METODO DE COMBATE DE BRUCE LEE EL

LOS CUATRO VOLÚMENES DE LA ICÓNICA OBRA DE BRUCE LEE REUNIDOS EN EL LIBRO DEFINITIVO DEL JEET KUNE DO El método de combate de Bruce Lee: Edición completa constituye el legado fundamental del luchador más infuyente del siglo xx. Recopilado por el amigo personal de Bruce Lee y director de la revista Black Belt, Mito Uyehara, este tratado fue creado originalmente como un manual complementario de El Tao del Jeet Kune Do. La presente versión actualizada incorpora fotografías restauradas digitalmente y un diseño interior renovado que favorece tanto el aprendizaje como la práctica, y que cuenta con la aprobación oficial de la Bruce Lee Foundation. Todas las fotografías, ilustraciones y textos de los cuatro libros originales de El métodode combate de Bruce Lee Volumen 1, Técnicas de autodefensa; Volumen 2, Entrenamiento básico; Volumen 3, Destreza en las técnicas, y Volumen 4, Técnicas avanzadas han sido incluidos en este texto único, que ofrece: más de 900 imágenes de gran c alidad; un nuevo capítulo titulado «Las cinco maneras de atacar», escrito por el célebreTed Wong, discípulo de primera generación de Lee; una introducción analítica escrita por Shannon Lee, hija de Bruce, que ayuda a contextualizar el origen y la evolución de la obra de su padre, y una descripción de técnicas avanzadas de jeet kune do con las que el lector podrá convertirse en el guerrero total. El contenido fundamental de El método de combate de Bruce Lee: Edición completa hace de ella una obra imprescindible para todos los admiradores de Bruce Lee, coleccionistas y entusiastas de las artes marciales de todo el mundo.

EL CONOCIMIENTO DEL ARTE MARCIAL COMO UN CAMINO DE SUPERACIÓN EL AIKIDO ES UN SOFISTICADO SISTEMA QUE PRETENDE SER ÚTIL EN CUALQUIER MOMENTO.SIRVE COMO DEFENSA CONTRA UNO O VARIOS ATACANTES, CON O SIN ARMAS, Y EN SUS MÁS ALTOS NIVELES ES UNA DISCIPLINA EFICAZ PARA EL CONTROL Y DESARROLLO DE LAS FUERZAS FÍSICAS Y ESPIRITUALES DEL HOMBRE. ES, ADEMÁS, UN ARTE DEPURADO QUE GOZA DE UNA IMPECABLE ESTÉTICA, SENCILLEZ, DINAMISMO Y ELEGANCIA. EL AIKIDO ES LA EXPRESIÓN JAPONESA DE TRES IDEOGRAMAS DISTINTOS, CUYO SIGNIFICADO SERÍA: VÍA DE LA UNIÓN CON LA ENERGÍA DEL UNIVERSO. POR TANTO, ADEMÁS DE UN MÉTODO DE LUCHA, ES UN CAMINO, UNA FILOSOFÍA DE VIDA QUE PRETENDE LA ARMONÍA DEL HOMBRE CON LA ENERGÍA (KI) QUE ESTÁ EN LA NATURALEZA. "CADA MAESTRO O PROFESOR IMPARTE SUS LECCIONES CON UN ESTILO QUE REFLEJA SU PROPIA PERSONALIDAD. EL MAESTRO TAMURA INSISTE EN CIERTOS EJERCICIOS, TÉCNICAS, ACTITUDES Y PRINCIPIOS. ESTOS TRABAJOS RECURRENTES CONSTITUYEN, SIN DUDA SU PERSONAL MÉTODO DE ENSEÑANZA. DE GRAN AYUDA, PUES, PARA TODOS NOSOTROS SERÁ ESTE LIBRO DEL MAESTRO TOMÁS SÁNCHEZ, QUE VIENE A SUMARSE A LOS ESCASOS TRATADOS SERIOS QUE SE PUEDEN LEER EN CASTELLANO". RICARDO LEDESMA RUBIO (PRESIDENTE DE LA COMISIÓN DE ENSEÑANZA DE AIKIKAI ESPAÑOL) TOMÁS SÁNCHEZ DÍAZ, 6º DAN, SE SITÚA A LA CABEZA DE LOS PIONEROS DEL AIKIDO EN NUESTRO PAÍS ESTUDIANDO CON CÉLEBRES PROFESORES JAPONESES, HASTA QUE SE CONVIERTE EN DISCÍPULO DEL MAESTRO NOBUYOSHI TAMURA, 8º DAN Y DELEGADO DEL AIKIKAI JAPONÉS PARA EUROPA. ESTA UNIÓN, QUE DURA YA MÁS DE TREINTA AÑOS, MARCA TODA SU TRAYECTORIA TANTO TÉCNICA COMO PEDAGÓGICA. EN 1975, COMO RECONOCIMIENTO A SU LABOR, RECIBE DE LA FEJYDA EL PREMIO MORIHEI UESHIBA. EN LA ACTUALIDAD, COMPAGINA LAS LABORES DE DOCENCIA EN SU DOJO MADRILEÑO CON LA REALIZACIÓN DE CURSOS DENTRO Y FUERA DEL PAÍS, LA PARTICIPACIÓN EN TRIBUNALES DE GRADO Y LA FORMACIÓN DE PROFESORES. LA PÁGINA WEB DE CONTACTO CON EL AUTOR ES: WWW.AIKIDOTSANCHEZ.COM

