8 SENDAS DEL MINDFULNESS

LAS 8 SENDAS DEL MINDFULNESS EXPLICA LOS PRINCIPIOS DEL MINDFULNESS Y DE LA ATENCIÓN PLENA, Y ENSEÑA A PONERLOS EN PRÁCTICA EN OCHO ÁREAS FUNDAMENTALES DE LA VIDA COMO SON LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS, LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, EL ENFRENTAMIENTO AL MIEDO, A LA ENFERMEDAD Y A LA PÉRDIDA, LA AUTOACEPTACIÓN, LA DEPRESIÓN, EL TRÁNSITO A LA MADUREZ Y, EN GENERAL, LA CAPACIDAD DE ESTAR PRESENTE EN EL AHORA.MEN ESTA AMABLE GUÍA HALLARÁS PRÁCTICAS SENCILLAS Y DIVERTIDAS, PERO MUY EFICACES, QUE TE AYUDARÁN A ENCONTRAR TU SENDA HACIA UNA VIDA MEJOR Y CON LAS QUE APRENDERÁS A ESTAR MÁS PRESENTE EN TU DÍA A DÍA, A RELAJARTE EN LA EXISTENCIA, A IR MAS DESPACIO Y A DESARROLLAR UNA MAYOR CONCIENCIA DE TUS PENSAMIENTOS, TU ACCIONES Y LO QUE TE RODEA EN CADA MOMENTO.MEN ESTAS PÁGINAS ENCONTRARÁS DETALLADOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN, MEDITACIONES CON SONIDO, INDICACIONES PARA CAMINAR CON PLENA CONCIENCIA Y SECUENCIAS DE MOVIMIENTO INSPIRADAS EN EL CHI KUNG, EL TAI CHI Y EL YOGA CUYO RESULTADO COMÚN ES TRASLADAR LA MENTE Y EL CUERPO AL MOMENTO PRESENTE.MLA DESTACADA EDUCADORA DE MINDFULNESS PATRIZIA COLLARD, AUTORA DEL SUPERVENTAS EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS DESCUBRE EN ESTAS PÁGINAS BELLAMENTE ILUSTRADAS LAS PRÁCTICAS DE ATENCIÓN Y LOS MOVIMIENTOS CORPORALES QUE TE PERMITIRÁN COMBATIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, AFRONTAR LOS MIEDOS, COMER MEJOR, MANEJAR LOS CAMBIOS, AMAR MÁS Y, EN ESPECIAL SENTIR LA ALEGRÍA DE ESTAR VIVO EN EL AQUÍ Y EL AHORA.

DESARROLLADO POR LEONARD ORR HACE YA DÉCADAS, EL RENACIMIENTO (O REBIRTHING, COMO ES MUNDIALMENTE CONOCIDO) ES UNA PRÁCTICA Y UN MÉTODO CIENTÍFICO DIRIGIDO A LA REALIZACIÓN PERSONAL Y ESPIRITUAL, ASÍ COMO A MEJORAR LA SALUD.MINSPIRADO EN LAS PRÁCTICAS DE LOS YOGUIS INMORTALES, EL RENACIMIENTO ES SOBRE TODO UNA TÉCNICA EXTRAORDINARIA QUE, POR MEDIO DE SESIONES DE RESPIRACIÓN ENERGÉTICA Y DE PSICOLOGÍA ESPIRITUAL, CONSIGUE DESBLOQUEAR EL MECANISMO RESPIRATORIO Y LOGRA UNA RESPIRACIÓN LIBRE QUE PERMITE DESECHAR LOS CONDICIONAMIENTOS NEGATIVOS QUE ARRASTRAMOS A LO LARGO DE NUESTRA VIDA, ASÍ COMO LOS PATRONES Y LAS HUELLAS QUE ÉSTOS HAN DEJADO IMPRESOS EN NUESTRA MEMORIA CELULAR.MDE ESTA FORMA RECONSTRUIMOS UNA CONEXIÓN SANA Y ESENCIAL CON LA VIDA Y CON NUESTRA PROPIA DIVINIDAD NATURAL, Y NOS CONVERTIMOS EN LOS AUTÉNTICOS ARQUITECTOS Y ARTÍFICES DE NUESTRA REALIDAD.MASIMISMO, LA PRÁCTICA CON EL AIRE, EL FUEGO, LA TIERRA Y EL AGUA NOS ENSEÑA LA MAESTRÍA SOBRE NUESTRO CUERPO ENERGÉTICO Y FÍSICO, LO QUE NOS CAPACITA PARA RECORRER EL CAMINO DE LA INMORTALIDAD FÍSICA SIGUIENDO LOS PASOS DE LOS GRANDES MAESTROS Y YOGUIS INMORTALES.MESE ES, SOBRE TODO, EL PROPÓSITO DE ESTA OBRA QUE NOS PRESENTA DE MANERA MUY CLARA Y PRECISA A LA VEZ: TRANSMITIR EL MÉTODO