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SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
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¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ ¿TE GUSTARÍA ?cambiar tus pensamientos por otros más saludables? ?alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? ?vencer la ansiedad y la depresión? ?aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. ...
| Cant. de páginas | 224 |
|---|---|
| Editorial | EDICIONES OBELISCO |
| ISBN | 9788491113508 |
| Autores | ALBERT ELLIS |
| Encuadernación | Rústica |
| Peso | 348.0 |
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