NATURAL: RECETAS NATURALES

NUTRE TU BELLEZA NATURAL MEDIANTE EL CUIDADO HERBAL Y HOLÍSTICO DE LA PIEL Y EL CUERPO. NATURAL TE PERMITIRÁ TOMAR EL CONTROL DE TUS TRATAMIENTOS DE BELLEZA MEDIANTE EL EMPLEO DE SENCILLAS RECETAS QUE PODRÁS CONFECCIONAR FÁCILMENTE EN TU CASA. HALLARÁS EN ESTA OBRA 175 FÓRMULAS CASERAS SENCILLAS Y DIVERTIDAS QUE ACTIVARÁN Y DESPLEGARÁN TU BELLEZA NATURAL A TRAVÉS DE LA ESTIMULACIÓN DE TU VITALIDAD ORGÁNICA Y DE TU BIENESTAR INTERIOR. EMPLEANDO INGREDIENTES VIGORIZANTES Y SALUDABLES QUE SÍ PROPORCIONAN UN CUIDADO NATURAL FIABLE Y VERDADERO, PODRÁS LOGRAR LOS MISMOS RESULTADOS QUE ANUNCIAN LAS GRANDES MARCAS COSMÉTICAS, AUNQUE DE UN MODO MUCHO MÁS ECONÓMICO Y NATURAL. EN NATURAL ENCONTRARÁS: - LOCIONES, EXFOLIANTES, TÓNICOS, BÁLSAMOS Y MASCARILLAS PARA NUTRIR, RESTAURAR Y DEPURAR TU PIEL. - CHAMPÚS Y PRODUCTOS PARA TONIFICAR, SUAVIZAR Y APORTAR BRILLO A TU CABELLO. - RECETAS PARA MANOS Y PIES, CURAS PARA LAS UÑAS, CREMAS DE AFEITADO. - TRATAMIENTOS DE SPA, COMO EXFOLIANTES DE MICRODERMOABRASIÓN, ANTICELULÍTICOS, ACEITES AYURVÉDICOS Y UNGÜENTOS FRÍOS DE HIERBAS. - DESODORANTES NATURALES, TRATAMIENTOS PARA LOS OJOS Y PRODUCTOS PARA LA HIGIENE BUCAL. - POCIONES AMOROSAS Y RELAJANTES. - TRATAMIENTOS PARA EL RESFRIADO, EL DOLOR DE CABEZA Y LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO. - REPELENTES NATURALES PARA INSECTOS.

Desde la California de los 60 hasta el corazón de la Amazonia, Claudio Naranjo relata su revolucionaria experiencia en psicoterapia con plantas maestras. Los indígenas asháninka llaman a la ayahuasca hananeroca: la enredadera del río celestial. Un nombre que alude al río en que las almas de los muertos se bañan para volverse eternas. Las culturas chamánicas comprenden que, más allá de la cura de ciertas enfermedades, el «camino de la ayahuasca» sirve para aprender a trascender la vida. Desde la Amazonia colombiana hasta las aulas del Instituto Esalen, de los laboratorios de California a los rituales brasileños del Santo Daime, el Dr. Claudio Naranjo acumula cincuenta años de investigaciones con ayahuasca que ahora nos brinda en un relato claro y valiente sobre la aplicación de plantas sagradas en psicoterapia.

Permítenos presentarte 250 deliciosas recetas del Veganomicón elaboradas con sencillas técnicas culinarias. Con tu permiso, te ayudaremos a transformar raíces, brotes, hojas y frutos comestibles de gran variedad de plantas en alimentos sumamente gratos al paladar mediante la aplicación de calor, aceites y condimentos. Te encantará el resultado. Hemos incluido también diferentes menus para ocaciones especiales, además de numerosas recetas exentas de Soja, sin Gluten y bajas en calorías. Y en caso de que estés tremendamente ocupadx y apenas dispongas de tiempo para preparar la cena, ten en cuenta que muchos de nuestros platos pueden elaborarse en menos de 45 minutos. !Incluso hay algunos que requieren menos de 15 minutos!

