* LEGADO ESPIRITUAL DEL TEMPLO SHAOLIN

El singular sistema de instrucción que surgió en el célebre templo de Shaolin, en China -donde se combinaba el espíritu del budismo Chan (Zen) y del taoísmo junto con una disciplina física y marcial rigurosa y con ejercicios de respiración-, acabó por cambiar el modo de concebir la mente y el cuerpo en todo el mundo. Dado que las enseñanzas que habían surgido en el templo de Shaolin (ocultadas durante mucho tiempo) han evolucionado e incrementado su relación con la cultura y con la sociedad, esta obra, apasionante y muy personal, interesará a todos los entusiastas de las artes marciales, a los profesionales de las terapias curativas, y a cualquier persona interesada en las relaciones entre el cuerpo y la mente. Contiene también instrucciones prácticas para los ejercicios siguientes: La postura wuji - El caminar taijiquan - La meditación de pie yi quan - La órbita microcósmica del taoísmo - La meditación vipassana "En este libro presento mis experiencias sobre el entrenamiento integral cuerpo-mente que empezó a desarrollarse en el templo de Shaolin y en otras partes de China hace bastante más de mil años. Me baso en unas tradiciones ya probadas y que han sido refinadas e integradas filosófica y empíricamente durante muchos siglos. El vasto legado del templo de Shaolin es un modelo valioso para el desarrollo humano. Confío en que el relato de mi historia personal y mis reflexiones puedan contribuir a arrojar luz sobre este legado. Por su sabiduría intemporal, estas tradiciones son extraordinarias. Espero que también lleguen a vibrar dentro de ti." El autor ANDY JAMES (Wu Andao) ha sido director de la Federación Chino-Canadiense de Kuo Shu (Artes Marciales). Ha ejercido de entrenador, árbitro y luchador a los máximos niveles en Canadá en los campeonatos Mundiales de Wu Shu de 1995. Fue director del Instituto Internacional de Qigong Médico y presidente de la Asociación Wudang de Investigación de Artes Marciales Interiores en Canadá. Se formó como profesor de meditación vipassana con el célebre maestro Dhiravamsa, y es autor de "The conscious I: clarity and direction through meditation" y "Ageless wisdom spirituality: investing in Human Evolution"

TEORÍA DEL TAIJI Y FUERZA MARCIAL se centra en la esencia marcial del Taijiquan, un aspecto importante que muchas otras obras ignoran. Para ello explora en profundida el Jin (la fuerza marcial interna), la teoría general de Taiji y la aplicación del Qi en la forma de Taiji. Debido a que el entrenamiento del Jin es esencial para el Taiji marcial, este libro resulta una valiosa obra de consulta de la que ningún practicante disciplinado debería prescindir. - Te presenta un plan de entrenamiento para el desarrollo del Jin (fuerza). - Entiende la diferencia entre el verdadero Jin (fuerza interna) y el Li (fuerza muscular). - Aprende a acumular Qi y Jin en las posturas de Taiji. - Descubre el papel esencial que desempeña tu mente en la práctica del Taiji y en el Jin. - Encontrarás una selección especial de poemas de Taiji, traducidos con comentarios del doctor Yang. "... Si el practicante de Taiji invierte esfuerzo en desarrollar su conciencia y energía internas, su práctica del Taiji y sus aplicaciones mejorarán. No todo el mundo tiene hoy en día acceso a maestros expertos de Taijiquan y sus materiales son difíciles de entender. Sin embargo, el lector puede sentirse afortunado de tener la guía del doctor Yang." MAESTRO JOU, TSUNG HWA, en el prólogo. DR. YANG, JWING-MING es autor de renombre y profesor de artes marciales chinas y Qigong. Nacido en Taiwán, comenzó su entrenamiento a la edad de quince años bajo la dirección del maestro Zeng, Jin-Bao, del estilo shaolín, y su vida ha transcurrido junto al aprendizaje y el perfeccionamiento de las artes marciales chinas, además de licenciarse en Física y doctorarse en Ingeniería Mecánica. Ha entrenado y enseñado Taijiquan y Qigon durante treinta y cinco años. Es autor de veinticinco libros (traducidos a varios idiomas) y ha impartido seminarios en un gran número de países.

No es completamente cierto el dicho de que «los que no son buenos en la práctica son los que se dedican a la enseñanza». Sí es cierto, a veces, que quienes son buenos en la práctica no saben enseñar eficazmente. Este libro es único, ya que ofrece un enfoque holístico de la enseñanza de las artes marciales, incorporando elementos de la teoría educacional y técnicas de comunicación habitualmente pasadas por alto en budo. Es una obra que ayuda a los profesores a elevar su habilidad para mejorar la formación de sus alumnos, y donde los practicantes podrán desarrollar una mejor comprensión de qué métodos educativos se adaptan óptimamente a sus necesidades. • Te ofrece un conjunto táctico de herramientas para cualquier estilo de enseñanza. • Conseguirás incrementar tu habilidad para motivar, educar y mantener a tus alumnos. • Te explica cómo optimizar el tiempo y la atención. • Enfocado a las preferencias individuales y a los estilos de aprendizaje. • Efectivo tanto para niños como para adultos. LAWRENCE A. KANE ha diseñado e impartido clases de artes marciales, seminarios de negocios y cursos de informática para universitarios. Es un artista marcial completo que ha pasado los últimos treinta años estudiando artes tradicionales como karate, kobudo y judo, así como tiro con arma de fuego y combate con cuchillos. Actualmente enseña formas de armas medievales y karate Goju Ryu.

