* LEGADO ESPIRITUAL DEL TEMPLO SHAOLIN

El singular sistema de instrucción que surgió en el célebre templo de Shaolin, en China -donde se combinaba el espíritu del budismo Chan (Zen) y del taoísmo junto con una disciplina física y marcial rigurosa y con ejercicios de respiración-, acabó por cambiar el modo de concebir la mente y el cuerpo en todo el mundo. Dado que las enseñanzas que habían surgido en el templo de Shaolin (ocultadas durante mucho tiempo) han evolucionado e incrementado su relación con la cultura y con la sociedad, esta obra, apasionante y muy personal, interesará a todos los entusiastas de las artes marciales, a los profesionales de las terapias curativas, y a cualquier persona interesada en las relaciones entre el cuerpo y la mente. Contiene también instrucciones prácticas para los ejercicios siguientes: La postura wuji - El caminar taijiquan - La meditación de pie yi quan - La órbita microcósmica del taoísmo - La meditación vipassana "En este libro presento mis experiencias sobre el entrenamiento integral cuerpo-mente que empezó a desarrollarse en el templo de Shaolin y en otras partes de China hace bastante más de mil años. Me baso en unas tradiciones ya probadas y que han sido refinadas e integradas filosófica y empíricamente durante muchos siglos. El vasto legado del templo de Shaolin es un modelo valioso para el desarrollo humano. Confío en que el relato de mi historia personal y mis reflexiones puedan contribuir a arrojar luz sobre este legado. Por su sabiduría intemporal, estas tradiciones son extraordinarias. Espero que también lleguen a vibrar dentro de ti." El autor ANDY JAMES (Wu Andao) ha sido director de la Federación Chino-Canadiense de Kuo Shu (Artes Marciales). Ha ejercido de entrenador, árbitro y luchador a los máximos niveles en Canadá en los campeonatos Mundiales de Wu Shu de 1995. Fue director del Instituto Internacional de Qigong Médico y presidente de la Asociación Wudang de Investigación de Artes Marciales Interiores en Canadá. Se formó como profesor de meditación vipassana con el célebre maestro Dhiravamsa, y es autor de "The conscious I: clarity and direction through meditation" y "Ageless wisdom spirituality: investing in Human Evolution"

AIKI ES AMOR. ES EL CAMINO QUE PONE NUESTROS CORAZONES EN UNIDAD CON EL ESPÍRITU DEL UNIVERSO PARA QUE COMPLETEMOS NUESTRA MISIÓN EN LA VIDA,INFUNDIENDO EN NOSOTROS UN SENTIMIENTO DE AMOR Y REVERENCIA POR LA TOTALIDAD DEL MUNDO NATURAL.<BRMORIHEI UESHIBA, FUNDADOR DEL AIKIDO<BR<BR<BRACTUALMENTE HAY UNA GRAN VARIEDAD DE ACTIVIDADES QUE SE PRACTICAN BAJO EL NOMBRE DE AIKIDO, AUNQUE MANTIENEN GRANDES DIFERENCIAS EN SU CUALIDAD Y EN EL NIVEL DE LA TÉCNICA. ¿CÓMO PODEMOS DISTINGUIR LA CUALIDAD Y EL NIVEL DE TÉCNICA? EN AIKIDO ES SIMPLE: HAY QUE DETERMINAR SI EL ESPÍRITU Y LAS PALABRAS DEL FUNDADOR, MORIHEI UESHIBA, SE ESTÁN ENCARNANDO Y SI ESE ESPÍRITU SE ESTÁ MANIFESTANDO A TRAVÉS DE LA TÉCNICA.<BR<BREN EL CORAZÓN DEL AIKIDO, KANSHU SUNADOMARI (QUE DURANTE AÑOS FUE ALUMNO DIRECTO DEL FUNDADOR) SE ENFOCA EN LAS ENSEÑANZAS ESPIRITUALES DEL AIKIDO COMO EL MEJOR CAMINO PARA PRACTICAR ESTE ARTE Y CONSEGUIR EL EQUILIBRIO CORRECTO.