COHERENCIA CARDIACA PARA NIÑOS

Reseña

b’Coherencia cardiaca para nixf1os estxe1 dirigido a padres, educadores y cuidadores. Esta guxeda prxe1ctica os ayudarxe1 a instalar y reforzar recursos psicolxf3gicos que les serxe1n xfatiles a los nixf1os (de 2 a 11 axf1os) durante toda su vida. nnLa coherencia cardiaca ayuda al nixf1o a calmarse, a concentrarse, a aumentar su atencixf3n y su confianza en sxed mismo, mejora su aprendizaje y su memoria y favorece su resiliencia. Para ensexf1ar a los nixf1os a entrar en un estado de equilibrio psico-emocional a travxe9s de respiracixf3n y mxfasica. nCon 47 juegos respiratorios que permiten al adulto guiar la respiracixf3n del nixf1o.’