El Tai chi es un arte marcial tradicional de la antigua China, donde la atención se centra en la suavidad y la conciencia interior. En el tai chi occidental, la forma corta de yang se practica en particular. Esta completa guía proporciona instrucciones claras para las 37 poses de esta forma. El libro también contiene ejercicios básicos para prepararte física y mentalmente y describe la historia de esta "meditación en movimiento".

La filosofía, la teoría y la práctica del Chi Kung, explicadas con detalle por uno de los maestros más prestigiosos de Tai Chi y Chi Kung. Incluye fotos aclaratorias sobre cada una de las fases. Este libro puede ayudar de manera clara y sencilla a mucha gente que lo necesite y que sin hacer grandes ejercicios y no tener mucho tiempo para su estudio podrán encontrarse resultados inmediatos. Con sólo que se practiquen todos los días uno de estos ejercicios, se pueden tener resultados a corto plazo. Practicar un rato al día, dedicar diez minutos y al cabo de tres meses, se empezarán a sentir cosas que estaban dormidas en nosotros. Se pueden encontrar beneficios cuando más se necesitan.

LA TÉCNICA EFICAZ ES LA QUE SE REALIZA DE FORMA NATURAL Y ESPONTÁNEA, SIN ESFUERZO; ES LA RESPUESTA APROPIADA EN EL MOMENTO JUSTO A LA SITUACIÓN QUE SE PRESENTA. PARA LLEGAR A ESTE NIVEL DE EVOLUCIÓN ES NECESARIO UN ENTRENAMIENTO LARGO Y CONTINUADO, DURANTE EL CUAL HAY QUE PASAR POR UNA SERIE DE ETAPAS EN LAS QUE SE DEBEN REVISAR CONTINUAMENTE LOS CONOCIMIENTOS QUE SE VAN ADQUIRIENDO. EL PRACTICANTE DE AIKIDO UTILIZA TÉCNICAS DE PROYECCIÓN E INMOVILIZACIÓN PARA DESEQUILIBRAR Y CONTROLAR AL CONTRARIO, ACOMPAÑANDO SUS MOVIMIENTOS CON UNA SERIE DE ATEMIS (GOLPES A LOS PUNTOS VITALES DEL CUERPO). EL ENTRENAMIENTO INCLUYE EL ESTUDIO Y SENTIDO DE LOS ATAQUES Y LAS CAÍDAS, ASÍ COMO LA PRÁCTICA CON ARMAS. LA EFICACIA DEL AIKIDO NO SE BASA EN LA POTENCIA Y VELOCIDAD DE EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS, SINO QUE ES INDISPENSABLE DESARROLLAR BUENOS REFLEJOS, LA PRESENCIA-VIGILANCIA, LA PERCEPCIÓN DEL OTRO, LA RELAJACIÓN DEL CUERPO, LA INTENCIÓN Y SENTIDO DEL ATAQUE, LA NOCIÓN DEL TIEMPO-DISTANCIA, LA MOVILIDAD Y ESTABILIDAD EN EL MOVIMIENTO. EN RESUMEN, SER CAPAZ DE MOVERSE LIBRE Y RÁPIDAMENTE EN TODAS LAS DIRECCIONES SIN PERDER EL EQUILIBRIO.MTRAS LA GRAN ACEPTACIÓN DE SU ANTERIOR OBRA (AIKIDO, EL MAESTRO Y EL MÉTODO), TOMÁS SÁNCHEZ HA PROSEGUIDO CON SU INCANSABLE DEDICACIÓN EN TODOS LOS ÁMBITOS DEL AIKIDO, CONDENSANDO EN EL PRESENTE LIBRO UN GRAN ACERVO QUE VIENE A AMPLIAR, A LA VEZ QUE A COMPLEMENTAR, AQUELLA PRIMERA OBRA.MSEGMENTADO EN TRES CAMPOS (LA PRÁCTICA, LA FUERZA Y LA EFICACIA), DESGRANA MINUCIOSA Y SINGULARMENTE LOS ASPECTOS MENTALES Y TÉCNICOS NECESARIOS PARA CONSEGUIR DESARROLLAR LAS HABILIDADES IMPRESCINDIBLES PARA SER UN BUEN PRACTICANTE DE AIKIDO.MSUS EXPLICACIONES SOBRE LAS POSICIONES, LAS DISTANCIAS, EL CONTROL, LA MANO, LOS RITMOS, LA MUJER Y LA PRÁCTICA O LA CULTURA DEL CODO, ENTRE OTRAS, PRECEDEN A LA EXPOSICIÓN DEL PROGRAMA NACIONAL Y LOS EXÁMENES, TEMAS QUE INDUDABLEMENTE SON DE ENORME INTERÉS NO SÓLO PARA QUIENES SE INICIAN EN LA PRÁCTICA DEL AIKIDO, SINO PARA QUIENES LO PRACTICAN REGULARMENTE.MTOMÁS SÁNCHEZ DÍAZ 6.º DAN, SE SITÚA A LA CABEZA DE LOS PIONEROS DEL AIKIDO EN NUESTRO PAÍS TRAS HABER ESTUDIADO CON CÉLEBRES PROFESORES JAPONESES, LLEGANDO A CONVERTIRSE EN DISCÍPULO DEL MAESTRO NOBOYOSHI TAMURA, 8.º DAN Y DELEGADO DEL AIKIKAI JAPONÉS PARA EUROPA, UNIÓN QUE DURA YA MÁS DE TREINTA Y CINCO AÑOS Y QUE MARCA TODA SU TRAYECTORIA TANTO TÉCNICA COMO PEDAGÓGICA. COMO RECONOCIMIENTO A SU LABOR, TOMÁS SÁNCHEZ RECIBIÓ DE LA FEJYDA, 1975, EL PREMIO MORIHEI UESHIBA. EN LA ACTUALIDAD COMPAGINA LAS LABORES DE DOCENCIA EN SU DOJO MADRILEÑO CON LA REALIZACIÓN DE CURSOS DENTRO Y FUERA DEL PAÍS, Y PARTICIPA REGULARMENTE TANTO EN TRIBUNALES DE GRADO COMO EN LA FORMACIÓN DE PROFESORES. ES AUTOR DE AIKIDO, EL MAESTRO Y EL MÉTODO.

