* PLAN, EL

NO TODOS LOS ALIMENTOS “SANOS” TE RESULTAN SALUDABLES NI TE AYUDAN A PERDER PESOMCADA PERSONA TIENE UNA QUÍMICA CORPORAL ÚNICA E INDIVIDUAL, POR LO QUE LOS ALIMENTOS QUE A UNOS LES SIENTAN DE MARAVILLA RESULTAN PERJUDICIALES PARA OTROS. DE HECHO, HAY PRODUCTOS SANOS —COMO LA AVENA, EL SALMÓN, LA LECHUGA O EL YOGUR GRIEGO— QUE REACCIONAN CON LA QUÍMICA INDIVIDUAL DE ALGUNAS PERSONAS Y LES PRODUCEN REACCIONES ADVERSAS Y SOBREPESO. CON EL PLAN APRENDERÁS A DETECTAR AQUELLOS ALIMENTOS QUE, A PESAR DE SER SALUDABLES, A TI TE SIENTAN MAL Y TE PRODUCEN UNA REACCIÓN TÓXICA O TE ENGORDAN. CON EL INNOVADOR PROGRAMA PROPUESTO EN... EL PLAN. M• IDENTIFICARÁS LOS ALIMENTOS SUPUESTAMENTE SALUDABLES QUE A TI TE CAUSAN SOBREPESO Y SÍNTOMAS ADVERSOS TALES COMO MIGRAÑA, ESTREÑIMIENTO, DOLOR ARTICULAR, CANSANCIO Y DEPRESIÓN, ENTRE OTROS. M• CREARÁS UNA LISTA PERSONALIZADA DE PRODUCTOS QUE SÍ TE PERMITIRÁN ADELGAZAR RÁPIDAMENTE. M• PERDERÁS UNOS 200 GRAMOS AL DÍA INCLUSO TOMANDO GENEROSAS RACIONES DE LOS ALIMENTOS QUE MÁS TE GUSTAN. M¡RECUPERA TU LÍNEA Y TU SALUD APRENDIENDO A DETECTAR Y A ELIMINAR DE TU DIETA LOS ALIMENTOS “SANOS” QUE A TI TE PERJUDICAN!MCAMBIA TU CUERPO, CAMBIA TU VIDA CON EL PLANMCON EL PLANDESCUBRIRÁS CUÁLES SON AQUELLOS ALIMENTOS QUE TE DEVOLVERÁN LA SALUD Y TE AYUDARÁN A PERDER PESO RÁPIDAMENTE. ¡CON ESTE PROGRAMA REVOLUCIONARIO DE 20 DÍAS TE SENTIRÁS MEJOR! ESTE INNOVADOR PROGRAMA —DIVIDIDO EN TRES FASES EXPLICADAS AL DETALLE— TE PERMITIRÁ ADELGAZAR EN POCO TIEMPO Y DE FORMA PERMANENTE, ASÍ COMO DESCUBRIR QUÉ ALIMENTOS SON LOS MÁS ADECUADOS PARA TI.