DEL RENACIMIENTO (O REBIRTHING) PARA QUE ACUDAN A ÉL QUIENES PRECISEN UN INAGOTABLE MANANTIAL DE SALUD, RENOVACIÓN Y SABIDURÍA.MFANNY VAN LAERE ES LA COORDINADORA DE REBIRTHING INTERNATIONAL EN ESPAÑA Y EN EL REINO UNIDO, Y CUENTA CON MÁS DE QUINCE AÑOS DE EXPERIENCIA EN ESTE CAMPO. DESDE 1995 IMPARTE SESIONES INDIVIDUALES DE RENACIMIENTO, PSICOLOGÍA CREADORA, TALLERES, SEMINARIOS, RETIROS DE PURIFICACIÓN ESPIRITUAL DE 4 Ó 9 DÍAS Y FORMACIONES PROFESIONALES DE RENACIMIENTO (TAMBIÉN LLAMADOS SEMINARIOS DE UN AÑO). ES AUTORA, ASIMISMO, DE EL RESURGIR DE LO FEMENINO Y RENACIMIENTO Y PURIFICACIÓN ESPIRITUAL. MCOMO NOS DICE LEONARD ORR, FANNY VAN LAERE ES UNA DE LAS MEJORES SANADORAS DEL MUNDO. DIREMOS TAMBIÉN QUE ES UNA EXPERTA SANADORA QUE A QUIEN LO PRECISA LE ENSEÑA A TOMAR LAS RIENDAS DE SU PROPIA VIDA Y A CONVERTIRSE EN EL VERDADERO DUEÑO DE SU MENTE Y DE SU CUERPO. ESE ES, SOBRE TODO, EL PROPÓSITO DE ESTA OBRA QUE NOS PRESENTA DE MANERA MUY CLARA Y PRECISA A LA VEZ: TRANSMITIR EL MÉTODO DEL RENACIMIENTO (O REBIRTHING) PARA QUE ACUDAN A ÉL QUIENES PRECISEN UN INAGOTABLE MANANTIAL DE SALUD, RENOVACIÓN Y SABIDURÍA. MPUEDES CONTACTAR CON REBIRTHING INTERNATIONAL ESPAÑA Y FANNY VAN LAERE: MWWW.CONEXIONCONSCIENTE.COM INFO@CONEXIONCONSCIENTE.COM

EL TAPPING (TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL, O EFT EN SUS SIGLAS EN INGLÉS) ES UN MÉTODO MUY SENCILLO Y REALMENTE IDÓNEO PARA CONSEGUIR CAMBIOS POSITIVOS EN LA VIDA DE CUALQUIER PERSONA.MDESARROLLADO A MEDIADOS DE LOS AÑOS NOVENTA POR EL COACH GARY CRAIG, LA EFT SE PUEDE UTILIZAR PARA COMBATIR MULTITUD DE TRASTORNOS, TANTO EMOCIONALES COMO FÍSICOS. ES EFICAZ CONTRA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, EL DOLOR FÍSICO, EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA, LOS PROBLEMAS DE AUTOCONFIANZA Y LOS RECUERDOS DOLOROSOS.MADEMÁS, EL HECHO DE PRACTICARLA EN PAREJA PROPICIA UNA GRAN INTIMIDAD Y PROFUNDIZA LA CONEXIÓN ENTRE DOS PERSONAS; Y ES UNA TÉCNICA QUE DEMUESTRA QUE PODEMOS LOGRAR EL PODER SOBRE NUESTRO PROPIO ESTADO MENTAL PARA RESTAURAR LA ARMONÍA ALLÍ DONDE RESIDE CUALQUIER ESTADO NEGATIVO.MES UN PROCEDIMIENTO ABSOLUTAMENTE SEGURO QUE PUEDE UTILIZARSE TANTO EN NIÑOS COMO EN ADULTOS, Y CUALQUIER PERSONA PUEDE PRACTICARLO CON FACILIDAD. ACTUANDO SOBRE UNOS PUNTOS CONCRETOS DEL CUERPO MIENTRAS NOS CENTRAMOS EN UN PROBLEMA ESPECÍFICO, PODEMOS ENTRENAR AL CEREBRO PARA QUE CAMBIE SUS PATRONES NEGATIVOS Y LLEGAR A LIBERARNOS DE LOS TRASTORNOS QUE ESTEMOS PADECIENDO.MSUE BEER Y EMMA ROBERTS —MAESTRAS EXPERTAS DE EFT— EXPLICAN LOS PRINCIPIOS DE ESTA TÉCNICA Y NOS MUESTRAN, PASO A PASO, SECUENCIAS CONCRETAS PARA APLICARLA SEGÚN CADA NECESIDAD O DOLENCIA.MILUSTRADO CON FOTOGRAFÍAS Y EXPLICACIONES MUY PRECISAS, ESTA OBRA TE PERMITIRÁ ADENTRARTE EN EL CONOCIMIENTO Y LA PRÁCTICA DE LA EFT, Y CON ELLO DISFRUTAR DE MÁS SALUD, FELICIDAD Y BIENESTAR.

