ALA OESTE DE JESUS EL

Aunque no era una persona especialmente religiosa, Kotler se sintió atraído por el surf como si fuese la piedra angular de una nueva fe. ¿Por qué fue capaz de creer -se preguntó entonces- en algo tan extraño como el surf cuando no le quedaba nada en que creer? ¿Qué son las creencias? ¿Cuáles son sus efectos sobre el cuerpo, el cerebro, la cultura y la historia de los seres humanos? Contando con la ayuda tanto de conocidos surfistas como de científicos de vanguardia, Kotler empredió una investigación, por todo el mundo, a la que dedicó tres años de su vida. El resultado es una seductora mezcla de grandes olas y de magníficas ideas. Se trata, en suma, del viaje de un surfista a los entresijos biológicos que subyacen a toda creencia.

MEJORA TU FLEXIBILIDAD, TU RESISTENCIA Y TU FUERZA CON ESTA COMPLETA GUÍA CREADA POR CHRISTOPH DELP, MAESTRO DE ARTES MARCIALES, DE DEPORTES DE CONTACTO Y PRACTICANTE DE MUAY THAI Y KICKBOXING. DELP REVELA EN ESTA OBRA SUS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y APORTA EXCELENTES CONSEJOS PARA DISEÑAR PROGRAMAS DE PREPARACIÓN FÍSICA Y NUTRICIÓN, TANTO PARA AFICIONADOS COMO PARA LUCHADORES COMPETITIVOS.MILUSTRADO CON ESPLÉNDIDAS FOTOGRAFÍAS, ESTA OBRA DESCRIBE AL DETALLE LOS CONCEPTOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO DE LAS ARTES MARCIALES Y PROPORCIONA CLARAS DESCRIPCIONES DE LOS MOVIMIENTOS, EJECUTADOS POR DESTACADOS ARTISTAS MARCIALES.MPARTIENDO DE LA PLANIFICACIÓN Y EL CORRECTO CONTROL DE TU ENTRENAMIENTO, ESTE LIBRO TE PERMITIRÁ:M- MANTENERTE COMPLETAMENTE EN FORMA Y PRESERVAR TU POTENCIA DURANTE PERÍODOS PROLONGADOS;M- RECUPERAR EN POCO TIEMPO TU NIVEL DE PREPARACIÓN FÍSICA DESPUÉS DE AGOTADORAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO Y DE LAS COMPETICIONES;M- DOMINAR SOBRE TODO A TU OPONENTE.MCHRISTOPH DELP ES MÁSTER EN ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS Y ESCRITOR. EJERCE COMO ENTRENADOR DE PREPARACIÓN FÍSICA Y MUAY THAI, PARA LO QUE CURSÓ ESTUDIOS DE ENTRENADOR DE MUAY THAI EN TAILANDIA DESDE 1995 A 2001, Y CUENTA CON UNA DILATADA EXPERIENCIA EN LUCHA DE CONTACTO.M