ESTA OBRA TE AYUDARÁ A ENTENDER LA IMPORTANCIA DEL PH. EXPLICA QUÉ PAPEL JUEGA EL PH EN NUESTRO CUERPO, ENSEÑA A EVALUAR NUESTROS PROPIOS NIVELES Y APORTA MÚLTIPLES FORMAS DE CONSEGUIR SU EQUILIBRIO DE FORMA NATURAL, A LA VEZ QUE REVELA POR QUÉ LOS NIVELES DEL PH DE LOS OCCIDENTALES SON DEMASIADO ÁCIDOS E INADECUADOS.ES SABIDO QUE PERSISTEN GRAVES ENFERMEDADES A PESAR DE LOS AVANCES EN MEDICINA, Y QUE LOS MODERNOS GÉRMENES PRESENTAN UNA ACENTUADA RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS MÁS POTENTES, FAVORECIENDO PANDEMIAS OCASIONALES. UNA DE LAS CLAVES PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES NO CONSISTE EN INGERIR MEDICINAS AGRESIVAS, SINO EN CONSEGUIR EL EQUILIBRIO NATURAL Y SALUDABLE QUE NUESTROS CUERPOS DEBERÍAN TENER.MLOS CIENTÍFICOS SABEN BIEN QUE EL PH (LA ACIDEZ Y LA ALCALINIDAD DE NUESTROS CUERPOS) SE HALLA ENTRE LOS ASPECTOS MÁS IMPORTANTES DE ESE EQUILIBRIO NATURAL, AUNQUE DURANTE LARGO TIEMPO LA MEDICINA OCCIDENTAL HA IGNORADO SU INFLUENCIA CRÍTICA SOBRE NUESTRA SALUD, A PESAR DE QUE LAS CONSECUENCIAS PUEDEN Y SUELEN SER IRREPARABLES: CONTRIBUYEN A FAVORECER LA HIPERTENSIÓN, LA FATIGA CRÓNICA, LOS TRASTORNOS DIGESTIVOS, LA OSTEOPOROSIS Y MUCHAS OTRAS ENFERMEDADES GRAVES.MKARTA PURKH SINGH KHALSA EXPLICA QUÉ PAPEL JUEGA EL PH EN NUESTRO CUERPO, ENSEÑA A EVALUAR NUESTROS PROPIOS NIVELES Y APORTA MÚLTIPLES FORMAS DE CONSEGUIR SU EQUILIBRIO DE FORMA NATURAL, A LA VEZ QUE REVELA POR QUÉ LOS NIVELES DEL PH DE LOS OCCIDENTALES SON DEMASIADO ÁCIDOS E INADECUADOS. SABRÁS QUÉ ALIMENTOS AYUDAN A CORREGIR EL PH A CORTO Y LARGO PLAZO, Y QUÉ COMIDAS Y SUPLEMENTOS PROPORCIONAN UN ALIVIO ESPECÍFICO PARA DOLENCIAS TAN COMUNES COMO EL ASMA, LA INDIGESTIÓN, LA HIPERTENSIÓN, EL DOLOR ARTICULAR Y MUCHAS MÁS.MTODOS LOS SERES VIVOS DEPENDEMOS DE UN PH ADECUADO PARA PODER VIVIR, PORQUE EL EQUILIBRIO ACIDOALCALINO ES UNO DE LOS MECANISMOS BÁSICOS, SI NO EL MÁS BÁSICO DE TODOS, DE LA FUNCIÓN CELULAR.MENTENDER LA FUNCIÓN DEL PH TE AYUDARÁ A EVITAR ENFERMEDADES SI UTILIZAMOS ESE CONOCIMIENTO PARA MANTENER UN EQUILIBRIO CORRECTO. ESTA OBRA TE AYUDARÁ A ENTENDER LA IMPORTANCIA DEL PH, Y EN ELLA ENCONTRARÁS, ADEMÁS:M• “THE CLEANSE”, UN MÉTODO COMPROBADO DE DIEZ DÍAS DE DURACIÓN PARA CORREGIR LOS NIVELES DE PH NO SALUDABLES.M• LAS CUATRO RUEDAS DEL EQUILIBRIO DE LOS ALIMENTOS Y CÓMO PUEDES MEJORAR TU SALUD DE FORMA ESPECTACULAR.M• LA IMPORTANCIA VITAL DE LOS CONCEPTOS DEL EQUILIBRIO DEL PH EN EL AYURVEDA Y EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA.M• PROGRAMAS DE TRATAMIENTO ESPECIALES PARA NIÑOS.M• UN CUESTIONARIO PERSONAL DE ALIMENTACIÓN QUE TE AYUDARÁ A DETERMINAR TUS NECESIDADES CONCRETAS.M• CONSEJOS PRÁCTICOS BASADOS EN ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS HERBALES QUE EQUILIBREN TU PH EN TU VIDA COTIDIANA.M• DELICIOSAS RECETAS ELABORADAS PARA EQUILIBRAR EL PH, RECUADROS INFORMATIVOS ¡¡Y MUCHAS COSAS MÁS!! MKARTA PURKH S. KHALSA ES HERBALISTA Y EDUCADOR, Y CUENTA CON MÁS DE TREINTA AÑOS DE EXPERIENCIA CLÍNICA, Y ES UN RECONOCIDO EXPERTO EN MEDICINA HERBAL OCCIDENTAL, CHINA, EUROPEA E INDÍGENA AMERICANA. ES DIETISTA Y MASAJISTA Y PROFESOR DE YOGA TITULADO INTERNACIONALMENTE. ES MIEMBRO DE THE AMERICAN HERBALISTS GUILD Y UNO DE LOS FUNDADORES DE LA WASHINGTON HERBALISTS ASSOCIATION. ESCRITOR DE ÉXITO, SUS ARTÍCULOS APARECEN EN DISTINTOS MEDIOS Y PUBLICACIONES, COMO YOGA JOURNAL, VEGETARIAN TIMES, LET´S LIVE Y MUCHAS OTRAS MÁS.