¿POR QUÉ CONTROLAR LA DIABETES CUANDO PUEDES LIBRARTE DE ELLA? “PARA PREVENIR Y REVERTIR LA DIABETES NO HACEN FALTA MEDICAMENTOS; BASTA SENCILLAMENTE CON UN CAMBIO EN LA ALIMENTACIÓN”. DR. JOEL FUHRMANMADIÓS A LA DIABETESPLANTEA UNA IDEA RADICALMENTE DIFERENTE Y A LA VEZ SENCILLA Y EFICAZ; COMER MEJOR PARA ACABAR CON LA DIABETES. EL DR. FUHRMAN, A PARTIR DE SU AMPLIA EXPERIENCIA CON MÁS DE DIEZ MIL PACIENTES TRATADOS CON ÉXITO A LO LARGO DE 20 AÑOS, PROPONE UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PRODUCTOS DE ELEVADO CONTENIDO NUTRICIONAL PARA CONVERTIR NUESTROS ORGANISMOS EN SISTEMAS EFICIENTES CAPACES DE CURARSE A SÍ MISMOS.MESTE LIBRO ESTÁ DISEÑADO PARA AQUELLOS QUE QUIEREN TOMAR Y SUPERAR LA DIABETES DE UN MODO ACTIVO Y NATURAL. EN CONCRETO OFRECE:MPARA DIABÉTICOS DEL TIPO 2: • NO MÁS SUBIDAS NI BAJADAS BRUSCAS DE AZÚCAR. • UNA REDUCCIÓN DEL 50% DE LA MEDICACIÓN EN LA PRIMERA SEMANA Y UNA ELIMINACIÓN TOTAL A PARTIR DEL TERCER O SEXTO MES. • ACABAR CON LA NECESIDAD DE INSULINA A PARTIR DE LA PRIMERA SEMANA. • UN CUERPO ESBELTO Y SALUDABLE CON PESO ESTABILIZADO. • LA REMISIÓN DE LA DIABETES Y DE TODAS SUS COMPLICACIONES ASOCIADAS.MPARA DIABÉTICOS DEL TIPO 1: • NO MÁS SUBIDAS NI BAJADAS BRUSCAS DE AZÚCAR. • MENOS INSULINA: HABITUALMENTE UNA REDUCCIÓN A LA MITAD. • UN CUERPO SALUDABLE CON PESO ESTABILIZADO. • UN HORIZONTE DE VIDA NORMAL Y SIN COMPLICACIONES.MLA DIABETES NO ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA NI ES UNA CONSECUENCIA INEVITABLE DEL ENVEJECIMIENTO. Y TAMPOCO DEBERÍA REDUCIR LA ESPERANZA DE VIDA NI PROVOCAR HIPERTENSIÓN, ENFERMEDADES DEL CORAZÓN, INSUFICIENCIA RENAL, CEGUERA NI NINGUNA OTRA DOLENCIA GRAVE. DE HECHO, LA MAYORÍA DE LOS DIABÉTICOS CONSIGUEN DEJAR LA MEDICACIÓN Y RECUPERAR POR COMPLETO LA SALUD SIGUIENDO UNOS SENCILLOS PASOS QUEADIÓS A LA DIABETES EXPLICA CON DETALLE.MEL DR. JOEL FUHRMAN, RECONOCIDO ESPECIALISTA EN LA PREVENCIÓN Y REVERSIÓN DE ENFERMEDADES A TRAVÉS DE MÉTODOS NUTRICIONALES NATURALES, DEMUESTRA QUE ES POSIBLE ACABAR CON LA DIABETES Y SUS SÍNTOMAS A TRAVÉS DE UN PLAN ALIMENTARIO BASADO EN DELICIOSAS Y SENCILLAS RECETAS.