BUSHIDO ES DESDE HACE TIEMPO UN LIBRO CLÁSICO E INSUSTITUIBLE PARA CONOCER LO QUE SE ESCONDÍA (Y AUN HOY SE ESCONDE PARA MUCHAS PERSONAS) EN EL TRASFONDO DEL ALMA Y LA FILOSOFÍA DE JAPÓN.MEN LA TRADICIÓN JAPONESA, BUSHIDO TIENE EL SIGNIFICADO DE “EL CAMINO DEL GUERRERO”, Y ERA UN CÓDIGO ÉTICO PRECISO Y ESTRICTO, NO ESCRITO, QUE IMPREGNABA TANTO A LA SOCIEDAD FEUDAL JAPONESA COMO A LA FILOSOFÍA POR LA QUE MUCHOS SAMURÁIS COMBATÍAN Y ENTREGABAN SUS VIDAS.MES A INAZO NITOBE A QUIEN LE CUPO LA EXTRAORDINARIA LABOR DE RECOPILAR “EL CAMINO DEL GUERRERO” Y D E DARLO A CONOCER TANTO EN JAPÓN COMO, PRINCIPALMENTE, EN EL MUNDO OCCIDENTAL. ¿CÓMO HA SIDO POSIBLE LA ACEPTACIÓN Y LA FAMA UNIVERSAL DE ESTA OBRA? QUIZÁ PORQUE PROPORCIONA UNA INTERPRETACIÓN MODERNA Y ACCESIBLE AL MUNDO OCCIDENTAL RESPECTO A LAS RAÍCES HISTÓRICAS Y CULTURALES DE LA TRADICIÓN JAPONESA, LO CUAL ERA UN CAMPO CIERTAMENTE DESCONOCIDO PARA LA INMENSA MAYORÍA DE LA POBLACIÓN OCCIDENTAL HASTA TIEMPOS RECIENTES.MHACE UN SIGLO, CUANDO JAPÓN PASABA DE SER UNA SOCIEDAD FEUDAL AISLADA A UNA NACIÓN MODERNA, UN EDUCADOR JAPONÉS SE PREGUNTÓ SOBRE LA ÉTICA DE SU PUEBLO, DANDO A LUZ ESTA FECUNDA OBRA QUE LE CONVIRTIÓ EN EL AUTOR JAPONÉS MÁS CONOCIDO EN OCCIDENTE DURANTE SU VIDA. ÉL ENCONTRÓ EN EL BUSHIDO, “EL CAMINO DEL GUERRERO”, EL ORIGEN DE LAS VIRTUDES MÁS ADMIRADAS POR SU PUEBLO: LA RECTITUD, EL CORAJE, LA BENEVOLENCIA, LA CORTESÍA, LA SINCERIDAD, EL HONOR, LA LEALTAD Y EL AUTOCONTROL. ENFOCÓ SU TAREA DESDE UN PUNTO DE VISTA ECLÉCTICO Y DE AMPLIO ALCANCE. POR UN LADO, AHONDA EN LAS TRADICIONES AUTÓCTONAS COMO EL BUDISMO, EL SINTOÍSMO, EL CONFUCIANISMO Y LAS DIRECTRICES MORALES TRANSMITIDAS A LO LARGO DE CIENTOS DE AÑOS POR LOS SAMURÁIS Y SABIOS DE JAPÓN. POR OTRO LADO, BUSCA SIMILITUDES Y CONTRATES, CITANDO NO SÓLO FILÓSOFOS Y ESTADISTAS OCCIDENTALES, SINO TAMBIÉN A LOS MOLDEADORES DEL PENSAMIENTO Y LA CIVILIZACIÓN EUROPEA Y AMERICANA, RETROCEDIENDO HASTA LOS ROMANOS, LOS GRIEGOS Y LOS TIEMPOS BÍBLICOS.MINAZO NITOBE NACIÓ EN 1862 Y COMENZÓ EL ESTUDIO DE LA LENGUA INGLESA A LA EDAD DE NUEVE AÑOS. ENTRÓ EN LA ESCUELA AGRÍCOLA DE SAPPORO EN 1877, Y EN 1883 EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO. EN ESTADOS UNIDOS ESTUDIÓ POLÍTICA Y RELACIONES INTERNACIONALES EN LA UNIVERSIDAD JOHNS HOPKINS, DESDE 1884 A 1887. EN ALEMANIA, DESDE 1887 HASTA 1890 ESTUDIÓ EN VARIAS UNIVERSIDADES, OBTENIENDO EL DOCTORADO (EL PRIMERO DE CINCO) EN ECONOMÍA AGRARIA.MCOMO EDUCADOR, NITOBE ENSEÑÓ PRIMERO EN LA ESCUELA AGRÍCOLA DE SAPPORO. ENTRE 1903 Y 1919 OBTUVO UNA CÁTEDRA EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE KIOTO, FUE DIRECTOR DE LA FIRST HIGHER SCHOOL Y LUEGO CATEDRÁTICO EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO. TAMBIÉN FUE EL PRIMER PRESIDENTE DE LA UNIVERSIDAD DE MUJERES CRISTIANAS DE TOKIO.MEN 1918 ASISTIÓ A LA CONFERENCIA DE PAZ DE VERSALLES Y LLEGÓ A SER SUBSECRETARIO DE LA LIGA DE NACIONES. FUE MIEMBRO DE LA CÁMARA DE PARES DESDE 1926 A 1933, Y DESDE 1929 A 1933 FUE PRESIDENTE DEL INSTITUTO PARA LA RELACIONES EN EL PACÍFICO. MIENTRAS AÚN ESTABA EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO, NITOBE EXPRESÓ SU DESEO DE LLEGARA SER UN PUENTE ENTRE ORIENTE Y OCCIDENTE. SE HALLABA EN TAL MISIÓN, LIDERANDO LA DELEGACIÓN JAPONESA EN UNA CONFERENCIA INTERNACIONAL EN CANADÁ, CUANDO MURIÓ EN VICTORIA, COLUMBIA BRITÁNICA, EN 1933.

DAN DOCHERTY PRESENTA EL TAI CHI CHUAN PRÁCTICO —LAS TÉCNICAS MÁS COMUNES DEL TAI CHI—, EXPLICÁNDOLOS EN RELACIÓN CON EL LIBRO THE CLASSIC OF BOXING DE LA DINASTÍA MING Y CON LOS MITOS Y LEYENDAS CHINAS. LA PRÁCTICA DE LAS POSTURAS BENEFICIARÁ A LOS PRINCIPIANTES, MIENTRAS QUE LOS PRACTICANTES AVANZADOS ADQUIRIRÁN UNA MAYOR COMPRENSIÓN DE SU PRÁCTICA.MA RAÍZ DE SU EXPERIENCIA EN LA ENSEÑANZA DE CONCEPTOS CHINOS A MILES DE ESTUDIANTES EN TODO EL MUNDO, EL AUTOR OFRECE PRÁCTICOS CONSEJOS DE SUMA UTILIDAD TANTO PARA EL NEÓFITO COMO PARA EL EXPERTO.MDESCUBRE: M• EL DESARROLLO DEL TAI CHI COMO ARTE MARCIAL CHINO.M• LAS FORMAS DE MANO Y LAS TÉCNICAS BÁSICAS.M• TÉCNICAS DE LA FORMA INTERNA.M• CONSEJOS PRÁCTICOS.

