Información
Reseña
Información
| Peso | 0.457 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 3.7 × 12.0 × 18.0 cm |
| ISBN | |
| Editorial | |
| Cant. de paginas | |
| Edicion | |
| Encuadernacion | |
| Peso |
Reseña
El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación».
Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
