Megan Devine, experta en el duelo y defensora de éste, nos ofrece una nueva forma de relacionarnos con la pérdida: libre de tópicos, clichés o soluciones simplistas.
Este diario es un lugar para explorar tu dolor: de todas sus formas extrañas, tristes, horribles y, sí, incluso preciosas. Es un lugar para decir toda la verdad sobre cómo es, en realidad, ser tú, en este preciso lugar y momento. ...
Con apuntes interesantes y herramientas útiles, Cómo soportar lo que no se puede arreglar te animará a escribir, dibujar, garabatear y explorar mientras encuentras formas de vivir con la pérdida. Por imposible que pueda parecer, puedes sobrevivir a tu duelo. Este diario te mostrará cómo.
Algunas cosas no pueden arreglarse: sólo pueden soportarse. Permite que tu dolor se extienda y que ocupe todo el espacio que necesite.
En este libro encontrarás:
– Docenas de ideas creativas que te permitirán analizar tu dolor.
– Apoyo real, y no falsa positividad.
– Páginas que puedes cortar o arrancar y compartir que enseñarán a tus amigos y aliados cómo respaldarte mejor.
– Herramientas para abrirte camino con la ansiedad, el enfado, el sueño y autocuidados reales.
– Guiones para ayudarte a superar conversaciones difíciles y situaciones incómodas.
– Recursos adicionales para ayudarte a conectar con tu pérdida y respetarla.
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