** ACEPTACION RADICAL

Reseña

b’xabLa creencia de que hay algo malo en nosotros es un sufrimiento hondo y tenazxbb, reflexiona la autora al comienzo de este libro iluminador.nnEse sufrimiento sale a relucir en forma de autocrxedticas incapacitantes y de conflictos en nuestras relaciones personales; de adicciones y perfeccionismos; de soledad y exceso de trabajo, y, en general, de todas las fuerzas que provocan que vivamos oprimidos y sin realizarnos.nnAceptacixf3n radical nos presenta un camino hacia la libertad, aportxe1ndonos tambixe9n la orientacixf3n prxe1ctica que ha ido desarrollando la doctora Brach en sus cuarenta axf1os de trabajo como psicoterapeuta y maestra de meditacixf3n budista. Con su prosa cxe1lida y clara, sus ensexf1anzas cobran vida a travxe9s de historias personales y casos que ha conocido en su consulta y sus clases, ademxe1s de interpretaciones de relatos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, sus palabras nos ensexf1an a dejar de estar en conflicto con nosotros mismos y a empezar a vivir plenamente cada uno de los preciosos momentos de nuestras vidas.’