<BR<BREL AIKIDO AFRONTA EL RETO DE VOLVER A SUS RAÍCES, A SU SIGNIFICADO Y FILOSOFÍA ORIGINALES, A SU VERDADERO ESPÍRITU. SUNADOMARI RETOMA EN ESTA OBRA LAS PALABRAS DEL FUNDADOR, DÁNDOLAS EL SIGNIFICADO ADECUADO A NUESTROS DÍAS CON EL OBJETIVO DE QUE EL AIKIDO TE AYUDE A PONER TU CORAZÓN EN UNIDAD CON EL ESPÍRITU DEL UNIVERSO PARA COMPLETAR TU MISIÓN EN LA VIDA, INFUNDIÉNDOTE AMOR Y REVERENCIA POR LA UNIDAD DE LA NATURALEZA.<BR<BRKANSHU SUNADOMARI NACIÓ EN 1923. EN SU ADOLESCENCIA, JUSTO ANTES DE LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL, FUE ALUMNO DEL FUNDADOR DEL AIKIDO, MORIHEI UESHIBA. TRAS LA GUERRA, FUE UNA DE LAS PRIMERAS PERSONAS QUE EMPEZÓ A ENSEÑAR AIKIDO. EN 1961 RECIBIÓ EL NOVENO DAN DIRECTAMENTE DEL FUNDADOR. TRAS EL FALLECIMIENTO DE SU PROFESOR, SUNADOMARI FORMÓ UNA ORGANIZACIÓN PARA ESTUDIAR LAS LECCIONES ESPIRITUALES DEL AIKIDO. EN 1999 DIO A SU PRÁCTICA EL NOMBRE DE AIKI MANSEIDO AIKIDO, PARA SIMBOLIZAR SU DEDICACIÓN A TRANSMITIR LA FILOSOFÍA DEL FUNDADOR A LAS FUTURAS GENERACIONES Y DESARROLLAR ESTE ARTE PARA AYUDAR A TRAER LA PAZ AL MUNDO. ES AUTOR DE DIVERSOS LIBROS SOBRE AIKIDO.

BRUCE LEE FUE UN SER EXCEPCIONAL Y APASIONADO QUE GOZABA DE UNA EXTRAORDINARIA CONCENTRACIÓN DE ENERGÍA. NADIE QUE LO CONOCIERA EN PERSONA, O INCLUSO QUE LO VIERA EN LA PANTALLA, PODÍA DEJAR DE SENTIRSE ATRAÍDO POR ÉL, POR SU ENTUSIASMO POR LA VIDA, POR SU FILOSOFÍA O POR SUS CONOCIMIENTOS. ERA UN LECTOR VORAZ, ABSORBENTE. HOMBRE MUY INSTRUIDO, ESCRIBIÓ MUCHO Y CONSIGUIÓ SINTETIZAR EL PENSAMIENTO DE ORIENTE Y DE OCCIDENTE EN UNA FILOSOFÍA PROPIA Y PERSONAL DEL AUTODESCUBRIMIENTO.MTOMADO DE LOS CUADERNOS PRIVADOS DE BRUCE LEE, ESTE VOLUMEN SE COMPLEMENTA ADEMÁS CON UNA SELECCIÓN EPISTOLAR QUE PERMITE APRECIAR CON NITIDEZ SU MODO DE INCORPORAR LAS IDEAS A SUS ACTOS Y SU FORMA DE IMPARTIR CONSEJOS A LOS DEMÁS. SE INCLUYEN IGUALMENTE DIVERSOS BORRADORES DE ALGUNOS DE SUS TEXTOS MÁS NOTABLES, QUE PERMITEN APRECIAR LA EVOLUCIÓN DE SU PENSAMIENTO A LO LARGO DE LOS AÑOS, Y SU FORMA DE VIVIR Y ACTUAR DE ACUERDO CON ESAS IDEAS.M“ASÍ COMO MIGUEL ÁNGEL TOMÓ UN BLOQUE DE MÁRMOL Y, RETIRANDO TODO LO QUE SOBRABA, HIZO SALIR DE SU INTERIOR SU DAVID, BRUCE LEE RETIRABA LAS COSTRAS INTERIORES DE SU ALMA PARA PONER DE MANIFIESTO AL MUNDO SU VERDADERO SER. YA FUESE ENSEÑANDO, ACTUANDO, ESCRIBIENDO O HABLANDO, BRUCE ERA CAPAZ DE EXPRESARSE A SÍ MISMO DE MANERA SENCILLA Y HONESTA. PODRÍA DECIRSE, SIMPLEMENTE, QUE TENÍA “CARISMA”; PERO SI ANALIZAMOS CON MAYOR PROFUNDIDAD ESA CAPACIDAD SUYA DE DESNUDARE EL ALMA, ACABAREMOS POR LLAMARLO “ARTE”.” LINDA LEE CADWELL (DEL PREFACIO)MBRUCE LEE NACIÓ EN SAN FRANCISCO (CALIFORNIA) Y OBTUVO LA NACIONALIDAD ESTADOUNIDENSE. MARCÓ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN LAS ARTES MARCIALES, Y SU INSPIRACIÓN CONTINÚA GUIANDO A MILLONES DE PERSONAS. SUS IDEAS, SU FILOSOFÍA Y SU MODO DE ENTRENAMIENTO SON APLICADOS EN MUCHAS DE LAS ACADEMIAS DE ARTES MARCIALES EN TODO EL MUNDO. AUNQUE UNO DE SUS LEGADOS MÁS IMPORTANTES ES LA APERTURA DE OCCIDENTE A LAS ARTES MARCIALES CHINAS, SUS FACETAS COMO ARTISTA, FILÓSOFO Y ERUDITO NO DEJAN DE SORPRENDER A PESAR DE SU PREMATURA MUERTE, JUSTO A LOS TREINTA Y DOS AÑOS DE EDAD.MJOHN LITTLE CONSIDERADO UNA DE LAS MÁXIMAS AUTORIDADES MUNDIALES SOBRE BRUCE LEE, FUE LA PRIMERA PERSONA AUTORIZADA A ESTUDIAR LA TOTALIDAD DE LAS ANOTACIONES PERSONALES DE LEE, SUS DIBUJOS Y LOS APUNTES SOBRE SUS LECTURAS.

