Información
| Peso | 0.152 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 1.2 × 12.5 × 18.0 cm |
| ISBN | |
| Editorial | |
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Reseña
b’No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.nnLos pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.nnEn Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cxf3mo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrxe1s generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.nnEste libro ofrece a los lectores:n- Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresixf3nn- Consejos prxe1cticos de un experto reconocido.n- Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hxe1bitos mentales.n- Casos reales que ilustran su enfoque.nnEmpodxe9rate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida mxe1s plena.’
