SE MAS FELIZ

Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual. La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. En Sé más feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñará a: - Identificar tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad más efectivas para ti; - Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo; - Proteger tu felicidad alejándote del «ruido» mental; - Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad. Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada día. En Sé más feliz, el Dr. Amen te guía a través de hábitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevarán tu estado de ánimo y te ayudarán a vivir con valores, propósitos y metas claramente definidos.

Permítenos presentarte 250 deliciosas recetas del Veganomicón elaboradas con sencillas técnicas culinarias. Con tu permiso, te ayudaremos a transformar raíces, brotes, hojas y frutos comestibles de gran variedad de plantas en alimentos sumamente gratos al paladar mediante la aplicación de calor, aceites y condimentos. Te encantará el resultado. Hemos incluido también diferentes menus para ocaciones especiales, además de numerosas recetas exentas de Soja, sin Gluten y bajas en calorías. Y en caso de que estés tremendamente ocupadx y apenas dispongas de tiempo para preparar la cena, ten en cuenta que muchos de nuestros platos pueden elaborarse en menos de 45 minutos. !Incluso hay algunos que requieren menos de 15 minutos!

EXISTE UN MODO ALTERNATIVO, SEGURO, SALUDABLE Y DE PROBADA EFICACIA PARA SUPERAR Y SANAR LA PSORIASIS. MEN CURA NATURAL DE LA PSORIASIS DESCUBRIRÁS LA MANERA DE ALIVIAR, CONTROLAR E INCLUSO CURAR POR COMPLETO ESTE PENOSO TRASTORNO DE LA PIEL SIN EMPLEAR MEDICAMENTOS NI TRATAMIENTOS AGRESIVOS O PELIGROSOS. MA TRAVÉS DE SU EXTENSA INVESTIGACIÓN EN MEDICINA CONVENCIONAL Y HOLÍSTICA, EL DOCTOR PAGANO EXPLICA EN TÉRMINOS SENCILLOS Y DIRECTOS LA IMPORTANCIA DE ABORDAR LA CURACIÓN DE LA PSORIASIS DESDE EL INTERIOR DEL ORGANISMO, DESVELANDO LA CRUCIAL IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN, LA DESINTOXICACIÓN Y LA ACTITUD MENTAL PARA CONTROLAR LA ENFERMEDAD. M ADEMÁS, EXPONE CON TODA CLARIDAD Y DETALLE EL RÉGIMEN TERAPÉUTICO QUE HA AYUDADO A MUCHAS PERSONAS EN TODO EL MUNDO A GANAR LA BATALLA A LA PSORIASIS.M CURA NATURAL DE LA PSORIASIS INCLUYE: M• CASOS CLÍNICOS CONCRETOS ILUSTRADOS CON FOTOS DE “ANTES” Y “DESPUÉS” DEL TRATAMIENTO. • PRINCIPIOS BÁSICOS DE DIETA Y NUTRICIÓN PARA LA DEPURACIÓN DE LA PIEL. • UNA EXTENSA COLECCIÓN DE RECETAS TERAPÉUTICAS PARA PRACTICAR LA “TERAPIA INTERIOR” DE LA PSORIASIS. • TÉCNICAS AUXILIARES PARA LA CURACIÓN Y UNA BASE DOCUMENTAL DE ESTUDIOS Y RECURSOS COMPLEMENTARIOS.

Desde la California de los 60 hasta el corazón de la Amazonia, Claudio Naranjo relata su revolucionaria experiencia en psicoterapia con plantas maestras. Los indígenas asháninka llaman a la ayahuasca hananeroca: la enredadera del río celestial. Un nombre que alude al río en que las almas de los muertos se bañan para volverse eternas. Las culturas chamánicas comprenden que, más allá de la cura de ciertas enfermedades, el «camino de la ayahuasca» sirve para aprender a trascender la vida. Desde la Amazonia colombiana hasta las aulas del Instituto Esalen, de los laboratorios de California a los rituales brasileños del Santo Daime, el Dr. Claudio Naranjo acumula cincuenta años de investigaciones con ayahuasca que ahora nos brinda en un relato claro y valiente sobre la aplicación de plantas sagradas en psicoterapia.

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