AYUNO INTERMITENTE

Reseña

b’Convixe9rtase en su propio mxe9dico antienvejecimiento y evite las enfermedades mxe1s comunes con el mxe9todo de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, mantxe9ngase en forma y mejore su salud cada dxeda.nnEN ESTE LIBRO ENCONTRARxc1 INFORMACIxd3N SOBRE:nn El mxe9todo del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera.n Por quxe9 funciona el ayuno intermitente y por quxe9 es tan beneficioso para la salud.n Un programa de 14 dxedas con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos.n 12 ejercicios de estiramiento segxfan el mxe9todo Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecucixf3n, para arrancar el motor turbo al ayuno.nnnQUxc9 PUEDE CONSEGUIR GRACIAS AL AYUNO INTERMITENTE:nn Disfrutar durante mxe1s tiempo de una vida saludable mediante el ayuno intermitente, ejercicios especxedficos y alimentos vegetales.n Mantener o recuperar su salud mediante la activacixf3n del poder de autocuracixf3n.n Olvidarse de los problemas de sobrepeso, acidez y estrexf1imiento.n Aliviar y eliminar el dolor con los ejercicios de Liebscher & Bracht.n Disponer de una alternativa holxedstica a los medicamentos para la hipertensixf3n, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la demencia senil y las enfermedades autoinmunes.n Disponer de una energxeda insospechada y rejuvenecer biolxf3gicamente.’