TU RESPIRACION MAGICA

¿Sabes que tienes una respiración mágica? Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica! Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo. Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… ¡de ti y de todos!

PALABRAS SABIAS PARA INSPIRAR Y RECONFORTAR A QUIENES HAN SUFRIDO LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDOMMARTHA WHITMORE HICKMAN, INICIADA EN EL DOLOROSO TRAUMA DE LA PÉRDIDA Y LA MUERTE A TRAVÉS DEL FATAL ACCIDENTE DE SU HIJA DE 16 AÑOS, CONVOCA EN SANAR UNA PÉRDIDALAS APORTACIONES DE GRANDES MAESTROS HISTÓRICOS DE LA LITERATURA, DEL PENSAMIENTO Y DE LA VIDA (MARCO AURELIO, RAINE MARIA RILKE, RABIDRANATH TAGORE, FEDERICO GARCÍA LORCA,...) Y DESARROLLA 365 INSPIRADAS MEDITACIONES CARGADAS DE SABIDURÍA Y EMOTIVA CALIDEZ.MSANAR UNA PÉRDIDAMUESTRA QUE LA AMARGURA NO DEBE OPACAR EL AMOR DE QUIEN HEMOS PERDIDO, YA QUE ÉL O ELLA SIGUEN COMPARTIENDO CON NOSOTROS EL MISMO UNIVERSO Y CONTINÚAN UNIDOS A NUESTRO ESPÍRITU A TRAVÉS DE UN AMOR INQUEBRANTABLE. ADEMÁS, ENSEÑA QUE CON VALENTÍA Y EL APOYO DE NUESTROS SERES QUERIDOS LOGRAREMOS DESHACERNOS POCO A POCO DEL PESAR DE LA PÉRDIDA.

Mandalas espirituales te ofrece una colección de mandalas coloreables especialmente diseñados para ayudarte a mantener el sosiego y la serenidad de espíritu. Están basados en formas y figuras evolutivas que se han utilizado desde la antigüedad para representar lo trascendente y ayudar a la elevación interior.

EN LA MENTE DEL PRINCIPIANTE HAY MUCHAS POSIBILIDADES; PERO EN LA DEL EXPERTO HAY POCAS. ASÍ COMIENZA UNO DE LOS LIBROS MÁS QUERIDOS SOBRE EL ZEN. POCAS VECES UN PEQUEÑO PUÑADO DE PALABRAS COMO ESTAS HA OFRECIDO UNA ENSEÑANZA TAN FÉRTIL. DE UN PLUMAZO, ESA SIMPLE FRASE CORTA LA PERENNE TENDENCIA DE LOS ESTUDIANTES A ACERCARSE TANTO AL ZEN QUE NO VEN EN QUÉ CONSISTE ESTE. UNA ENSEÑANZA INSTANTÁNEA EN LA PRIMERA PÁGINA, Y ESTO SOLO ES EL PRINCIPIO.MEN LOS CUARENTA AÑOS QUE HAN TRANSCURRIDO DESDE SU PUBLICACIÓN ORIGINAL, MENTE ZEN, MENTE DE PRINCIPIANTE, SE HA CONVERTIDO EN UNO DE LOS GRANDES CLÁSICOS DE LA ESPIRITUALIDAD MODERNA.