TOMAR DIARIAMENTE UN JUGO O BATIDO DE HORTALIZAS VERDES TALES COMO LA COL, EL PEPINO, EL APIO O LAS ESPINACAS HACE MARAVILLAS PARA MANTENER SANO EL ORGANISMO, REFORZAR EL SISTEMA INMUNITARIO Y ADELGAZAR. BEBER VERDE: LA DIETA SALUDABLE OFRECE CONVINCENTES RAZONES PARA CONSUMIR UNA BEBIDA VERDE AL DÍA Y APORTA DOCENAS DE RECETAS CON LAS QUE TENDREMOS ASEGURADA LA VARIEDAD EN NUESTRA ALIMENTACIÓN. ADEMÁS DE DEPURATIVAS Y DESINTOXICANTES, LAS BEBIDAS VERDES SON UNA FORMA FANTÁSTICA Y DELICIOSA DE INGERIR DIARIAMENTE LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES NECESARIOS SIN NECESIDAD DE RECURRIR A UN SUPLEMENTO VITAMÍNICO. ADEMÁS, LAS PERSONAS QUE HABITUALMENTE BEBEN VERDE EMPIEZAN A SENTIR DE INMEDIATO EL PLACER DE INCORPORAR MÁS FRUTA Y VERDURA EN SUS DIETAS, LO QUE SUPONE UNA MEJORA EN LA CALIDAD GLOBAL DE SU ALIMENTACIÓN. BEBER VERDE: LA DIETA SALUDABLE PROPORCIONA A LOS ENTUSIASTAS DE LA SALUD TODAS LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA AÑADIR LAS BEBIDAS VERDES AL MENÚ COTIDIANO, INCLUYENDO CONSEJOS SOBRE LAS BATIDORAS MÁS EFICIENTES Y LAS COMBINACIONES MÁS SABROSAS. EL AUTOR HA RECOPILADO RECETAS PARA TODOS LOS GUSTOS, DESDE LAS MÁS DULCES A BASE DE FRUTAS HASTA BATIDOS PICANTES, POR LO QUE LAS PROPUESTAS SON VÁLIDAS PARA TODA LA FAMILIA. LAS BEBIDAS VERDES SON UNA FORMA DELICIOSA DE CUIDAR LA SALUD Y DE SENTIR MARAVILLOSOS RESULTADOS ENERGIZANTES DE PIES A CABEZA. ¡PRUEBA HOY MISMO UNA DE LAS SIGUIENTES RECETAS!: MANZANA RAZ MOJITO DE MANGO AMANTE DE LAS VERDURAS FRESA Y GRANADA PASTEL DE MANZANA 4 ZANAHORIAS DE ORO JUST BEET IT LOS FAMOSOS, LAS MODELOS Y LOS NUTRICIONISTAS DE LAS GRANDES ESTRELLAS PREFIEREN LAS BEBIDAS VERDES. ¡APRENDE A DISFRUTARLAS TÚ TAMBIÉN! ¿POR QUÉ BEBER VERDE? - LAS HORTALIZAS DE HOJA VERDE SON EXTREMADAMENTE ALCALINAS Y RESULTAN IDÓNEAS PARA DISMINUIR EL PH DE LA SANGRE Y REMEDIAR LAS ENFERMEDADES Y DOLENCIAS MÁS COMUNES. - PUEDES HACERTE UN RIQUÍSIMO SMOOTHIE VERDE BATIENDO O LICUANDO VERDURAS, Y ADEMÁS DISFRUTARÁS DE LOS INMENSOS BENEFICIOS QUE APORTA CONSUMIR MAYOR CANTIDAD DE VEGETALES DIARIAMENTE. - EL PROCESO DE BATIR LOS VEGETALES PRODUCE UNA RUPTURA DE SU MEMBRANA FIBROSA, GRACIAS A LO CUAL NUESTRO ORGANISMO PUEDE ABSORBER SUS NUTRIENTES MEJOR Y MÁS RÁPIDAMENTE. - SI HACES DIETA, LA PRÁCTICA DE BEBER VERDE TE OFRECE LA OPORTUNIDAD DE AÑADIR MÁS VARIEDAD A TU ALIMENTACIÓN SIN SENTIRTE CULPABLE. - LAS BEBIDAS VERDES SON IDEALES PARA LLEVAR UAN VIDA ACTIVA PORQUE PROPORCIONAN UNA ALIMENTACIÓN MUY NUTRITIVA, RÁPIDA Y ACCESIBLE A QUIENES COMEN FUERA DE CASA.

NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA MTEXTO DE REFERENCIA PARA ACUPUNTORES Y FITOTERAPEUTASMLOS FUNDAMENTOS DE LA MEDICINA CHINA ES UN TEXTO FUNDAMENTAL DE REFERENCIA. ESCRITO POR UNA DE LAS MÁXIMAS AUTORIDADES OCCIDENTALES, CONSTITUYE UNO DE LOS LIBROS DE CONSULTA DE MEDICINA CHINA DE MÁS ÉXITO JAMÁS PUBLICADO. LA PRESENTE EDICIÓN, MUY AMPLIADA Y TOTALMENTE REVISADA, NO SOLO CUBRE LA TEORÍA DE LA MEDICINA CHINA Y LA CIENCIA DE LA ACUPUNTURA, SINO QUE TAMBIÉN ABORDA CON DETALLE LAS FUNCIONES DE LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA Y SUS CORRESPONDIENTES PRINCIPIOS TERAPÉUTICOS.MRIGUROSAMENTE BASADA EN LOS TEXTOS CHINOS CLÁSICOS Y MODERNOS, ESTA OBRA DESCRIBE LA APLICACIÓN DE LA TEORÍA MÉDICA CHINA EN EL CONTEXTO DE LA PRÁCTICA CLÍNICA OCCIDENTAL. LA ORGANIZACIÓN LÓGICA DE SU CONTENIDO PERMITE AL LECTOR ENCONTRAR RÁPIDAMENTE LA INFORMACIÓN QUE NECESITA.MTEMAS CLAVE QUE ABORDA ESTE LIBRO:M• LA EXPLICACIÓN DE LAS TEORÍAS DE LA MEDICINA CHINA EN RELACIÓN CON LA PRÁCTICA CLÍNICA, INCLUYENDO LAS TEORÍAS DEL YIN-YANG Y LOS CINCO ELEMENTOS, EL QI, LA SANGRE Y LOS LÍQUIDOS ORGÁNICOS, ASÍ COMO LAS FUNCIONES DE LOS ÓRGANOS INTERNOS. • LA PRESENTACIÓN DETALLADA DE LA ACCIÓN ENERGÉTICA Y EL EMPLEO CLÍNICO DE MÁS DE 250 PUNTOS DE ACUPUNTURA, INCLUYENDO EL USO DE LOS OCHO VASOS EXTRAORDINARIOS. • EL ANÁLISIS PORMENORIZADO DE LOS PROCESOS PATOLÓGICOS Y DE LOS FACTORES PATÓGENOS. • LOS CUATRO MÉTODOS DE DIAGNÓSTICO DE LA MEDICINA CHINA, EN PARTICULAR EL DE DIAGNÓSTICO POR EL PULSO. • LOS PRINCIPIOS DEL TRATAMIENTO Y DE LAS COMBINACIONES DE LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA.MNOVEDADES QUE INCLUYE ESTA NUEVA EDICIÓN:M• MÁS DE 50 NUEVOS PUNTOS DE ACUPUNTURA. • MÁS SÍNDROMES DE LOS ÓRGANOS INTERNOS Y UNA IDENTIFICACIÓN MÁS DETALLADA DE LOS SÍNDROMES SEGÚN LOS FACTORES PATÓGENOS. • DOS NUEVOS CAPÍTULOS SOBRE LAS FUNCIONES DEL TRIPLE CALENTADOR Y SU PATOLOGÍA. • DOS EXTENSOS Y DETALLADOS CAPÍTULOS NUEVOS SOBRE LOS OCHO VASOS EXTRAORDINARIOS. • UN ANÁLISIS PORMENORIZADO DE LOS ASPECTOS MENTALES-ESPIRITUALES DE LOS ÓRGANOS INTERNOS (SHEN, HUN, PO, YI Y ZHI). • UNA DESCRIPCIÓN MÁS DETALLADA DE LA IDENTIFICACIÓN DE SÍNDROMES SEGÚN LAS SEIS ETAPAS, LOS CUATRO NIVELES Y LOS TRES CALENTADORES. • UN GLOSARIO CONSIDERABLEMENTE AMPLIADO. • UN NUEVO DISEÑO EN DOS COLORES, CUADROS CON RESÚMENES Y UN GRAN NÚMERO DE ILUSTRACIONES Y TABLAS PARA FACILITAR LA LECTURA Y EL APRENDIZAJE. • FOTOGRAFÍAS A TODO COLOR QUE ILUSTRAN LAS CLAVES DEL DIAGNÓSTICO A TRAVÉS DE LA LENGUA.