* KATA

Es frecuente observar cómo los practicantes de artes marciales estudian su arte sin comprender verdaderamente la procedencia del mismo, cómo se ha desarrollado ni cuál fue el motivo de su creación. De hecho, a muchos les trae sin cuidado y, si ésa es también tu postura, te recomiendo que ni te molestes en leer este libro. Por el contrario, quienes hemos elevado nuestro arte a un ámbito que trasciende la competición, encontramos necesario descubrir el pasado, la historia. Deseamos comprender dónde, por qué y cómo se desarrolló el arte marcial. Somos intelectualmente curiosos acerca de nuestra historia combativa. Este libro explora precisamente esta transmisión del conocimiento marcial a través de los katas y otras formas de comunicación. El autor demuestra que las técnicas o formas de lucha preestablecidas (katas) fueron ya utilizadas por los griegos, los egipcios y diversas sociedades asiáticas, africanas y europeas, sin olvidar que a través de los siglos la poesía, la danza y la canción también actuaron como importantes métodos de preservación y transmisión de las tácticas y las formas de lucha. Por lo que no se debería olvidar que, el propósito del entrenamiento con katas no es encerrarse en los límites de la forma sino trascenderla, evolucionar y formar parte de la historia misma. MICHAEL ROSENBAUM comenzó su práctica y conocimiento en el campo de las artes marciales a los cinco años de edad. Además de isshin ryu, que lleva veinticinco años practicando, ha estudiado bando, judo y boxeo. Michael ha sido miembro de la 82.ª División de Paracaidistas del Ejército de los Estados Unidos y ha cursado estudios de infantería, paracaidismo y guerra en la jungla.

TRADICIÓN Y EVOLUCIÓN EN BUSCA DE EFICACIA<BR<BRLA ESCUELA DE KÁRATE KYOKUSHIN SE CARACTERIZA POR LA BÚSQUEDA DE LA EFICACIA ABSOLUTA EN COMBATE, PERMITIÉNDOSE, POR TANTO, EL PLENO CONTACTO PARA CONSEGUIR EL K.O. DEL ADVERSARIO. UNA DISCIPLINA QUE CENTRA SUS ENTRENAMIENTOS EN LA CONCENTRACIÓN Y EN LA FUERZA, NO SÓLO FÍSICA, SINO TAMBIÉN MENTAL Y ESPIRITUAL. NO EN VANO, SU FUNDADOR, SOSAI OYAMA, ELIMINÓ AQUELLAS TÉCNICASDE OTRAS ESCUELAS DE KÁRATE QUE CONSIDERÓ SUPERFICIALES Y ENTRONCÓ EL KYOKUSHIN CON EL AUTÉNTICO ESPÍRITU DEL BUSHIDO JAPONÉS Y LA VÍA DEL SAMURAI.<BR<BRFUNDADA POR EL GRAN MAESTRO MASUTATSU OYAMA EN EL AÑO 1956, EL KYOKUSHIN ES ACTUALMENTE PRACTICADO POR MÁS DE DOCE MILLONES DE PERSONAS EN 135 PAÍSES DE TODO EL MUNDO.<BR<BRESTOY CONVENCIDO QUE ESTA NUEVA Y ACTUAL PUBLICACIÓN, BASADA EN LA GRAN EXPERIENCIA DEL AUTOR EN KYOKUSHIN KARATE, ENTUSIASMARÁ EN GRAN MEDIDA A TODOS SUS SEGUIDORES Y PRACTICANTES. UN LIBRO QUE SIN DUDA ALGUNA AYUDARÁ A PROFUNDIZAR MÁS EN LOS DIVERSOS ASPECTOS QUE COMPONEN EL KYOKUSHIN KARATE Y A MEJORAR LOS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIA EN ESTE NOBLE ARTE MARCIAL.<BRSHIHAN ANTONIO PIÑERO, PRESIDENTE DE LA ORGANIZACIÓN EUROPEA DEL KYOKUSHIN KÁRATE.<BR<BRFERNANDO PÉREZ, 4º DAN, ES UNO DE LOS KARATECAS MÁS DESTACADOS DE LA ESCUELA DE KYOKUSHIN, HABIENDO SIDO CAMPEÓN DE ESPAÑA, TRES VECES MEDALLA DE PLATA EN LOS CAMPEONATOS DE EUROPA Y HA PARTICIPADO EN DOS OCASIONES EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TOKIO.<BRSU ENTREGA Y DEDICACIÓN LE HAN LLEVADO A ENTRENAR VARIAS VECES EN JAPÓN, LA CUNA DEL KÁRATE, Y SU DESBORDANTE CAPACIDAD, UNIDA A SUS EXCELENTES CUALIDADES FÍSICAS Y TÉCNICAS, LE SIRVIERON PARA OBTENER EL 4º DAN CON TAN SÓLO 30 AÑOS, SIENDO EL KARATECA MÁS JOVEN DE TODA EUROPA CON ESTE GRADO.<BRES ÁRBITRO INTERNACIONAL, Y EN LA ACTUALIDAD SE DEDICA PLENAMENTE A LA ENSEÑANZA EN SU DOJO EN ZARAGOZA, SIENDO DIRECTOR DE LA ESCUELA DE INSTRUCTORES DE LA KYOKUSHIN KÁRATE ESPAÑA.

