ZENTANGLE

UN ZENTANGLE AL DÍA PARA RELAJARSE, DESARROLLAR LA CREATIVIDAD Y PRACTICAR LA CONCENTRACIÓN MEDITATIVA.M LOS ZENTANGLES SON UNA VÍA CREATIVA PARA LA PRÁCTICA DE LA RELAJACIÓN Y LA ATENCIÓN CONSCIENTE MEDIANTE EL TRAZADO DE PATRONES REPETITIVOS —LÍNEAS, SIGNOS, CÍRCULOS Y FORMAS— DENOMINADOS “TANGLES”, QUE AL SER COMBINADOS ENTRE SÍ FORMAN “AZULEJOS” O PEQUEÑOS DIBUJOS DE FORMA CUADRADA. MEL ZENTANGLE PERMITE CREAR HERMOSAS OBRAS DE ARTE, ADEMÁS DE AYUDARNOS A SOBRELLEVAR EL AJETREADO RITMO DE VIDA ACTUAL. DIVERSOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE ESTE TIPO DE ACTIVIDAD AUMENTA LA RETENCIÓN MENTAL, ESTIMULA LA CREATIVIDAD MEJORA EL ESTADO DE ÁNIMO Y CALMA LAS SITUACIONES DE ESTRÉS. MESTA OBRA ES UN CURSO DETALLADO Y COMPLETO DE SEIS SEMANAS. LOS 42 EJERCICIOS PROPUESTOS ILUSTRAN LA MANERA DE CREAR ZENTANGLES Y EXPLICAN MINUCIOSAMENTE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS CON LAS QUE ES POSIBLE PRODUCIR DELICADOS AZULEJOS DE GRAN BELLEZA. MASIMISMO, EL ÚLTIMO CAPÍTULO ENSEÑA A COMBINAR LOS ZENTANGLES CON OTRAS FORMAS ARTÍSTICAS Y ARTESANALES PARA CREAR OBRAS DE ARTE DE TÉCNICAS MIXTAS, YA SEA EN JOYAS, TEXTILES U ORNAMENTOS, ENTRE OTRAS POSIBILIDADES.

¿A QUÉ SE DEBE QUE, A PESAR DE NUESTROS MEJORES ESFUERZOS, NOS SINTAMOS PROFUNDAMENTE INFELICES E INSATISFECHOS EN NUESTRA VIDA?MEN ESTE LIBRO INSPIRADOR, DAVID RICHO DESTILA TREINTA AÑOS DE EXPERIENCIA COMO TERAPEUTA PARA DESVELARNOS EL SORPRENDENTE SECRETO PARA ENCONTRAR LA LIBERTAD Y LA PLENITUD.MHAY CIERTOS HECHOS EN NUESTRA VIDA QUE NOS PODEMOS CAMBIAR: CONSISTEN EN CINCO INEVITABLES DETERMINISMOS QUE SON INHERENTES A LA PROPIA EXISTENCIA HUMANA, A SABER: 1) TODO CAMBIA Y ACABA; 2) LAS COSAS NO SIEMPRE SUCEDEN COMO LAS HABÍAMOS PLANEADO; 3) LA VIDA NO SIEMPRE ES JUSTA; 4) EL DOLOR FORMA PARTE DE LA VIDA, Y 5) LA GENTE NO SIEMPRE ES AMOROSA Y LEAL.MCON LA RIQUEZA EXPRESIVA QUE LE CARACTERIZA, DAVID RICHO MUESTRA QUE CUANDO DEJAMOS DE LUCHAR CONTRA ESTOS DETERMINISMOS Y LOS ACEPTAMOS, NOS LIBRAMOS DE UN CÚMULO DE SUFRIMIENTOS Y NOS PERMITIMOS ENTONCES RECIBIR LAS DICHAS QUE ALBERGA LA VIDA.MCOMBINANDO ARMONIOSAMENTE LA PSICOLOGÍA OCCIDENTAL CON LA ESPIRITUALIDAD ORIENTAL Y APORTANDO EJERCICIOS PRÁCTICOS TAN SENCILLOS COMO EFECTIVOS, RICHO NOS ENSEÑA A ABRIRNOS A NUESTRA VIDA (INCLUSO A LO QUE NOS RESULTA ATEMORIZANTE, DOLOROSO O DECEPCIONANTE) Y A DESCUBRIR Y REALIZAR GRACIAS A ELLO NUESTROS MAYORES DONES.MQUE EN LA VIDA HAYA CINCO COSAS QUE NO PODEMOS CAMBIAR NO ES, DESPUÉS DE TODO, TAN MALA NOTICIA. EN REALIDAD, LA FUENTE DE NUESTRO SUFRIMIENTO Y DE NUESTROS PROBLEMAS NO SON LAS LIMITACIONES, SINO EL HECHO DE TEMERLAS O DE LUCHAR CONTRA ELLAS.MLA HISTORIA DE LA ILUMINACIÓN DE BUDA ILUSTRA QUE LOS INEVITABLES DETERMINISMOS DE LA VIDA CONSTITUYEN EN REALIDAD LA BASE DE NUESTRO CRECIMIENTO Y TRANSFORMACIÓN.MESTA OBRA MUESTRA QUE CUANDO ACEPTAMOS Y ABRAZAMOS LAS CINCO CIRCUNSTANCIAS INEVITABLES, DESCUBRIMOS QUE SON PRECISAMENTE LO QUE NECESITAMOS PARA DESARROLLAR NUESTRO CORAJE, CRECER EN COMPASIÓN Y SABIDURÍA Y, EN DEFINITIVA, ALCANZAR LA PLENITUD Y LA VERDADERA FELICIDAD QUE ES NUESTRO DERECHO DE NACIMIENTO.

