MEDITACIONES Y AFIRMACIONES (CARTAS) ORACULO

Deepak Chopra te invita con esta baraja a cultivar la serenidad, sanar tu mente y tu cuerpo y practicar la atención plena de una manera sencilla y natural. Simplemente elige una carta cada vez que tu espíritu te lo sugiera, y deja que tanto la meditación que encontrarás en una de sus caras como la afirmación que aparece en la otra te inspiren, te motiven y te ayuden a establecer intenciones. Esta sencilla y evocadora práctica diaria cambiará tu vida. Incluye: - 64 cartas

Los extraordinarios beneficios físicos del yoga --entre los que cabe destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, el tono muscular, la resistencia y la vitalidad-- son meros indicios del increíble poder transformador de esta profunda disciplina espiritual. Con una práctica consciente y regular, el yoga es capaz de desatar todo nuestro potencial creativo, nuestra capacidad de amar y de ser compasivos y la habilidad para alcanzar nuestros propósitos en todas las áreas de la vida. En Las siete leyes espirituales del yoga, Deepak Chopra y David Simon devuelven a esta ancestral práctica india su dimensión espiritual y muestran al lector occidental el crucial papel que las siete leyes universales desempeñan en el sendero yóguico a la iluminación. La obra incluye, además, un amplio abanico de técnicas meditativas, mantras, ejercicios respiratorios y maravillosas posturas. Tanto si eres principiante como si llevas tiempo practicando, con estas páginas aprenderás a integrar la espiritualidad en tu vida cotidiana y darás un magnífico paso hacia una vida más feliz, armoniosa y próspera.

EN EL DESPERTAR DE LA MENTE LUMINOSA EL MAESTRO DE MEDITACIÓN TENZIN WANGYAL RINPOCHE NOS ENSEÑA A HALLAR REFUGIO EN NUESTRO INTERIOR, EN VEZ DE TRATAR DE BUSCARLO FUERA. EMPLEANDO LAS INSTRUCCIONES DE CORAZÓN DE DAWA GYALTSEN (MAESTRO DE MEDITACIÓN TIBETANA DEL SIGLO VIII) COMO VEHÍCULO PARA GUIAR LA PRÁCTICA CONTEMPLATIVA, TENZIN WANGYAL RINPOCHE NOS DESCUBRE LOS TESOROS QUE ENCIERRAN LAS EXPERIENCIAS COTIDIANAS.MGRACIAS A LAS MEDITACIONES INCLUIDAS EN ESTE LIBRO Y EN EL CD ADJUNTO, APRENDEREMOS A AFRONTAR DE MANERA DIRECTA LOS DESAFÍOS Y LAS ENSEÑANZAS QUE LA VIDA NOS PRESENTA EN CADA INSTANTE. LA PLENA INCORPORACIÓN DE ESTAS PRÁCTICAS EN TU VIDA DIARIA TE AYUDARÁ A ABRIRTE Y A LOGRAR QUE LO QUE CONSIDERAS COMO TUS LIMITACIONES SE TRANSFORME EN ILIMITADAS POSIBILIDADES. ESTAS PRÁCTICAS TE AYUDARÁN, ADEMÁS, A DISOLVER TUS DUDAS, TU INSEGURIDAD Y TU EXCESO DE AUTOCRÍTICA, Y TE PERMITIRÁN DESCUBRIR LA SABIDURÍA Y LA LUZ QUE BRILLA SIEMPRE EN TU INTERIOR.MEL DESPERTAR DE LA MENTE LUMINOSA COMPLETA UNA SERIE DE TRES LIBROS QUE PRESENTAN LAS INSTRUCCIONES Y PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN QUE AYUDAN A LOS LECTORES A DESCUBRIR EL TESORO DE LA MENTE NATURAL.MCONTIENE CD EN ESPAÑOL CON:M- REFUGIO INTERIOR, EN TIBETANO - REFUGIO INTERIOR, EN ESPAÑOL - MEDITACIÓN GUIADA: EL REFUGIO INTERIOR - MEDITACIÓN GUIADA: LA VISIÓN ES MENTE - MEDITACIÓN GUIADA: LA MENTE ES VACUIDAD - MEDITACIÓN GUIADA: LA VACUIDAD ES LUZ CLARA - MEDITACIÓN GUIADA: LA LUZ CLARA ES UNIÓN - MEDITACIÓN GUIADA: LA UNIÓN ES GRAN DICHA - DEDICATORIA EN TIBETANO - DEDICATORIA EN ESPAÑOL

PALABRAS SABIAS PARA INSPIRAR Y RECONFORTAR A QUIENES HAN SUFRIDO LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDOMMARTHA WHITMORE HICKMAN, INICIADA EN EL DOLOROSO TRAUMA DE LA PÉRDIDA Y LA MUERTE A TRAVÉS DEL FATAL ACCIDENTE DE SU HIJA DE 16 AÑOS, CONVOCA EN SANAR UNA PÉRDIDALAS APORTACIONES DE GRANDES MAESTROS HISTÓRICOS DE LA LITERATURA, DEL PENSAMIENTO Y DE LA VIDA (MARCO AURELIO, RAINE MARIA RILKE, RABIDRANATH TAGORE, FEDERICO GARCÍA LORCA,...) Y DESARROLLA 365 INSPIRADAS MEDITACIONES CARGADAS DE SABIDURÍA Y EMOTIVA CALIDEZ.MSANAR UNA PÉRDIDAMUESTRA QUE LA AMARGURA NO DEBE OPACAR EL AMOR DE QUIEN HEMOS PERDIDO, YA QUE ÉL O ELLA SIGUEN COMPARTIENDO CON NOSOTROS EL MISMO UNIVERSO Y CONTINÚAN UNIDOS A NUESTRO ESPÍRITU A TRAVÉS DE UN AMOR INQUEBRANTABLE. ADEMÁS, ENSEÑA QUE CON VALENTÍA Y EL APOYO DE NUESTROS SERES QUERIDOS LOGRAREMOS DESHACERNOS POCO A POCO DEL PESAR DE LA PÉRDIDA.