SCOTT JOHN

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* ASHTANGA YOGA GUIA ESENCIAL PASO A PASO

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La obra es una guia paso a paso y profusamente ilustrada que enseña unas equilibradas rutinas de ejercicios y tecnicas respiratorias de esta forma dinamica…

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El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series…