MEDITACIONES PARA DORMIR

Reseña

b’El tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexixf3n profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda parecer obvio, nuestra manera de dormir influye mucho en nuestros niveles energxe9ticos y nuestra capacidad para concentrarnos, crear y rendir durante la vigilia. Este libro contiene una serie de meditaciones concebidas para que te relajes al leerlas y dejes fluir en ti la energxeda del descanso. Tanto si decides transitar por el camino mxe1s fxe1cil como adormecerte mecido por la brisa ocexe1nica, visita un lugar agradable en tus suexf1os esta noche.’