CARTAS DEL DRAGÓN (CORRESPONDENCIA, 1958-1973) ES UN ATISBO FASCINANTE DEL BRUCE LEE PRIVADO QUE SE HALLABA DETRÁS DE LA IMAGEN PÚBLICA: UN HOMBRE DOTADO DE LA PACIENCIA Y EL INTERÉS SUFICIENTES PARA DEDICAR LA MISMA ATENCIÓN A REDACTAR UNA RESPUESTA PROFUNDA Y PERSONAL A LA CARTA DE UNA ADMIRADORA O A ESCRIBIR A SUS VIEJOS AMIGOS Y SOCIOS; UN HOMBRE MUY ACTIVO, PERO AL QUE NUNCA FALTÓ TIEMPO PARA DEDICÁRSELO A UN VIEJO AMIGO DE LA FAMILIA NECESITADO DE COMPAÑÍA; UN HOMBRE QUE NO ESCRIBIÓ JAMÁS SIN REFLEXIONAR BIEN LO QUE ESCRIBÍA, QUE NUNCA PENSÓ SÓLO CON LA CABEZA, SINO QUE LO HIZO SIEMPRE CON LA CABEZA Y EL CORAZÓN. EN LAS CARTAS DE ESTE LIBRO APASIONANTE SE PUEDE SEGUIR LA CARRERA PROFESIONAL DE BRUCE Y SU EVOLUCIÓN PERSONAL, DESDE LA DECISIÓN QUE TOMÓ, SIENDO TODAVÍA ESTUDIANTE DE SECUNDARIA, DE VIAJAR A ESTADOS UNIDOS PARA PROSEGUIR ALLÍ LOS ESTUDIOS, PASANDO POR LOS MUCHOS TROPIEZOS, PENALIDADES Y TRIUNFOS QUE DIERON FORMA A SU ARTE MARCIAL Y A SU HUMANIDAD, HASTA LLEGAR A LA ÚLTIMA CARTA QUE REDACTÓ, POCAS HORAS ANTES DE SU MUERTE REPENTINA.M“FALTO DE DINERO PARA HACER LLAMADAS DE TELÉFONO A LARGA DISTANCIA HASTA CASI EL ÚLTIMO AÑO DE SU VIDA, BRUCE TUVO QUE COMUNICAR POR CARTA SUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES A SU FAMILIA, A SUS AMIGOS Y A SUS SOCIOS Y COMPAÑEROS&HELLIP; ¡Y QUÉ GRAN RESULTADO HA SUPUESTO PARA NOSOTROS! EN ESTOS HERMOSOS ESCRITOS &NDASH;DE UN HOMBRE COMPROMETIDO A EXPRESARSE CON SINCERIDAD- PODEMOS VISLUMBRAR LA FACETA PRIVADA Y LA ELOCUENCIA DE BRUCE, QUE PONE SU ALMA AL DESCUBIERTO A TRAVÉS DEL ARTE EPISTOLAR.”MLINDA LEE CADWELL (DEL PREFACIO)MBRUCE LEE NACIÓ EN SAN FRANCISCO (CALIFORNIA) Y OBTUVO LA NACIONALIDAD ESTADOUNIDENSE. MARCÓ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN LAS ARTES MARCIALES, Y SU INSPIRACIÓN CONTINÚA GUIANDO A MILLONES DE PERSONAS. SUS IDEAS, SU FILOSOFÍA Y SU MODO DE ENTRENAMIENTO SON APLICADOS EN MUCHAS DE LAS ACADEMIAS DE ARTES MARCIALES EN TODO EL MUNDO. AUNQUE UNO DE SUS LEGADOS MÁS IMPORTANTES ES LA APERTURA DE OCCIDENTE A LAS ARTES MARCIALES CHINAS, SUS FACETAS COMO ARTISTA, FILÓSOFO Y ERUDITO NO DEJAN DE SORPRENDER A PESAR DE SU PREMATURA MUERTE, JUSTO A LOS TREINTA Y DOS AÑOS.MJOHN LITTLE CONSIDERADO UNA DE LAS MÁXIMAS AUTORIDADES MUNDIALES SOBRE BRUCE LEE, FUE LA PRIMERA PERSONA AUTORIZADA A ESTUDIAR LA TOTALIDAD DE LAS ANOTACIONES PERSONALES DE LEE, SUS DIBUJOS Y LOS APUNTES SOBRE SUS LECTURAS.

