* PLAN, EL

NO TODOS LOS ALIMENTOS “SANOS” TE RESULTAN SALUDABLES NI TE AYUDAN A PERDER PESOMCADA PERSONA TIENE UNA QUÍMICA CORPORAL ÚNICA E INDIVIDUAL, POR LO QUE LOS ALIMENTOS QUE A UNOS LES SIENTAN DE MARAVILLA RESULTAN PERJUDICIALES PARA OTROS. DE HECHO, HAY PRODUCTOS SANOS —COMO LA AVENA, EL SALMÓN, LA LECHUGA O EL YOGUR GRIEGO— QUE REACCIONAN CON LA QUÍMICA INDIVIDUAL DE ALGUNAS PERSONAS Y LES PRODUCEN REACCIONES ADVERSAS Y SOBREPESO. CON EL PLAN APRENDERÁS A DETECTAR AQUELLOS ALIMENTOS QUE, A PESAR DE SER SALUDABLES, A TI TE SIENTAN MAL Y TE PRODUCEN UNA REACCIÓN TÓXICA O TE ENGORDAN. CON EL INNOVADOR PROGRAMA PROPUESTO EN... EL PLAN. M• IDENTIFICARÁS LOS ALIMENTOS SUPUESTAMENTE SALUDABLES QUE A TI TE CAUSAN SOBREPESO Y SÍNTOMAS ADVERSOS TALES COMO MIGRAÑA, ESTREÑIMIENTO, DOLOR ARTICULAR, CANSANCIO Y DEPRESIÓN, ENTRE OTROS. M• CREARÁS UNA LISTA PERSONALIZADA DE PRODUCTOS QUE SÍ TE PERMITIRÁN ADELGAZAR RÁPIDAMENTE. M• PERDERÁS UNOS 200 GRAMOS AL DÍA INCLUSO TOMANDO GENEROSAS RACIONES DE LOS ALIMENTOS QUE MÁS TE GUSTAN. M¡RECUPERA TU LÍNEA Y TU SALUD APRENDIENDO A DETECTAR Y A ELIMINAR DE TU DIETA LOS ALIMENTOS “SANOS” QUE A TI TE PERJUDICAN!MCAMBIA TU CUERPO, CAMBIA TU VIDA CON EL PLANMCON EL PLANDESCUBRIRÁS CUÁLES SON AQUELLOS ALIMENTOS QUE TE DEVOLVERÁN LA SALUD Y TE AYUDARÁN A PERDER PESO RÁPIDAMENTE. ¡CON ESTE PROGRAMA REVOLUCIONARIO DE 20 DÍAS TE SENTIRÁS MEJOR! ESTE INNOVADOR PROGRAMA —DIVIDIDO EN TRES FASES EXPLICADAS AL DETALLE— TE PERMITIRÁ ADELGAZAR EN POCO TIEMPO Y DE FORMA PERMANENTE, ASÍ COMO DESCUBRIR QUÉ ALIMENTOS SON LOS MÁS ADECUADOS PARA TI.

El excepcional método para vivir en armonía con los ritmos naturales del cuerpo según los principios de la Medicina Tradicional China El ser humano se ha ido alejando cada vez más de su ritmo vital natural estructurado por el cambio natural de la noche y el día. Vivimos en un mundo frenético y nos dejamos llevar por una serie de obligaciones y ocupaciones que se imponen y que nos obligan a adaptarnos a una vida artificial. Por ello, hay muchas personas que se encuentran en constante estrés, están siempre nerviosas, alteradas y, finalmente, agotadas. Tarde o temprano se desarrollan, a causa de este estrés, los frecuentes padecimientos de insomnio, del aparato digestivo, migrañas, o pérdida de energías hasta acabar con depresiones reales. Sólo si adaptamos de nuevo nuestro día a día a las necesidades naturales y estamos atentos a éstas, viviendo en armonía con nuestro reloj interior, podremos recuperar nuestro ritmo biológico natural: una de las condiciones más importantes para el bienestar, para la salud y, sobre todo, para poder vivir en paz. Según la Medicina Tradicional China (MTC), nuestra vida está determinada, día a día, por el transcurso de la naturaleza y estamos sometidos a un ciclo de energía que es renovable cada 24 horas. Cada uno de nuestros órganos posee sus fases activas y de relajación, y las dolencias que aparecen en una determinada hora del día se refieren siempre a un determinado órgano.