El extraordinario éxito de Limpieza hepática y de la vesícula en todo el mundo es testimonio de la eficacia de la limpieza hepática, que ha conseguido extraordinarias mejorías en la salud y bienestar de miles de personas que ya se han otorgado el precioso regalo de un hígado fuerte, limpio y revitalizado. Tras 18 ediciones sólo en español y más de 1.000 cartas o correos electrónicos de lectores agradecidos por fin llega la edición de bolsillo de este imprescindible best seller de la salud, donde encontrarás una lúcida explicación de las causas de los cálculos biliares en el hígado y la vesícula, y por qué estas piedras pueden ser las responsables de las enfermedades más comunes que nos aquejan en la actualidad. Andreas Moritz proporciona a sus lectores las instrucciones prácticas necesarias para expulsar las piedras en la comodidad de su casa y sin dolor alguno, además de presentar un conjunto de hábitos saludables para evitar la formación de nuevos cálculos.

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base del principio Yin Yang y la Teoría de los cinco elementos. La segunda parte recoge una serie de autocuidados basados en la alimentación, ejercicio físico, masajes y recomendaciones generales para que cada persona se aplique en función del autodiagnóstico alcanzado. La tercera y última parte ofrece recursos para gestionar nuestra esfera mental y emocional transformando las emociones y actitudes tóxicas en virtudes y actitudes saludables. Con este volumen podrás identificar qué alimentación y autocuidados son más apropiados, así como cuáles son tus potenciales tanto actitudinales como emocionales y cómo poder sacarles el máximo partido. Este libro fusiona las esferas físicas, mental y emocional del ser humano basándose en los principios de una medicina milenaria.

Con un enfoque accesible y respaldado por la ciencia, Cannabis crudo es una lectura esencial para cualquier persona interesada en la salud holística y el uso terapéutico del cannabis. Karina Malpica aporta una perspectiva única y valiosa que combina su experiencia como investigadora, docente y usuaria, al explorar el consumo del cannabis crudo como un precursor nutricional para optimizar nuestro sistema endocannabinoide. Diversas condiciones mentales (ansiedad, depresión, síndrome de estrés postraumático, trastornos del espectro autista, trastorno límite de la personalidad, alzhéimer, insomnio, etc.) y físicas (fibromialgia, migraña, síndrome del colon irritable, párkinson, etc.) están relacionadas con la deficiencia clínica del sistema endocannabinoide. El libro presenta investigaciones recientes que sugieren que los cannabinoides ácidos, presentes únicamente en las hojas y los cogollos de la planta viva o recién cortada, podrían desempeñar un papel crucial en la prevención y el tratamiento de diversos trastornos, incluido el COVID-19. Además, Cannabis crudo ofrece una guía práctica para quienes estén interesados en cultivar sus propias plantas y preparar recetas saludables con hojas verdes cannábicas para crear deliciosos shots, zumos y batidos. Descubre cómo integrar este superalimento en tu dieta diaria para proteger tu salud de manera natural.