BUSHIDO ES DESDE HACE TIEMPO UN LIBRO CLÁSICO E INSUSTITUIBLE PARA CONOCER LO QUE SE ESCONDÍA (Y AUN HOY SE ESCONDE PARA MUCHAS PERSONAS) EN EL TRASFONDO DEL ALMA Y LA FILOSOFÍA DE JAPÓN.MEN LA TRADICIÓN JAPONESA, BUSHIDO TIENE EL SIGNIFICADO DE “EL CAMINO DEL GUERRERO”, Y ERA UN CÓDIGO ÉTICO PRECISO Y ESTRICTO, NO ESCRITO, QUE IMPREGNABA TANTO A LA SOCIEDAD FEUDAL JAPONESA COMO A LA FILOSOFÍA POR LA QUE MUCHOS SAMURÁIS COMBATÍAN Y ENTREGABAN SUS VIDAS.MES A INAZO NITOBE A QUIEN LE CUPO LA EXTRAORDINARIA LABOR DE RECOPILAR “EL CAMINO DEL GUERRERO” Y D E DARLO A CONOCER TANTO EN JAPÓN COMO, PRINCIPALMENTE, EN EL MUNDO OCCIDENTAL. ¿CÓMO HA SIDO POSIBLE LA ACEPTACIÓN Y LA FAMA UNIVERSAL DE ESTA OBRA? QUIZÁ PORQUE PROPORCIONA UNA INTERPRETACIÓN MODERNA Y ACCESIBLE AL MUNDO OCCIDENTAL RESPECTO A LAS RAÍCES HISTÓRICAS Y CULTURALES DE LA TRADICIÓN JAPONESA, LO CUAL ERA UN CAMPO CIERTAMENTE DESCONOCIDO PARA LA INMENSA MAYORÍA DE LA POBLACIÓN OCCIDENTAL HASTA TIEMPOS RECIENTES.MHACE UN SIGLO, CUANDO JAPÓN PASABA DE SER UNA SOCIEDAD FEUDAL AISLADA A UNA NACIÓN MODERNA, UN EDUCADOR JAPONÉS SE PREGUNTÓ SOBRE LA ÉTICA DE SU PUEBLO, DANDO A LUZ ESTA FECUNDA OBRA QUE LE CONVIRTIÓ EN EL AUTOR JAPONÉS MÁS CONOCIDO EN OCCIDENTE DURANTE SU VIDA. ÉL ENCONTRÓ EN EL BUSHIDO, “EL CAMINO DEL GUERRERO”, EL ORIGEN DE LAS VIRTUDES MÁS ADMIRADAS POR SU PUEBLO: LA RECTITUD, EL CORAJE, LA BENEVOLENCIA, LA CORTESÍA, LA SINCERIDAD, EL HONOR, LA LEALTAD Y EL AUTOCONTROL. ENFOCÓ SU TAREA DESDE UN PUNTO DE VISTA ECLÉCTICO Y DE AMPLIO ALCANCE. POR UN LADO, AHONDA EN LAS TRADICIONES AUTÓCTONAS COMO EL BUDISMO, EL SINTOÍSMO, EL CONFUCIANISMO Y LAS DIRECTRICES MORALES TRANSMITIDAS A LO LARGO DE CIENTOS DE AÑOS POR LOS SAMURÁIS Y SABIOS DE JAPÓN. POR OTRO LADO, BUSCA SIMILITUDES Y CONTRATES, CITANDO NO SÓLO FILÓSOFOS Y ESTADISTAS OCCIDENTALES, SINO TAMBIÉN A LOS MOLDEADORES DEL PENSAMIENTO Y LA CIVILIZACIÓN EUROPEA Y AMERICANA, RETROCEDIENDO HASTA LOS ROMANOS, LOS GRIEGOS Y LOS TIEMPOS BÍBLICOS.MINAZO NITOBE NACIÓ EN 1862 Y COMENZÓ EL ESTUDIO DE LA LENGUA INGLESA A LA EDAD DE NUEVE AÑOS. ENTRÓ EN LA ESCUELA AGRÍCOLA DE SAPPORO EN 1877, Y EN 1883 EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO. EN ESTADOS UNIDOS ESTUDIÓ POLÍTICA Y RELACIONES INTERNACIONALES EN LA UNIVERSIDAD JOHNS HOPKINS, DESDE 1884 A 1887. EN ALEMANIA, DESDE 1887 