DAN DOCHERTY PRESENTA EL TAI CHI CHUAN PRÁCTICO —LAS TÉCNICAS MÁS COMUNES DEL TAI CHI—, EXPLICÁNDOLOS EN RELACIÓN CON EL LIBRO THE CLASSIC OF BOXING DE LA DINASTÍA MING Y CON LOS MITOS Y LEYENDAS CHINAS. LA PRÁCTICA DE LAS POSTURAS BENEFICIARÁ A LOS PRINCIPIANTES, MIENTRAS QUE LOS PRACTICANTES AVANZADOS ADQUIRIRÁN UNA MAYOR COMPRENSIÓN DE SU PRÁCTICA.MA RAÍZ DE SU EXPERIENCIA EN LA ENSEÑANZA DE CONCEPTOS CHINOS A MILES DE ESTUDIANTES EN TODO EL MUNDO, EL AUTOR OFRECE PRÁCTICOS CONSEJOS DE SUMA UTILIDAD TANTO PARA EL NEÓFITO COMO PARA EL EXPERTO.MDESCUBRE: M• EL DESARROLLO DEL TAI CHI COMO ARTE MARCIAL CHINO.M• LAS FORMAS DE MANO Y LAS TÉCNICAS BÁSICAS.M• TÉCNICAS DE LA FORMA INTERNA.M• CONSEJOS PRÁCTICOS.

BRUCE LEE FUE UN SER EXCEPCIONAL Y APASIONADO QUE GOZABA DE UNA EXTRAORDINARIA CONCENTRACIÓN DE ENERGÍA. NADIE QUE LO CONOCIERA EN PERSONA, O INCLUSO QUE LO VIERA EN LA PANTALLA, PODÍA DEJAR DE SENTIRSE ATRAÍDO POR ÉL, POR SU ENTUSIASMO POR LA VIDA, POR SU FILOSOFÍA O POR SUS CONOCIMIENTOS. ERA UN LECTOR VORAZ, ABSORBENTE. HOMBRE MUY INSTRUIDO, ESCRIBIÓ MUCHO Y CONSIGUIÓ SINTETIZAR EL PENSAMIENTO DE ORIENTE Y DE OCCIDENTE EN UNA FILOSOFÍA PROPIA Y PERSONAL DEL AUTODESCUBRIMIENTO.MTOMADO DE LOS CUADERNOS PRIVADOS DE BRUCE LEE, ESTE VOLUMEN SE COMPLEMENTA ADEMÁS CON UNA SELECCIÓN EPISTOLAR QUE PERMITE APRECIAR CON NITIDEZ SU MODO DE INCORPORAR LAS IDEAS A SUS ACTOS Y SU FORMA DE IMPARTIR CONSEJOS A LOS DEMÁS. SE INCLUYEN IGUALMENTE DIVERSOS BORRADORES DE ALGUNOS DE SUS TEXTOS MÁS NOTABLES, QUE PERMITEN APRECIAR LA EVOLUCIÓN DE SU PENSAMIENTO A LO LARGO DE LOS AÑOS, Y SU FORMA DE VIVIR Y ACTUAR DE ACUERDO CON ESAS IDEAS.M“ASÍ COMO MIGUEL ÁNGEL TOMÓ UN BLOQUE DE MÁRMOL Y, RETIRANDO TODO LO QUE SOBRABA, HIZO SALIR DE SU INTERIOR SU DAVID, BRUCE LEE RETIRABA LAS COSTRAS INTERIORES DE SU ALMA PARA PONER DE MANIFIESTO AL MUNDO SU VERDADERO SER. YA FUESE ENSEÑANDO, ACTUANDO, ESCRIBIENDO O HABLANDO, BRUCE ERA CAPAZ DE EXPRESARSE A SÍ MISMO DE MANERA SENCILLA Y HONESTA. PODRÍA DECIRSE, SIMPLEMENTE, QUE TENÍA “CARISMA”; PERO SI ANALIZAMOS CON MAYOR PROFUNDIDAD ESA CAPACIDAD SUYA DE DESNUDARE EL ALMA, ACABAREMOS POR LLAMARLO “ARTE”.” LINDA LEE CADWELL (DEL PREFACIO)MBRUCE LEE NACIÓ EN SAN FRANCISCO (CALIFORNIA) Y OBTUVO LA NACIONALIDAD ESTADOUNIDENSE. MARCÓ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN LAS ARTES MARCIALES, Y SU INSPIRACIÓN CONTINÚA GUIANDO A MILLONES DE PERSONAS. SUS IDEAS, SU FILOSOFÍA Y SU MODO DE ENTRENAMIENTO SON APLICADOS EN MUCHAS DE LAS ACADEMIAS DE ARTES MARCIALES EN TODO EL MUNDO. AUNQUE UNO DE SUS LEGADOS MÁS IMPORTANTES ES LA APERTURA DE OCCIDENTE A LAS ARTES MARCIALES CHINAS, SUS FACETAS COMO ARTISTA, FILÓSOFO Y ERUDITO NO DEJAN DE SORPRENDER A PESAR DE SU PREMATURA MUERTE, JUSTO A LOS TREINTA Y DOS AÑOS DE EDAD.MJOHN LITTLE CONSIDERADO UNA DE LAS MÁXIMAS AUTORIDADES MUNDIALES SOBRE BRUCE LEE, FUE LA PRIMERA PERSONA AUTORIZADA A ESTUDIAR LA TOTALIDAD DE LAS ANOTACIONES PERSONALES DE LEE, SUS DIBUJOS Y LOS APUNTES SOBRE SUS LECTURAS.