Con un enfoque accesible y respaldado por la ciencia, Cannabis crudo es una lectura esencial para cualquier persona interesada en la salud holística y el uso terapéutico del cannabis. Karina Malpica aporta una perspectiva única y valiosa que combina su experiencia como investigadora, docente y usuaria, al explorar el consumo del cannabis crudo como un precursor nutricional para optimizar nuestro sistema endocannabinoide. Diversas condiciones mentales (ansiedad, depresión, síndrome de estrés postraumático, trastornos del espectro autista, trastorno límite de la personalidad, alzhéimer, insomnio, etc.) y físicas (fibromialgia, migraña, síndrome del colon irritable, párkinson, etc.) están relacionadas con la deficiencia clínica del sistema endocannabinoide. El libro presenta investigaciones recientes que sugieren que los cannabinoides ácidos, presentes únicamente en las hojas y los cogollos de la planta viva o recién cortada, podrían desempeñar un papel crucial en la prevención y el tratamiento de diversos trastornos, incluido el COVID-19. Además, Cannabis crudo ofrece una guía práctica para quienes estén interesados en cultivar sus propias plantas y preparar recetas saludables con hojas verdes cannábicas para crear deliciosos shots, zumos y batidos. Descubre cómo integrar este superalimento en tu dieta diaria para proteger tu salud de manera natural.

En este libro, Andreas Moritz nos acompaña en un polémico recorrido por la relación de causa y efecto que existe entre la vacunación y diversos problemas de salud, proporcionándonos de paso información confidencial sobre algo que las compañías farmacéuticas no quieren que sepamos: que las vacunas hacen más mal que bien. ¿Sabías que los niños vacunados presentan un aumento significativo de la incidencia de asma, del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, de trastornos neurológicos y de autismo? Y no sólo eso; está demostrado que las personas que se vacunan contra una enfermedad tienen más probabilidades de contraer esa misma enfermedad que las que no se vacunan. El autor se vale de los resultados de múltiples investigaciones y de datos científicos rigurosos para hacernos entender que las vacunas pueden destruir el sistema inmunológico y hacernos más propensos a sufrir alergias. Cada vacuna que nos inyectan tiene además la capacidad de acabar con la inmunidad frente a otras enfermedades potencialmente letales. Este libro es nuestra segunda oportunidad de cara al futuro. Andreas Moritz insta a responsabilizarnos de nuestro cuerpo en todo momento y a no permitir que otra persona inyecte sustancias potencialmente nocivas en él. Esta obra te proporciona la información necesaria para poder tomar una decisión informada y coherente ante cualquier vacunación.

LA DIETA EQUILIBRADA PARA NIÑOS Y ADULTOS QUE PROMUEVE LA SALUD Y LA ARMONÍA DE LOS DIENTES, EL CUERPO Y EL SISTEMA INMUNITARIO Aunque sabemos que la salud de la boca y los dientes refleja nuestro estado general, seguimos sin tomar conciencia de que la salud dental es, en realidad, la base de nuestra salud física. El doctor Steven Lin, dentista experimentado y destacado nutricionista odontológico, presenta una nueva perspectiva científica que transforma la forma de ver la enfermedad dental. A partir de la medicina ancestral, la epigenética y el estudio de nuestro microbioma oral e intestinal, ha desarrollado unos principios basados en la alimentación que abordan la salud desde una perspectiva holística. Su programa dietético previene las caries y evita los tratamientos dentales —así como el dolor que estos causan—, y pone al alcance de todos los recursos necesarios para desarrollar bocas sanas y dientes bien colocados sin necesidad de ortodoncia.

En esta obra, La esencia de la medicina china, el lector encontrará el resultado de más de diez años de duro trabajo. Nada antes así se ha hecho en lengua occidental. El resultado es, sencillamente, apasionante. Seguro que su lectura abrirá al lector hispanoparlante nuevos horizontes para poder avanzar, con sólidas raíces, en este arte curativo y preventivo. Nunca antes ha sido propuesto, en ninguna lengua occidental, una tal fineza en las teorías fundamentales de la medicina china. ¿Cuáles son las características de este libro? Describe de un modo más exhaustivo y preciso las teorías esenciales de la medicina china. Presenta la medicina china en una dimensión dinámica. Destaca las raíces taoístas de la medicina china. Relaciona las teorías con los antiguos textos tradicionales. Ofrece la traducción de multitud de textos inéditos en lengua occidental. Son precisadas en el texto todas las expresiones importantes en chino y en pinyin. Propone, en cada capítulo, un glosario chino/pinyin/español exponiendo las expresiones tradicionales más importantes de la medicina china. Todos los textos citados, así como los principales autores de la medicina china son presentados en un glosario específico, compuesto por más de 300 clásicos y autores. Acompañado por una iconografía excepcional. Es testigo de la gran riqueza cultural de la medicina china mediante un gran número de anotaciones, comentarios, citas y precisiones. Philippe Sionneau rinde homenaje a su país de adopción, España, con esta obra inédita y en exclusividad mundial en español.