Información
| Peso | 0.492 kg |
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| Dimensiones | 3.1 × 14.0 × 21.0 cm |
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| Editorial | |
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Reseña
La guia revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a traves de tu alimentacion y sin dietas restrictivas.
Con un enfoque i
ovador, este libro te muestra como optimizar tu alimentacion priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calorias ni etiquetas. Descubre como nutrir tu cuerpo de manera practica, sostenible y equilibrada, disfrutando del placer de comer.
Ideal para quienes buscan mejorar su salud, potenciar su energia y adoptar habitos alimenticios basados en evidencias cientificas.
– Un enfoque sin dietas. nNo se trata de que eliminar, sino de como mejorar la calidad de tu alimentacion para maximizar los beneficios para la salud
– Basado en la ciencia.nInformacion respaldada por la isbn investigacion mas reciente en nutricion, presentada de manera accesible.
– Aplicacion sencilla y efectiva.nConsejos practicos, listas de alimentos y estrategias para adoptar el enfoque Nutrivore en el dia a dia.
