DEL RAP A LA MEDITACION

La verdad, la libertad, el alma, la conciencia, el corazón, la meditación, el propósito, el Misterio Todos ellos son temas de este libro, pero también la desesperanza, la locura y la muerte. Del rap a la meditación es una obra sobre educación espiritual que, además, co-educa. El orientalista Vicente Merlo sabe callar ante la contundente voz nietzscheana de su hijo Elías, perspicaz detective del sentido de la vida y de la era de la incertidumbre. Así que, a diferencia de otros libros de padres que educan a hijos, aquí el educador también es educado, en un diálogo lleno de sabiduría y acidez, donde el místico reta con golpes amorosos al joven rapero que, verso a verso, es capaz de llevar al límite las certezas espirituales de su padre. De la Bhagavad Gita a los grafitis, del karma al hip hop, de la reencarnación a los tatuajes, del orfismo a Osho, pasando por la astrología, la clarividencia, la contracultura o las leyes del karma, Elías y Vicente dinamitan la frontera entre el arte y la vida y tienden puentes intergeneracionales hechos de intensas rimas, libros de Eckhart Tolle, el Dalái Lama, Pepe Mujica o el Tao Te King. El resultado es una obra de metafísica sencilla y pura, imaginativa y anticonvencional.

Editado en gran formato, tapa dura e ilustrado a todo color, Mindfulness práctico es una de las obras más completas publicadas sobre la práctica del mindfulness. Es esta una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: - Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. •- Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo... •- Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente. Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día.

ESTA DETALLADA OBRA SOBRE LA AROMATERAPIA TE EXPLICA CÓMO ELEGIR Y USAR LOS ACEITES ESENCIALES PARA FAVORECER LA SALUD, RESALTAR LA BELLEZA Y FOMENTAR EL BIENESTAR. PARA ELLO TE BRINDA TODO LO QUE NECESITAS SABER ACERCA DE ESTE ARTE, CADA VEZ MÁS EXTENDIDO, INCLUYENDO TRATAMIENTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL, TÉCNICAS DE MASAJE, CREACIÓN DE PERFUMES PARA GENERAR DISTINTOS ESTADOS DE ÁNIMO, REMEDIOS SIMPLES PARA LAS DOLENCIAS COMUNES Y MEDITACIONES PARA RELAJARSE.TAMBIÉN APORTA UN ÚTIL DIRECTORIO DE SESENTA Y OCHO ACEITES ESENCIALES COMUNES Y EXÓTICOS, EN EL QUE SE DESCRIBEN LAS CARACTERÍSTICAS DE CADA UNO DE ELLOS Y SE OFRECE UNA LISTADE SUS PRINCIPALES PROPIEDADES TERAPEÚTICAS Y CONTRAINDICACIONES.

En su origen, el Hooponopono se utilizaba para resolver los conflictos que surgían en el seno de una tribu. El chamán y los miembros del grupo se reunían para dejar salir a la luz la fuente de los problemas. La verbalización permitía a las personas comprender que el otro tenía una visión diferente de las cosas. Una manera de buscar el perdón y de formular las excusas según un protocolo ancestral que ha sido sobradamente comprobado. Hoy en día, el ritual se ha simplificado. Es accesible para todos nosotros cuando pronunciamos las palabras «lo siento, perdón, gracias, te quiero» ante una situación de conflicto. Pero a veces es difícil entrar en esa energía de perdón y reconciliación cuando las emociones son muy intensas. Así, he decidido retomar en parte la técnica ancestral y utilizar la «puesta en palabras» de las emociones para facilitar el uso de este método. En este libro se encuentran, clasificados por temas, los principales conflictos que puedes curar gracias al método del Hooponopono. Esta es la lista en detalle: la abundancia, el accidente de tráfico, la adicción, la agresión, la anorexia, el dinero, la decepción, la mudanza, la depresión, la disputa, la duda, el atasco, la entrevista de trabajo, el examen, la familia, la vergüenza, la impaciencia, la enfermedad, la mente, la muerte, la separación, el sobrepeso, la vecindad, el coche. A partir de las 30 fórmulas de sabiduría del Hooponopono te invito a entrar en un mundo de paz.