Información adicional
| Weight | 0.28 kg |
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Descripción
El masaje es ideal para aliviar el estres, la tension, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer el sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensacion de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ajetreado ritmo de vida actual.MASAJE: FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO esta diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estres.Paso a paso, presenta rigurosas tecnicas de masaje extraidas del shiatsu, la acupresion, el masaje de cabeza y el masaje terapeutico, entre otras, que facilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del dia, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En esta obra hallaras:- Una guia facil y rigurosa para el masaje.- Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.- Muy conveniente para combatir el estres, el cansancio, el dolor y las tensiones.- Adecuada a todas las edades y condiciones fisicas.- Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.