AIKI ES AMOR. ES EL CAMINO QUE PONE NUESTROS CORAZONES EN UNIDAD CON EL ESPÍRITU DEL UNIVERSO PARA QUE COMPLETEMOS NUESTRA MISIÓN EN LA VIDA,INFUNDIENDO EN NOSOTROS UN SENTIMIENTO DE AMOR Y REVERENCIA POR LA TOTALIDAD DEL MUNDO NATURAL.<BRMORIHEI UESHIBA, FUNDADOR DEL AIKIDO<BR<BR<BRACTUALMENTE HAY UNA GRAN VARIEDAD DE ACTIVIDADES QUE SE PRACTICAN BAJO EL NOMBRE DE AIKIDO, AUNQUE MANTIENEN GRANDES DIFERENCIAS EN SU CUALIDAD Y EN EL NIVEL DE LA TÉCNICA. ¿CÓMO PODEMOS DISTINGUIR LA CUALIDAD Y EL NIVEL DE TÉCNICA? EN AIKIDO ES SIMPLE: HAY QUE DETERMINAR SI EL ESPÍRITU Y LAS PALABRAS DEL FUNDADOR, MORIHEI UESHIBA, SE ESTÁN ENCARNANDO Y SI ESE ESPÍRITU SE ESTÁ MANIFESTANDO A TRAVÉS DE LA TÉCNICA.<BR<BREN EL CORAZÓN DEL AIKIDO, KANSHU SUNADOMARI (QUE DURANTE AÑOS FUE ALUMNO DIRECTO DEL FUNDADOR) SE ENFOCA EN LAS ENSEÑANZAS ESPIRITUALES DEL AIKIDO COMO EL MEJOR CAMINO PARA PRACTICAR ESTE ARTE Y CONSEGUIR EL EQUILIBRIO CORRECTO.<BR<BREL AIKIDO AFRONTA EL RETO DE VOLVER A SUS RAÍCES, A SU SIGNIFICADO Y FILOSOFÍA ORIGINALES, A SU VERDADERO ESPÍRITU. SUNADOMARI RETOMA EN ESTA OBRA LAS PALABRAS DEL FUNDADOR, DÁNDOLAS EL SIGNIFICADO ADECUADO A NUESTROS DÍAS CON EL OBJETIVO DE QUE EL AIKIDO TE AYUDE A PONER TU CORAZÓN EN UNIDAD CON EL ESPÍRITU DEL UNIVERSO PARA COMPLETAR TU MISIÓN EN LA VIDA, INFUNDIÉNDOTE AMOR Y REVERENCIA POR LA UNIDAD DE LA NATURALEZA.<BR<BRKANSHU SUNADOMARI NACIÓ EN 1923. EN SU ADOLESCENCIA, JUSTO ANTES DE LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL, FUE ALUMNO DEL FUNDADOR DEL AIKIDO, MORIHEI UESHIBA. TRAS LA GUERRA, FUE UNA DE LAS PRIMERAS PERSONAS QUE EMPEZÓ A ENSEÑAR AIKIDO. EN 1961 RECIBIÓ EL NOVENO DAN DIRECTAMENTE DEL FUNDADOR. TRAS EL FALLECIMIENTO DE SU PROFESOR, SUNADOMARI FORMÓ UNA ORGANIZACIÓN PARA ESTUDIAR LAS LECCIONES ESPIRITUALES DEL AIKIDO. EN 1999 DIO A SU PRÁCTICA EL NOMBRE DE AIKI MANSEIDO AIKIDO, PARA SIMBOLIZAR SU DEDICACIÓN A TRANSMITIR LA FILOSOFÍA DEL FUNDADOR A LAS FUTURAS GENERACIONES Y DESARROLLAR ESTE ARTE PARA AYUDAR A TRAER LA PAZ AL MUNDO. ES AUTOR DE DIVERSOS LIBROS SOBRE AIKIDO.