Información
| Peso | 0.9 kg |
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Reseña
Descubre los beneficios de consumir alimentos vivos para sentirte más ligero, más sano y con más energía. La dieta crudívora se basa en ingerir productos frescos e integrales en su estado natural. Utiliza esta guía práctica para descubrir cuáles son los alimentos más beneficiosos para tu salud y cuáles te conviene evitar. Cocina cruda para principiantes te ofrece sugerencias prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te animarán a incorporar el crudivorismo a tu dieta para disfrutar así de sus increíbles ventajas. Con esta obra aprenderás a: – Desarrollar y consolidar un cuerpo esbelto y saludable. – Mejorar la digestión y prevenir los trastornos intestinales. – Regenerar y fortalecer tu salud inmunitaria. – Disfrutar de un sueño de calidad e incrementar tu energía vital.
