LIBRO DEL MASAJE ESENCIAL, EL

DESDE LA ANTIGÜEDAD, EL MASAJE ERA UNO DE LOS PRINCIPALES MEDIOS PARA MITIGAR EL DOLOR. LOS MÉDICOS EGIPCIOS, GRIEGOS, ROMANOS, ÁRABES Y CHINOS SE VALIERON DEL MASAJE PARA AFRONTAR CON ÉXITO MUCHAS DOLENCIAS Y ENCONTRAR CAMINO DE RELAJACIÓN. EN LA ACTUALIDAD, EL VALOR TERAPÉUTICO DEL MASAJE HA SIDO ABSOLUTAMENTE RECONOCIDO Y SIGUE AFIANZÁNDOSE EN TODO EL MUNDO OCCIDENTAL ENTRE LOS PROFESIONALES DE LA SALUD Y ENTRE LOS PRACTICANTES NO ESPECIALIZADOS.EL MASAJE ES UNA TÉCNICA SALUDABLE QUE, AL TIEMPO QUE APACIGUA EL ESPÍRITU, ES BENEFICIOSA Y NO ENCIERRA PELIGRO ALGUNO PARA EL CUERPO. ESTA OBRA CONTIENE UNA EXTENSA GAMA DE DISCIPLINAS QUE PERTENECEN A DIFERENTES CULTURAS Y QUE SE REMONTAN HASTA MUCHOS SIGLOS ATRÁS EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD. AQUÍ PODRÁS ENCONTRAR REUNIDAS LAS PRINCIPALES TERAPIAS DE MASAJE, DESDE EL SHIATSU AL MASAJE DE CABEZA, PASANDO POR EL REIKI, EL MASAJE CHINO O LA REFLEXOLOGÍA.MEL MASAJE, ADEMÁS DE REDUCIR EL ESTRÉS, NOS LIBERA DEL AGOBIO DE LA VIDA MODERNA Y PUEDE SER UTILIZADO, ADEMÁS, COMO INSTRUMENTO DE RELAJACIÓN Y PLACER. AL EXPLICAR PASO A PASO LAS SECUENCIAS DE LAS DISTINTAS TÉCNICAS, ESTE TRATADO TE ENSEÑA TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL MASAJE.M - ES ÉSTE UN LIBRO COMPLETO, PRÁCTICO Y VERDADERAMENTE AUTORIZADO DEL MASAJE Y SUS TERAPIAS ALTERNATIVAS, COMO: MASAJE HOLÍSTICO, MASAJE CHINO, SHIATSU, REIKI, MASAJE DE CABEZA, REFLEXOLOGÍA, MASAJE AROMATERAPÉUTICO, MASAJE SEXUAL TÁNTRICOMEILEAN BENTLEY ES MIEMBRO DE LA COMISIÓN INTERNACIONAL DE SHIATSU Y MAESTRA DE REIKI. HA ESTUDIADO MASAJE DE CABEZA INDIO Y SANACIÓN CHAMÁNICA. IMPARTE CLASES EN CENTROS DE ADULTOS Y EN UN HOSPITAL DEL NATIONAL HEALTH SERVICE EN EL REINO UNIDO. ES AUTORA DE VARIOS LIBROS SOBRE EL TEMA, ENTRE ELLOS, MASAJE: FÁCIL Y RÁPIDO, PUBLICADO EN ESTA MISMA EDITORIAL.

En la oficina, durante un largo viaje o en casa, la reflexología te ayudará a mantener el equilibrio físico y mental y a desterrar el estrés cotidiano. Reflexología fácil y rápida es un manual único con el que aprenderás a superar el estrés de todos los días y las dolencias que te afectan, desde que te levantas hasta el final de tu jornada. Los sencillos ejercicios de manos que presentamos, creados para el tratamiento personal, te permitirán aliviar de forma inmediata numerosas afecciones comunes como el dolor de cabeza, los mareos durante los viajes, los ataques de pánico y los bajos niveles de energía, en tanto que los detallados tratamientos podálicos te aportan soluciones a largo plazo. . Rápidos y sencillos tratamientos de reflexología que se ajustan a una vida ajetreada. . Fáciles instrucciones, explicadas paso a paso y complementadas con ilustraciones que detallan la localización de los puntos reflejos. Consejos generales para combinar con la reflexología, incluyendo ejercicios respiratorios y aromaterapia.

Esta guía imprescindible sobre el masaje para bebés ha sido revisada y actualizada para reflejar las investigaciones y pautas más recientes sobre la importancia de los primeros 1001 días para el futuro desarrollo de tu hijo. Este libro te ayudará a:Dominar técnicas esenciales con facilidad, con instrucciones fotográficas de cada paso Calmar a tu bebé y ayudarlo a relajarseMejorar la coordinación y flexibilidad muscular de tu bebé Crear un vínculo con tu bebéAprender las técnicas de contacto terapéutico para aliviar problemas típicos de la infancia Aliviar el trauma del parto y darle a tu bebé un comienzo en la vida inmejorable

MÁS DE TRES MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO DE LA SERIE BIBLIASMEL MASAJE ES UNA TERAPIA EXCELENTE QUE PROPORCIONA UNA AGRADABLE SENSACIÓN DE BIENESTAR, REDUCE EL ESTRÉS E INCLUSO ALIVIA Y NEUTRALIZA LOS SÍNTOMAS DE TRASTORNOS COMUNES COMO EL DOLOR DE ESPALDA Y LA ANSIEDAD, ENTRE OTROS MUCHOS, Y QUE ADEMÁS PODEMOS COMPARTIR CON COMPAÑEROS, AMIGOS Y FAMILIARES.MESTA GUÍA COMPLETA TE MUESTRA TODAS LAS TÉCNICAS QUE NECESITAS CONOCER PARA DAR UN MASAJE CORPORAL COMPLETO Y TE ORIENTA FÁCILMENTE A TRAVÉS DE UNA SERIE DE TÉCNICAS GUIADAS PASO A PASO.MLA BIBLIA DEL MASAJE ABARCA UNA AMPLIA VARIEDAD DE ESTILOS DE MASAJE, ENTRE LOS QUE SE INCLUYEN EL SUECO, EL CHINO, EL MASAJE INDIO DE CABEZA Y EL SHIATSU, ASÍ COMO ALGUNOS TRATAMIENTOS ESPECIALIZADOS QUE VAN DESDE EL MASAJE PARA BEBÉS HASTA EL MASAJE DEPORTIVO.

El masaje es ideal para aliviar el estres, la tension, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer el sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensacion de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ajetreado ritmo de vida actual.MASAJE: FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO esta diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estres.Paso a paso, presenta rigurosas tecnicas de masaje extraidas del shiatsu, la acupresion, el masaje de cabeza y el masaje terapeutico, entre otras, que facilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del dia, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En esta obra hallaras:- Una guia facil y rigurosa para el masaje.- Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.- Muy conveniente para combatir el estres, el cansancio, el dolor y las tensiones.- Adecuada a todas las edades y condiciones fisicas.- Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.