PARA EL PERFECCIONAMIENTO DE LAS FACULTADES FUNDAMENTALES DE LAS ARTES MARCIALES - FORTALEZA, FLEXIBILIDAD, TOLERANCIA, EQUILIBRIO, RAPIDEZ Y AGILIZAR-, HAY QUE REALIZAR TODA UNA AMPLIA GAMA DE EJERCICIOS ESPECÍFICOS, EJERCICIOS QUE NUNCA ANTES HABÍAN SIDO RECOPILADOS HASTA FORMAR, COMO AHORA, UN MANUAL DE FÁCIL USO.MY ES PRECISAMENTE POR ESTO POR LO QUE LA OBRA ENTRENAMIENTO FÍSICO INTEGRAL PARA LAS ARTES MARCIALES CONSTITUYE EL INSTRUMENTO MÁS IDÓNEO PARA PREPARAR AL CUERPO DE FORMA QUE DESEMPEÑE UN PAPEL SOBRESALIENTE TANTO EN KARATE, TAEKWONDO, JUDO, AIKIDO, JUJITSU Y KEMPO, COMO EN CUALQUIER OTRA DISCIPLINA DE LAS ARTES MARCIALES. LA OBRA, AL CONTENER EJERCICIOS ESPECIALMENTE DISEÑADOS PARA MEJORAR LA EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS DE LAS ARTES MARCIALES, TE PROPORCIONA UNAS CLARAS Y EFICACES DIRECTRICES PARA QUE DESTAQUES EN LA PRÁCTICA DEL ARTE MARCIAL QUE HAYAS ESCOGIDO.MSEAN M. COCHRAN, CINTURÓN NEGRO DE SEGUNDO GRADO DE TAEKWONDO Y POSEEDOR DEL TÍTULO DE ESPECIALISTA EN FORTALECIMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE LA NSCA (NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION), HA ACTUADO EN REPETIDAS OCASIONES COMO ASESOR DE NUMEROSOS CLUBES PROFESIONALES DE BÉISBOL Y DE ORGANIZACIONES ATLÉTICAS FEDERADAS QUE ABARCABAN UNA EXTENSA VARIEDAD DE DEPORTES.