BASADAS EN UNA SÓLIDA Y CONTRASTADA EXPERIENCIA PERSONAL DEL AUTOR TANTO EN EL CAMPO DE LAS ARTES MARCIALES COMO, SOBRE TODO, EN SU ACTIVIDAD PROFESIONAL COMO POLICÍA, ESTE LIBRO SOBRESALE ESPECIALMENTE COMO MANUAL COMPLETO DE AUTODEFENSA, APORTANDO TÉCNICAS Y TÁCTICAS QUE PUEDEN SER APLICADAS ESPECÍFICAMENTE EN LAS NUMEROSAS Y COMPROMETIDAS SITUACIONES QUE FRECUENTEMENTE AFRONTAN LOS AGENTES DE LA LEY. ESTAS LECCIONES, FÁCILES PERO QUE SERVIRÁN DE EXCELENTE AYUDA, ABORDAN: • GOLPES Y PATADAS. • LLAVES DE INMOVILIZACIÓN Y DERRIBO. • TÁCTICAS DE DEFENSA PSICOLÓGICA. • MANIOBRAS DEFENSIVAS, INCLUYENDO LA DEFENSA CON UNA MANO. • TÉCNICAS DEFENSIVAS CONTRA ARMAS BLANCAS Y ARMAS DE FUEGO. MIKE YOUNG HA TRABAJADO EN EL DEPARTAMENTO DEL SHERIFF DE LOS ÁNGELES DURANTE MÁS DE VEINTITRÉS AÑOS, Y EN ESTADOS UNIDOS HA IMPARTIDO CLASES DE TÁCTICAS DEFENSIVAS A AGENTES DE POLICÍA, A MIEMBROS DE LOS CUERPOS ESPECIALES Y A AGENTES DE CUERPOS FEDERALES ESPECIALIZADOS (DEA, ATF Y INS). EL PROGRAMA DE DEFENSA TÁCTICA QUE APORTA ESTE LIBRO SE BASA EN TÉCNICAS MUY EFICACES QUE SIRVEN DE GRAN AYUDA A LOS AGENTES DE LA LEY EN LA CALLE, EN EL TRIBUNAL, DURANTE LA CUSTODIA DE DETENIDOS O EN CUALQUIER OTRA SITUACIÓN COMPROMETIDA. SE TRATA DE TÁCTICAS QUE HAN SIDO CUIDADOSAMENTE SELECCIONADAS TANTO POR SU SENCILLEZ COMO, SOBRE TODO, POR SU EFECTIVIDAD. INCREMENTAR EL CONOCIMIENTO EN ESTE CAMPO ES CRUCIAL PARA SER EFICIENTE EN LA ACTIVIDAD POLICIAL O DE SEGURIDAD. DE TI DEPENDE USAR ESTA INFORMACIÓN PARA CONVERTIRTE EN UN AGENTE MÁS COMPETENTE MEJORANDO TU CAPACIDAD DE AUTODEFENSA. SIN DUDA, ESTAS TÉCNICAS TE RESULTARÁN ÚTILES Y TE AYUDARAN FRENTE A AGRESIONES VIOLENTAS. EL SARGENTO MIKE YOUNG HA PRACTICADO ARTES MARCIALES DURANTE MÁS DE TREINTA Y CINCO AÑOS, BUSCANDO SIEMPRE LA APLICACIÓN PRÁCTICA DE SUS CONOCIMIENTOS EN EL TRABAJO POLICIAL. HA GANADO MÁS DE DIEZ MEDALLAS EN LAS OLIMPIADAS DE LA POLICÍA DE CALIFORNIA EN BOXEO, ASÍ COMO EN DIVERSOS ENCUENTROS DE KÁRATE, TANTO EN CALIFORNIA COM EN EL RESTO DE ESTADOS UNIDOS. ENSEÑA DEFENSA TÁCTICA A AGENTES DE POLICÍA, CUERPOS ESPECIALES Y AGENTES FEDERALES DE DISTINTOS DEPARTAMENTOS, Y TAMBIÉN A DIVERSOS GRUPOS DE CIVILES, Y HA RECIBIDO NUMEROSAS MENCIONES DE HONOR POR SU SOBRESALIENTE TRABAJO POLICIAL. TAMBIÉN HA CREADO UNA CLASE DE DEFENSA TÁCTICA PARA MUJERES EN LA QUE ABORDA DIVERSOS ASPECTOS NOVEDOSOS Y CREATIVOS QUE NO SE TRATAN EN LAS CLASES DE TÁCTICAS DEFENSIVAS «TRADICIONALES». HA SIDO GALARDONADO CON EL PREMIO AL SERVICIO DISTINGUIDO DE SU DEPARTAMENTO DE POLICÍA.

¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!