Información adicional
| Peso | 0.29 kg |
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Descripción
Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él.
Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza.
En esta obra descubrirás:
– Qué son los adaptógenos
– Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo
– Curiosidades sobre cada hierba
– Deliciosas recetas
– Y mucho más.