"Ahora veo que, a pesar de que conocernos y comprendernos a nosotros mismos es importantísimo, hay algo más esencial aún para vivir de todo corazón: amarnos a nosotros mismos." «Ahora veo que el hecho de reconocer nuestra historia y de querernos a nosotros mismos durante todo ese proceso es lo más valiente que podremos hacer jamás.» «Ahora veo que cultivar una vida de todo corazón no es una meta, sino un camino sin fin. Es el camino de toda una vida. Es el trabajo del alma.» Brené Brown, del prefacio «Este notable libro trata de ese viaje que es nuestra vida y que nos lleva desde el "¿qué pensará de mí la gente?" hasta el "yo soy suficiente tal cual soy". La inigualable habilidad de Brown para fusionar su original trabajo de investigación con sinceros relatos de la vida real consigue que leer Los dones de la imperfección sea muy parecido a mantener una profunda y estimulante conversación con una amiga muy sabia que nos ofrece sabiduría, compasión y muy buenos consejos.» Harriet Lerner, autora de La danza de la ira Solo cuando tengamos la valentía suficiente para explorar nuestros lados oscuros descubriremos el poder infinito de nuestra luz.

ESTA COLABORACIÓN EXCEPCIONAL CONGREGA A DOS MAESTROS EN SUS RESPECTIVOS CAMPOS, REUNIENDO LOS ORIGINALES TEXTOS DEL MAESTRO ESPIRITUAL ECKHART TOLLE CON LAS DELICIOSAS ILUSTRACIONES DE PATRICK MCDONNELL, CREADOR DE LA ACLAMADA TIRA CÓMICA MUTTS. MCADA UNA DE SUS ENTRAÑABLES PÁGINAS CONTIENE UNA CHISPEANTE LUCIDEZ QUE INVITA A REFLEXIONAR Y QUE ALBERGA UNA SONRIENTE REVERENCIA POR TODOS LOS SERES Y POR CADA INSTANTE DE LA EXISTENCIA.MEL MARIDAJE ENTRE EL ARTE DE PATRICK MCDONNELL Y LAS ENSEÑANZAS DE ECKHART TOLLE HA PRODUCIDO UNA COLECCIÓN DE INGENIOSOS Y ENCANTADORES DIBUJOS QUE TRANSMITEN UN PROFUNDO AMOR POR LA NATURALEZA, LOS ANIMALES, LOS HUMANOS Y TODA FORMA VIVIENTE.MGUARDIANES DEL SER CELEBRA Y NOS RECUERDA NO SÓLO LA UNIDAD DE LA VIDA MÁS ALLÁ DE LA DIVERSIDAD DE SUS FORMAS, SINO TAMBIÉN LA MARAVILLA Y LA DICHA QUE ENCIERRA EL MOMENTO PRESENTE, INSERTAS EN LA BELLEZA QUE NOS RODEA Y QUE TAN A MENUDO OLVIDAMOS PERCIBIR.MECKHART TOLLE, AUTOR QUE HA ALCANZADO EL PRIMER PUESTO EN LA LISTA DE SUPERVENTAS DE THE NEW YORK TIMES CON SU OBRA EL PODER DEL AHORA, Y QUE VIAJA POR TODO EL MUNDO IMPARTIENDO CONFERENCIAS Y ENSEÑANZAS. VIVE EN VANCOUVER (CANADÁ).MPATRICK MCDONNELL, CREADOR DE LA MUNDIALMENTE CONOCIDA TIRA CÓMICA MUTTS, CON MÁS DE VEINTE OBRAS PUBLICADAS. VIVE EN NEW JERSEY (EE.UU.)M“TODO EN LA NATURALEZA –CADA FLOR, ÁRBOL Y ANIMAL- TIENE IMPORTANTES LECCIONES QUE ENSEÑARNOS…”

En poder, gracia y libertad, Deepak Chopra aborda el misterio de nuestra existencia y su significado en nuestra búsqueda eterna de la felicidad. ¿quén soy?... ¿de dónde vengo?... ¿a dónde iré cuando muera? Chopra se inspira en la antigua filosofía del vedanta y en los descubrimientos de la ciencia moderna para ayudarnos a comprender y experimentar nuestra verdadera naturaleza, que es un ámbito de consciencia pura. Cuando comprendemos nuestra verdadera naturaleza, empezamos a vivir desde la fuente de la felicidad duradera, que no es mera felicidad por esta o esa razón, sino auténtica alegría interna. Al saber quiénes somos, ya no interferimos en la inteligencia natural del cosmos. Por el contrario, permitimos que el universo fluya por nosotros con soltura y sin esfuerzo, y nuestras vidas se imbuyen de poder, gracia y libertad.