DE PAREJA A TRIO

¿Por qué nos enamoramos de una persona y no de otra? ¿Qué tiene de especial? ¿Por qué nos sentimos tan llenos y tan vivos cuando estamos en su presencia? Nos enamoramos y sentimos que, por primera vez, la vida nos sonríe. Al fin tenemos lo que la vida nos ha negado durante nuestros años de infancia y parte de la juventud. Sentimos que es posible ser aceptado por otro ser humano y nos derretimos ante la promesa de que este amor, que tantas carencias viene a cubrir, nos durará eternamente. La mayoría de las relaciones se establecen desde una cierta fascinación por los aspectos de la otra persona que menos desarrollados teníamos nosotros mismos. Con el tiempo, la pareja se sostiene porque, de una manera u otra, los dos miembros obtienen algo que necesitan. Entonces, en algún momento, dejamos de ser dos y nos convertimos en tres. Este cambio implica un desandar lo transitado y reelaborar la relación, de forma que tenga cabida un nuevo sistema de intercambio. Ser madre o padre implica una revolución interior de la que salir fortalecido o lleno de rencor y agotamiento. DE PAREJA A TRÍO presenta el camino hacia una relación de pareja basada en el amor más puro, real y generoso, en primer lugar con uno mismo, y, a partir de esa experiencia, comenzar a integrar al otro. Tendrás la oportunidad de aprender a crear un espacio de más calidad, con mayor libertad y más honestidad. Simplemente se trata sentir en la propia carne las tres paradojas del amor: 1. Solo te hace crecer el amor que das. 2. El amor no es algo que puedas buscar, porque no está fuera de ti. 3. El amor no es algo que puedas tener, porque el amor es lo que eres.

Escrito por tres expertas instructoras de preparación para el parto y la maternidad, el Libro completo del embarazo y la maternidad es a la vez un detallado manual, un libro de consulta rápida y una inagotable fuente de consejos y de información práctica al que recurrirás una y otra verz durante los nueve meses de gestación y el primer año de tu bebé. Con un estilo extraordinariamente didáctico y comprensible, esta completísima guía trata, entre otros, los siguientes temas: - Los cambios que se experimentan durante la gestación. - Los aspectos emocionales del embarazo. - El sexo antes y después del parto. - Un plan nutricional para la mujer embarazada. - Beneficios y riesgos de la medicación y la anestesia. - Planes de ejercicios para la futura madre, la madre primeriza y la madre por cesárea. - El parto por cesárea. - Informacion para los futuros padres, los padres primerizos y los padres que deseen colaborar en el parto. - Los principios del cuidado infantil y de la lactancia. - Ejercicios de relajación que puedes practicar durante el embarazo. - Las posturas a adoptar en el parto y técnicas de respiración.

El dolor ha sido creado e institucionalizado por la ignorancia, y se mantiene porque constituye un formidable instrumento de poder. Los enemigos del parto son cuatro: la ignorancia, el miedo, el dolor y la impaciencia. Nunca antes se consideró el parto como una enfermedad, por lo que jamás se asistió en los hospitales, sino que había unos establecimientos, las maternidades, donde se asistía a las embarazadas que no disponían de un hogar adecuado o que ni siquiera tenían un hogar. En las maternidades no se admitían enfermos, ni en los hospitales, parturientas. Antes se paría, se comía, se padecían y se curaban las enfermedades en casa; a veces, incluso, se trabajaba en casa, en casa se divertía cada familia a su gusto... Hasta la última y definitiva actividad humana, morir, transcurría en el hogar, y en cualquier actividad la compañía de familiares y amigos estaba asegurada, para reír o llorar juntos. En la vida moderna, la casa es solo el lugar donde se duerme, se lava y se viste uno, donde todos están de paso y donde, a veces, la reducida familia son verdaderos desconocidos, y los acontecimientos más importantes, el alfa y el omega de la vida, nacer y morir, se ejecutan fuera del hogar y de la familia, entre aglomeraciones de desconocidos.

Dirección obstétrica del parto: ¿qué hay de malo en ello? ¿Espera usted un bebé o planea quedarse embarazada? ¡Enhorabuena! Se embarca en una travesía llena de desafíos y con la posibilidad de disfrutar de grandes compensaciones. Sin duda, desea usted que su experiencia del parto sea sana y satisfactoria. Yo también se lo deseo, y escribí este libro porque lograr ese objetivo no es tan sencillo como debería. Durante los últimos treinta años la dirección obstétrica del parto ha convertido lo que en la mayoría de los casos debería ser un proceso saludable y normal en un evento sumamente tecnificado. Sin que nadie se propusiera que esto ocurriese, y con escaso reconocimiento de que efectivamente ha sucedido, la atención a la maternidad se ha deteriorado terriblemente en Estados Unidos.

Este es un libro para abrazarte y acompañarte en el oficio de maternar. Los arrorrós mecen a los bebés y dejan entrever el cansancio de las mamás, por eso en estas páginas encontrarás historias de otras madres, preguntas y ejercicios con la mirada profesional de la autora, que te brindarán una nueva forma de sentir y transitar la maternidad.

Este libro da a conocer la interacción entre la salud mental materna y su influencia en el desarrollo neonatal. Es un hecho demostrado que el estrés de la madre durante la gestación puede afectar a su bebé. Por este motivo, la obra presenta los avances científicos que muestran cómo las vivencias, las emociones, las circunstancias médicas, biológicas y psicológicas, es decir, todo lo que rodea y viven las mujeres mientras están embarazadas tiene una repercusión directa en la salud de sus bebés desde antes del nacimiento y quedará grabado a fuego en el organismo determinando el estado de salud a lo largo de toda la vida, desde antes del nacimiento hasta la vejez. Desde una perspectiva novedosa, este manual no se centra en la herencia genética, sino en el bienestar psicológico de la mujer, algo que puede cambiar la forma en la que se plantean los cuidados durante el embarazo, ya que la salud de las generaciones futuras depende de ello.