HASTA 1890 ESTUDIÓ EN VARIAS UNIVERSIDADES, OBTENIENDO EL DOCTORADO (EL PRIMERO DE CINCO) EN ECONOMÍA AGRARIA.MCOMO EDUCADOR, NITOBE ENSEÑÓ PRIMERO EN LA ESCUELA AGRÍCOLA DE SAPPORO. ENTRE 1903 Y 1919 OBTUVO UNA CÁTEDRA EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE KIOTO, FUE DIRECTOR DE LA FIRST HIGHER SCHOOL Y LUEGO CATEDRÁTICO EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO. TAMBIÉN FUE EL PRIMER PRESIDENTE DE LA UNIVERSIDAD DE MUJERES CRISTIANAS DE TOKIO.MEN 1918 ASISTIÓ A LA CONFERENCIA DE PAZ DE VERSALLES Y LLEGÓ A SER SUBSECRETARIO DE LA LIGA DE NACIONES. FUE MIEMBRO DE LA CÁMARA DE PARES DESDE 1926 A 1933, Y DESDE 1929 A 1933 FUE PRESIDENTE DEL INSTITUTO PARA LA RELACIONES EN EL PACÍFICO. MIENTRAS AÚN ESTABA EN LA UNIVERSIDAD IMPERIAL DE TOKIO, NITOBE EXPRESÓ SU DESEO DE LLEGARA SER UN PUENTE ENTRE ORIENTE Y OCCIDENTE. SE HALLABA EN TAL MISIÓN, LIDERANDO LA DELEGACIÓN JAPONESA EN UNA CONFERENCIA INTERNACIONAL EN CANADÁ, CUANDO MURIÓ EN VICTORIA, COLUMBIA BRITÁNICA, EN 1933.

PARA EL PERFECCIONAMIENTO DE LAS FACULTADES FUNDAMENTALES DE LAS ARTES MARCIALES - FORTALEZA, FLEXIBILIDAD, TOLERANCIA, EQUILIBRIO, RAPIDEZ Y AGILIZAR-, HAY QUE REALIZAR TODA UNA AMPLIA GAMA DE EJERCICIOS ESPECÍFICOS, EJERCICIOS QUE NUNCA ANTES HABÍAN SIDO RECOPILADOS HASTA FORMAR, COMO AHORA, UN MANUAL DE FÁCIL USO.MY ES PRECISAMENTE POR ESTO POR LO QUE LA OBRA ENTRENAMIENTO FÍSICO INTEGRAL PARA LAS ARTES MARCIALES CONSTITUYE EL INSTRUMENTO MÁS IDÓNEO PARA PREPARAR AL CUERPO DE FORMA QUE DESEMPEÑE UN PAPEL SOBRESALIENTE TANTO EN KARATE, TAEKWONDO, JUDO, AIKIDO, JUJITSU Y KEMPO, COMO EN CUALQUIER OTRA DISCIPLINA DE LAS ARTES MARCIALES. LA OBRA, AL CONTENER EJERCICIOS ESPECIALMENTE DISEÑADOS PARA MEJORAR LA EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS DE LAS ARTES MARCIALES, TE PROPORCIONA UNAS CLARAS Y EFICACES DIRECTRICES PARA QUE DESTAQUES EN LA PRÁCTICA DEL ARTE MARCIAL QUE HAYAS ESCOGIDO.MSEAN M. COCHRAN, CINTURÓN NEGRO DE SEGUNDO GRADO DE TAEKWONDO Y POSEEDOR DEL TÍTULO DE ESPECIALISTA EN FORTALECIMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE LA NSCA (NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION), HA ACTUADO EN REPETIDAS OCASIONES COMO ASESOR DE NUMEROSOS CLUBES PROFESIONALES DE BÉISBOL Y DE ORGANIZACIONES ATLÉTICAS FEDERADAS QUE ABARCABAN UNA EXTENSA VARIEDAD DE DEPORTES.