BASADAS EN UNA SÓLIDA Y CONTRASTADA EXPERIENCIA PERSONAL DEL AUTOR TANTO EN EL CAMPO DE LAS ARTES MARCIALES COMO, SOBRE TODO, EN SU ACTIVIDAD PROFESIONAL COMO POLICÍA, ESTE LIBRO SOBRESALE ESPECIALMENTE COMO MANUAL COMPLETO DE AUTODEFENSA, APORTANDO TÉCNICAS Y TÁCTICAS QUE PUEDEN SER APLICADAS ESPECÍFICAMENTE EN LAS NUMEROSAS Y COMPROMETIDAS SITUACIONES QUE FRECUENTEMENTE AFRONTAN LOS AGENTES DE LA LEY. ESTAS LECCIONES, FÁCILES PERO QUE SERVIRÁN DE EXCELENTE AYUDA, ABORDAN: • GOLPES Y PATADAS. • LLAVES DE INMOVILIZACIÓN Y DERRIBO. • TÁCTICAS DE DEFENSA PSICOLÓGICA. • MANIOBRAS DEFENSIVAS, INCLUYENDO LA DEFENSA CON UNA MANO. • TÉCNICAS DEFENSIVAS CONTRA ARMAS BLANCAS Y ARMAS DE FUEGO. MIKE YOUNG HA TRABAJADO EN EL DEPARTAMENTO DEL SHERIFF DE LOS ÁNGELES DURANTE MÁS DE VEINTITRÉS AÑOS, Y EN ESTADOS UNIDOS HA IMPARTIDO CLASES DE TÁCTICAS DEFENSIVAS A AGENTES DE POLICÍA, A MIEMBROS DE LOS CUERPOS ESPECIALES Y A AGENTES DE CUERPOS FEDERALES ESPECIALIZADOS (DEA, ATF Y INS). EL PROGRAMA DE DEFENSA TÁCTICA QUE APORTA ESTE LIBRO SE BASA EN TÉCNICAS MUY EFICACES QUE SIRVEN DE GRAN AYUDA A LOS AGENTES DE LA LEY EN LA CALLE, EN EL TRIBUNAL, DURANTE LA CUSTODIA DE DETENIDOS O EN CUALQUIER OTRA SITUACIÓN COMPROMETIDA. SE TRATA DE TÁCTICAS QUE HAN SIDO CUIDADOSAMENTE SELECCIONADAS TANTO POR SU SENCILLEZ COMO, SOBRE TODO, POR SU EFECTIVIDAD. INCREMENTAR EL CONOCIMIENTO EN ESTE CAMPO ES CRUCIAL PARA SER EFICIENTE EN LA ACTIVIDAD POLICIAL O DE SEGURIDAD. DE TI DEPENDE USAR ESTA INFORMACIÓN PARA CONVERTIRTE EN UN AGENTE MÁS COMPETENTE MEJORANDO TU CAPACIDAD DE AUTODEFENSA. SIN DUDA, ESTAS TÉCNICAS TE RESULTARÁN ÚTILES Y TE AYUDARAN FRENTE A AGRESIONES VIOLENTAS. EL SARGENTO MIKE YOUNG HA PRACTICADO ARTES MARCIALES DURANTE MÁS DE TREINTA Y CINCO AÑOS, BUSCANDO SIEMPRE LA APLICACIÓN PRÁCTICA DE SUS CONOCIMIENTOS EN EL TRABAJO POLICIAL. HA GANADO MÁS DE DIEZ MEDALLAS EN LAS OLIMPIADAS DE LA POLICÍA DE CALIFORNIA EN BOXEO, ASÍ COMO EN DIVERSOS ENCUENTROS DE KÁRATE, TANTO EN CALIFORNIA COM EN EL RESTO DE ESTADOS UNIDOS. ENSEÑA DEFENSA TÁCTICA A AGENTES DE POLICