* MASAJE, FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO

El masaje es ideal para aliviar el estres, la tension, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer el sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensacion de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ajetreado ritmo de vida actual.MASAJE: FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO esta diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estres.Paso a paso, presenta rigurosas tecnicas de masaje extraidas del shiatsu, la acupresion, el masaje de cabeza y el masaje terapeutico, entre otras, que facilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del dia, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En esta obra hallaras:- Una guia facil y rigurosa para el masaje.- Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.- Muy conveniente para combatir el estres, el cansancio, el dolor y las tensiones.- Adecuada a todas las edades y condiciones fisicas.- Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.

Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo. En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las fascias. Éstas se masajean con pelotas, en vez de rodillos, ya que de ese modo el resultado está más localizado y es más eficaz. Gracias a las numerosas ilustraciones que acompañan este libro podrás realizar los ejercicios fácilmente en tu propia casa. Una valiosa guía complementada con numerosas indicaciones de masajes y también consejos nutricionales.

Las semanas que siguen al nacimiento son como la travesía de un desierto poblado de monstruos: las nuevas sensaciones internas que asaltan el cuerpo del niño. Tras el calor del seno materno, después del abrazo que es el nacimiento, llega la soledad helada de la cuna y entonces surge una fiera, el hambre, que muerde al bebé en las entrañas. Sin embargo, lo que trastorna al niño no es la crueldad de la herida. Es la novedad, que confiere al ogro unas proporciones inmensas. ¿Cómo calmar semejante angustia? ¿Alimentar al niño? Sí, pero no solo con leche. Hay que abrazarlo, acariciarlo, acunarlo.. y masajearlo. Hay que hablarle a su piel; hablarle a su espalda, que tiene tanta sed y tanta hambre como su vientre. En los países que han conservado el sentido profundo de las cosas, las mujeres todavía conservan esta sabiduría.

Esta guía imprescindible sobre el masaje para bebés ha sido revisada y actualizada para reflejar las investigaciones y pautas más recientes sobre la importancia de los primeros 1001 días para el futuro desarrollo de tu hijo. Este libro te ayudará a:Dominar técnicas esenciales con facilidad, con instrucciones fotográficas de cada paso Calmar a tu bebé y ayudarlo a relajarseMejorar la coordinación y flexibilidad muscular de tu bebé Crear un vínculo con tu bebéAprender las técnicas de contacto terapéutico para aliviar problemas típicos de la infancia Aliviar el trauma del parto y darle a tu bebé un comienzo en la vida inmejorable

EL TAO DEL AMOR Y DEL SEXO - GUÍA PARA AMANTESMNOS HALLAMOS ANTE UN LIBRO DE FUNDAMENTAL IMPORTANCIA QUE COMBINA LOS TEXTOS CLÁSICOS TAOÍSTAS SOBRE LA SEXUALIDAD Y LAS MODERNAS TÉCNICAS DE REFLEXOLOGÍA, RESULTANDO ÚTIL A CUALQUIER PERSONA O PAREJA QUE DESEE AMPLIAR SU COMPRENSIÓN RESPECTO A LA ENERGÍA SEXUAL Y QUIERA APRENDER A CULTIVAR ESA ENERGÍA PARA FAVORECER SU SALUD Y MEJORAR SUS RELACIONES AMOROSAS.MSI LA REFLEXOLOGÍA SE BASA EN LA PREMISA DE QUE NUESTROS ÓRGANOS TIENEN PUNTOS REFLEJOS EN OTRAS PARTES DEL CUERPO, EL MAESTRO MANTAK CHIA Y SU COLABORADOR NOS SEÑALAN EL USO Y LA APLICACIÓN DE LOS PUNTOS REFLEJOS SEXUALES, Y NOS APORTAN VARIOS CAPÍTULOS INIGUALABLES DE “EJERCICIOS SEXUALES” TAOÍSTAS, DE POSTURAS PARA LA SANACIÓN SEXUAL DE HOMBRES Y MUJERES, Y DE JUEGOS SEXUALES QUE CONDUCEN DE FORMA EFECTIVA A RESALTAR EL GOZO, EL AMOR, LA SALUD Y LA SEXUALIDAD.MREFLEXOLOGÍA SEXUAL LAS TÉCNICAS QUE MANTAK CHIA Y SU COLABORADOR NOS PRESENTAN EN ESTE LIBRO SON UNA CONTINUACIÓN DE SUS ANTERIORES OBRAS EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO, LA PAREJA MULTIORGÁSMICA Y SUS TRABAJOS ACERCA DE LA ENERGÍA CURATIVA DEL AMOR. SIENDO LOS PUNTOS REFLEJOS DE LOS ÓRGANOS SEXUALES LOS MÁS IMPORTANTES DE NUESTRO CUERPO, LOS AUTORES NOS INTRODUCEN AQUÍ EN EL REINO DE LAS RUTAS ENERGÉTICAS INTERNAS Y DE LA SEXUALIDAD, PARA CONDUCIRNOS A LA COMPRENSIÓN Y LA PRÁCTICA DE LA REFLEXOLOGÍA SEXUAL.MTÉCNICAS MANUALES PARA LOS AMANTES LA REFLEXOLOGÍA SEXUAL ES UN ARTE TAOÍSTA QUE HA EVOLUCIONADO A LO LARGO DE LOS SIGLOS Y QUE EN NUESTROS DÍAS SE HA CONVERTIDO EN UNA PODEROSA TÉCNICA DE ACUPRESIÓN EXTÁTICA. TANTO SI SE PRACTICAN SOLOS COMO EN PAREJA, LOS EJERCICIOS SEXUALES QUE AQUÍ SE PRESENTAN PUEDEN AYUDAR A CUALQUIER PERSONA A PROFUNDIZAR, EXPANDIR Y SANAR SUS RELACIONES AMOROSAS.MLO QUE TU CUERPO Y EL DE TUS AMANTES REVELAN LA REFLEXOLOGÍA SEXUAL TE PERMITE CONOCER LOS VALORES ENERGÉTICOS INTERNOS DE UNA PERSONA, Y PERCIBIR LA FORMA Y EL TAMAÑO DE SUS ÓRGANOS SEXUALES MEDIANTE LA OBSERVACIÓN Y COMBINACIÓN DE SUS CARACTERÍSTICAS FÍSICAS EXTERNAS. ÉSTAS TE PUEDEN REVELAR SUS PUNTOS FUERTES Y DÉBILES, LA COMPATIBILIDAD ENTRE LOS COMPONENTES DE UNA PAREJA Y TU PROPIO POTENCIAL COMO AMANTE.MMANTAK CHIA GOZA DE UN SOBRADO RECONOCIMIENTO A NIVEL MUNDIAL COMO MAESTRO DE LAS PRÁCTICAS Y ARTES TAOÍSTAS -TAI CHI, CHI KUNG Y SEXUALIDAD TAOÍSTA, ENTRE OTRAS-, QUE HA DESTILADO EN UN SISTEMA DENOMINADO AMOR SANADOR. IMPARTE CURSOS POR TODO EL MUNDO Y DIRIGE UN CENTRO DE ENSEÑANZA EN TAILANDIA. ES, ADEMÁS, AUTOR DE NUMEROSOS LIBROS, ENTRE LOS CUALES DESTACAN LOS ÉXITOS MUNDIALES DE VENTAS EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO: SECRETOS SEXUALES QUE TODO HOMBRE DEBERÍA CONOCER Y LA PAREJA MULTIORGÁSMICA (EDITADOS EN ESTA MISMA EDITORIAL).MWILLIAM U. WEI COLABORA ACTIVAMENTE DESDE HACE TIEMPO CON MANTAK CHIA, ES DIRECTOR DE PROYECTOS DEL TAO GARDEN Y AUTOR DE NUMEROSAS OBRAS TAOÍSTAS.