KETO SIN CARNE NI LACTEOS

Reseña

b’Los tiempos en los que pensxe1bamos que una dieta sana se basaba en el consumo de hidratos de carbono y poquita grasa quedaron atrxe1s gracias a los excelentes resultados observados en quienes siguen una alimentacixf3n cetogxe9nica.nnUno de ellos es el evidente adelgazamiento, se baja de peso aumentando la definicixf3n muscular, sin hacer ejercicio, sin pasar hambre y sin estar a dieta. No es una dieta milagrosa, sino un estilo de alimentacixf3n que busca un cambio metabxf3lico de supercombustixf3n de grasas.nnEl consumo de grasas como fuente de energxeda aumenta el bienestar, la alegrxeda, la creatividad, el enfoque y propicia un estado de xe1nimo sereno y calmado. A nivel corporal, el aumento de la energxeda fxedsica y el rendimiento deportivo es notable. Al convertirse las grasas en la fuente de energxeda, se normaliza la glucosa en sangre y no existen picos de glucemia en sangre, con sus consiguientes altibajos de energxeda y ansiedad por comer.nnSi quieres aprender a llevar una alimentacixf3n cetogxe9nica, pero sin comer carne ni lxe1cteos, y disfrutar de los grandes beneficios que tiene, #ketosincarnenilacteos es posiblemente la alternativa que estxe1s buscando.’