La riqueza no es un derecho de unos pocos elegidos; es también un derecho innato que te corresponde a ti y a cualquier otra persona. Esta obra clásica del doctor Joseph Murphy te enseñará a hacer de este derecho una realidad. Plagado de historias aleccionadoras de personas que tuvieron éxito y fortuna en algún momento de su vida, Piensa que eres rico es un libro que te muestra la forma de conocer los secretos de la verdadera riqueza y de disfrutar del poder y de la prosperidad que mereces. Con tan sólo seguir los consejos prácticos y sensatos del doctor Murphy, podrás aprender a: -• Sacarle provecho a un poder milagroso que te hace rico. •- Establecer metas económicas y llegar a ellas con rapidez. •- Cargarte de magnetismo hacia el dinero. •- Crear planes de riquezas infinitas que abarquen toda la vida. •- Disfrutar de los bienes que están a tu alrededor. Tanto si te propones acrecentar tu actual fortuna como si buscas la gran oportunidad de tu vida, en Piensa que eres rico encontrarás técnicas directas y efectivas que te señalarán el camino que conduce a la riqueza sin límites.

LA MEDIACIÓN FAMILIAR ES UNA ACTIVIDAD CONSOLIDADA EN TODO EL MUNDO: MILES DE PAREJAS SE HAN SERVIDO DE ELLA A LA HORA DE SEPARARSE, OBTENIENDO MÚLTIPLES VENTAJAS A MUY DIFERENTES NIVELES: PERSONAL, SOCIAL, ECONÓMICO, LEGAL... PERO ¿CUÁL ES LA VERDADERA FUNCIÓN DE UN MEDIADOR? ¿CÓMO PUEDE LLEGAR A CAPACITARSE?MFUNDAMENTOS DE LA MEDIACIÓN FAMILIAR DESCRIBE DETALLADAMENTE CADA ETAPA DEL PROCESO MEDIADOR. DISEÑADO COMO UN PRÁCTICO MANUAL COMPLEMENTARIO A LA FORMACIÓN, PUEDE UTILIZARSE PARA RESOLVER CASI CUALQUIER PROBLEMA SURGIDO EN UN CASO DE SEPARACIÓN AL SUMINISTRAR TODA LA INFORMACIÓN BÁSICA NECESARIA.MABOGADOS, JUECES, TERAPEUTAS FAMILIARES, ASISTENTES SOCIALES, MÉDICOS, PSICÓLOGOS, ASESORES Y TODOS AQUELLOS QUE ENTIENDAN LA MEDIACIÓN COMO UN MÉTODO VÁLIDO DE RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS LO ENCONTRARÁN IMPRESCINDIBLE; LAS PAREJAS EN RUPTURA, ENORMEMENTE ACLARATORIO.M¿CÓMO DIRIMIR LAS DIFERENCIAS HABITUALES QUE SE DAN EN UNA PAREJA QUE HA DECIDIDO SEPARARSE?M¿ES NECESARIO LLEGARA JUICIO POR NO HABER LOGRADO UN MÍNIMO ACUERDO, Y POR ELLO INICIAR UN DOLOROSO, INTERMINABLE Y COSTOSO PROCESO JUDICIAL?M¿PUEDEN TODOS LOS MIEMBROS DE UNA FAMILIA QUE SE ROMPE, INCLUIDOS LOS HIJOS, GANAR EN EFICACIA, COMPRENSIÓN... EN TODOS LOS ASPECTOS POSIBLES?MLA LABOR DE UN MEDIADOR ES SIN DUDA DIFÍCIL Y COMPLICADA; LA SITUACIÓN DE LOS PROTAGONISTAS DE ESTE PARTICULAR Y CADA VEZ MÁS FRECUENTE CONFLICTO ES CUANDO MENOS DELICADA, Y POR LO GENERAL PROBLEMÁTICA. NO OBSTANTE, FUNDAMENTOS DE LA MEDIACIÓN FAMILIAR NOS PROPORCIONA TODAS LAS CLAVES PARA TRATAR DESDE UNA PERSPECTIVA NOVEDOSA, CAPAZ DE ENGLOBAR TODOS LOS FACTORES CONCURRENTES, UNA RUPTURA CONYUGAL. ES UN MANUAL PRÁCTICO DE ENORME UTILIDAD Y AYUDA.MDE LA MANO DE UN REPUTADO ESPECIALISTA MUNDIAL, ES UNA OBRA DE MEDIACIÓN FAMILIAR QUE ES ÚTIL PARA QUIENES DESEEN CONVERTIRSE EN POSITIVOS Y EFICACES ASESORES PROFESIONALES EN EL CAMPO DE LA SEPARACIÓN Y EL DIVORCIO.MDANIEL BUSTELO. PRESIDENTE DE LA ASOCIACIÓN INTERDISCIPLINARIA ESPAÑOLA DE ESTUDIOS DE FAMILIA (AIEEF).

