACTICANTES NO ESPECIALIZADOS.EL MASAJE ES UNA TÉCNICA SALUDABLE QUE, AL TIEMPO QUE APACIGUA EL ESPÍRITU, ES BENEFICIOSA Y NO ENCIERRA PELIGRO ALGUNO PARA EL CUERPO. ESTA OBRA CONTIENE UNA EXTENSA GAMA DE DISCIPLINAS QUE PERTENECEN A DIFERENTES CULTURAS Y QUE SE REMONTAN HASTA MUCHOS SIGLOS ATRÁS EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD. AQUÍ PODRÁS ENCONTRAR REUNIDAS LAS PRINCIPALES TERAPIAS DE MASAJE, DESDE EL SHIATSU AL MASAJE DE CABEZA, PASANDO POR EL REIKI, EL MASAJE CHINO O LA REFLEXOLOGÍA.MEL MASAJE, ADEMÁS DE REDUCIR EL ESTRÉS, NOS LIBERA DEL AGOBIO DE LA VIDA MODERNA Y PUEDE SER UTILIZADO, ADEMÁS, COMO INSTRUMENTO DE RELAJACIÓN Y PLACER. AL EXPLICAR PASO A PASO LAS SECUENCIAS DE LAS DISTINTAS TÉCNICAS, ESTE TRATADO TE ENSEÑA TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL MASAJE.M - ES ÉSTE UN LIBRO COMPLETO, PRÁCTICO Y VERDADERAMENTE AUTORIZADO DEL MASAJE Y SUS TERAPIAS ALTERNATIVAS, COMO: MASAJE HOLÍSTICO, MASAJE CHINO, SHIATSU, REIKI, MASAJE DE CABEZA, REFLEXOLOGÍA, MASAJE AROMATERAPÉUTICO, MASAJE SEXUAL TÁNTRICOMEILEAN BENTLEY ES MIEMBRO DE LA COMISIÓN INTERNACIONAL DE SHIATSU Y MAESTRA DE REIKI. HA ESTUDIADO MASAJE DE CABEZA INDIO Y SANACIÓN CHAMÁNICA. IMPARTE CLASES EN CENTROS DE ADULTOS Y EN UN HOSPITAL DEL NATIONAL HEALTH SERVICE EN EL REINO UNIDO. ES AUTORA DE VARIOS LIBROS SOBRE EL TEMA, ENTRE ELLOS, MASAJE: FÁCIL Y RÁPIDO, PUBLICADO EN ESTA MISMA EDITORIAL.

ESCRITO CON UN LENGUAJE ACCESIBLE PARA FISIOTERAPEUTAS Y TERAPEUTAS MANUALES, SANACIÓN A TRAVÉS DEL SISTEMA ENERGÉTICO DE LOS CHAKRAS DESCRIBE TÉCNICAS MUY SIMPLES –NO MERAMENTE INHIBIDORAS O PALIATIVAS DE LOS SÍNTOMAS- QUE PERMITEN ANALIZAR Y TRATAR LAS CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES.MCADA CAPÍTULO CONTIENE HISTORIAS DE CASOS Y DESCRIPCIONES DE CÓMO TRATAR LAS DOLENCIAS EN MÚSCULOS, ARTICULACIONES, COLUMNAS Y VÍSCERAS, ASÍ COMO LOS DESEQUILIBRIOS EMOCIONALES.MES ÉSTA UNA OBRA RESPALDADA POR MÁS DE TREINTA Y CINCO AÑOS DE EXPERIENCIA CLÍNICA Y DOCENTE DEL AUTOR, Y REPRESENTA UNA APROXIMACIÓN FRESCA E INNOVADORA A LA SANACIÓN A TRAVÉS DEL SISTEMA ENERGÉTICO DE LOS CHAKRAS.MPARA ELLO, LAS DESCRIPCIONES QUE SE REALIZAN, A MENUDO MUY PORMENORIZADAS, RESPECTO A LOS PRINCIPALES ELEMENTOS DE ESTE SISTEMA DE SANACIÓN –EL AURA, LOS CHAKRAS, LOS NIVELES DE SANACIÓN, LA ACUPRESIÓN, LA REFLEXOLOGÍA, ETC.- SON ESPECIALMENTE REVELADORAS Y DE FÁCIL COMPRENSIÓN PARA TODA PERSONA INTERESADA EN LA SANACIÓN.M“ESTA OBRA ES UN MANUAL DETALLADO Y BRILLANTEMENTE ILUSTRADO PARA QUIENES DESEAN POTENCIAR SU EFICACIA TERAPÉUTICA. CROSS EXPONE ANTE NOSOTROS EL NOTABLE Y FASCINANTE PODER QUE TIENE EL TOQUE HUMANO SOBRE NUESTRO CIRCUITO CORPORAL.” JAMES L. OSCHMAN DOCTOR EN FILOSOFÍAM“ÉSTE ES EL PRIMER LIBRO SOBRE LAS APLICACIONES CLÍNICAS DE LA ACUPRESIÓN ESCRITO POR UN FISIOTERAPEUTA PARA FISIOTERAPEUTAS PRACTICANTES. AQUÍ NO HAY RETÓRICA AMPULOSA, NO SOBRE NI UNA PALABRA. EL CREDO DEL AUTOR ES QUE LAS MANOS DEL TERAPEUTA SON LAS MEJORES HERRAMIENTAS DIAGNÓSTICAS QUE PODEMOS POSEER.” ROBERT A. CHARMAN FISIOTERAPEUTA Y REDACTOR DE LA ACPEMM

El MASAJE INDIO DE CABEZA forma parte de la tradición holística ancestral de la medicina ayurvédica. Ayuda a eliminar los dolores de cabeza debidos al estrés y a favorecer la circulación sanguínea en la cabeza y en el rostro, y reduce la rigidez y la tensión en el cuello y en los hombros. Si lo practicas con un compañero, enriquecerá los momentos que pasáis juntos; si lo practicas con tu familia, ayudará a relajar a un niño agitado, a tranquilizar a una persona que se encuentre molesta y a proporcionar buen humor a todo el mundo. El masaje indio de cabeza es una terapia extraordinaria que te ayudará a sentirte revitalizado y capaz de afrontar las demandas físicas, mentales y emocionales propias de la ajetreada vida moderna. Es, además, muy sencillo de realizar, y la presente guía, realizada por una reconocida experta en masaje, te ayudará a practicarlo ya te halles en casa, de viaje o durante tu actividad laboral. • Aprende a utilizar el masaje indio de cabeza en tu agitada vida diaria. • Tómate un momento de calma utilizando el masaje indio de cabeza como un método eficaz para eliminar la tensión. • Aplica la técnica sobre ti mismo, y sobre tus compañeros y familiares. Eilean Bentley es miembro de la Comisión Internacional de Shiatsu y maestra de reiki. Ha estudiado masaje de cabeza indio y sanación chamánica. Imparte clases en centros para adultos y en un hospital en Inglaterra. Entre sus obras publicadas cabe destacar Masaje fácil y rápido y El libro del masaje esencial, publicados igualmente en Gaia Ediciones.