CREIA QUE SOLO ME PASABA A MI

SER.” CLAUDIA BLACK, AUTORA DE ESO NUNCA ME SUCEDERÁ A MÍM“CREÍA QUE SOLO ME PASABA A MÍ PUEDE LLEGAR A CONVERTIRSE EN LAPUERTA A LA LIBERTAD Y LA AUTOESTIMA PARA MUCHAS, MUCHAS MUJERES.” MARTHA BECK, COLUMNISTA DE O, THE OPRAH MAGAZINEM“SI QUEREMOS CAMBIAR NUESTRA VIDA, NUESTRAS RELACIONES E INCLUSO EL MUNDO, DEBEMOS EMPEZAR POR COMPRENDER Y SUPERAR LA VERGÜENZA QUE NOS MANTIENE EN SILENCIO. LA CAPACIDAD QUE DEMUESTRA BRENÉ BROWN A LA HORA DE EXPLORAR LA VERGÜENZA Y LA RESILIENCIA CON HUMOR, VULNERABILIDAD Y SINCERIDAD RESULTA ESTIMULANTE Y LIBERADORA A PARTES IGUALES.” PROFESORA JODY WILLIAMS, PREMIO NOBEL DE LA PAZ 1997M“FRUTO DE UNA ERUDICIÓN EXCEPCIONAL Y REPLETO DE TESTIMONIOS INSPIRADORES, ESTE ES UNO DE ESOS RAROS LIBROS QUE PUEDEN CAMBIARNOS LA VIDA.” HARRIET LERNER, AUTORA DE LA DANZA DE LA RABIAM“EN ESTE LIBRO OFREZCO INFORMACIÓN, REVELACIONES Y ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS PARA COMPRENDER LA VERGÜENZA Y DESARROLLAR RESILIENCIA Y CAPACIDAD DE SUPERACIÓN FRENTE A ELLA. LAS MUJERES CON ELEVADOS NIVELES DE RESILIENCIA A LA VERGÜENZA TIENEN CUATRO FACTORES EN COMÚN, LOS CUALES CONSTITUYEN LA ESENCIA DE ESTE LIBRO. A MEDIDA QUE APRENDAMOS MÁS SOBRE LA RESILIENCIA A LA VERGÜENZA Y COMENCEMOS A PONER ESTOS CUATRO FACTORES EN PRÁCTICA, PODREMOS EMPEZAR A SUPERAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE ESTA EMOCIÓN -EL MIEDO, LA CULPABILIDAD Y LA DESCONEXIÓN-, Y AVANZAR HACIA EL CORAJE, LA COMPASIÓN Y LA CONEXIÓN QUE NECESITAMOS PARA VIVIR LA VIDA DE LA MEJOR MANERA Y CON LA MAYOR AUTENTICIDAD POSIBLE.” BRENÉ BROWNM