¿TE HAS PREGUNTADO ALGUNA VEZ POR QUÉ ALGUNAS FAMILIAS SE VEN ENVUELTAS EN PROBLEMAS QUE IMPIDEN LA FELICIDAD DE SUS MATRIMONIOS? ¿O POR QUÉ ALGUNAS FAMILIAS EXPERIMENTAN RELACIONES MUY DIFÍCILES? EN ESTE FASCINANTE LIBRO, REBECCA LINDER HINTZE COMUNICA UNA CLAVE, A VECES PASADA POR ALTO, DEL ROMPECABEZAS DE LAS DINÁMICAS FAMILIARES Y NOS ENSEÑA A ROMPER DE FORMA PODEROSA Y EFICAZ CON LOS PATRONES DESTRUCTIVOS QUE SE REPITEN UNA Y OTRA VEZ EN TODO TIPO DE FAMILIAS. SEGÚN AVANCES EN SU LECTURA APRENDERÁS A RECONOCER LOS PARADIGMAS FAMILIARES QUE TE PUEDAN ESTAR IMPIDIENDO CRECER COMO PERSONA. TODAS LAS FAMILIAS POSEEN ESTOS SISTEMAS, PERO SI NO COMPRENDES Y SANAS ESTOS BLOQUEOS INHERENTES PODRÁS ENCONTRAR PROBLEMAS PARA AMAR A LOS DEMÁS, PARA AVANZAR Y CONSEGUIR LO QUE REALMENTE DESEAS DE LA VIDA. SI ANHELAS SANAR TU DISFUNCIÓN FAMILIAR O, SIMPLEMENTE, VIVIR MÁS ARMONIOSAMENTE, CÓMO SANAR TU HISTORIA FAMILIAR TE BRINDARÁ UNA INESTIMABLE AYUDA. MLA LECTURA Y APLICACIÓN DE ESTA OBRA TE AYUDARÁ A TRANSFORMARTE Y, COMO CONSECUENCIA, TU FAMILIA Y TUS RELACIONES TAMBIÉN CAMBIARÁN. PARA ELLO TE PROPONE UN PROCESO DE CINCO PASOS:M1. SABER QUÉ ES LO QUE TIENES QUE CAMBIAR, IDENTIFICANDO LAS TRADICIONES Y CREENCIAS FAMILIARES QUE PUEDAN ESTAR INFLUYENDO EN TUS COMPORTAMIENTOS NEGATIVOS ACTUALES. 2. EL SEGUNDO PASO TE AYUDARÁ A IDENTIFICAR Y A SUPERAR LOS JUICIOS SEVEROS QUE HACES DE TI MISMO Y DE LOS DEMÁS. 3. EL TERCER PASO TE ENSEÑARÁ A NO QUEDARTE ATRAPADO (COMO EL PERSONAJE DE BILL MURRAY EN LA PELÍCULA EL DÍA DE LA MARMOTA) MIENTRAS CONSIGUES SUPERAR EL COMPORTAMIENTO NEGATIVO. 4. EL CUARTO PASO DEL PROCESO TE AYUDARÁ A DESCUBRIR LA BELLEZA QUE YA EXISTE EN TU INTERIOR, TRANSFORMANDO TUS DEBILIDADES EN FORTALEZA, LIBERÁNDOTE DE LA CODEPENDENCIA, PERDONANDO A LOS DEMÁS Y PERCIBIENDO A LAS PERSONAS TAL Y COMO LAS VE DIOS. 5. EN LA PARTE FINAL DEL VIAJE APRENDERÁS A ESTABLECER UNA CONEXIÓN ESPIRITUAL. AL CREAR UN VÍNCULO CON TU ESPÍRITU (LA PARTE DE TI QUE CONOCE TU VALÍA INDIVIDUAL A OJOS DE DIOS), TE IRÁS SINTIENDO MÁS FELIZ MIENTRAS TE SIGUES SANANDO A TI Y A TU FAMILIA.M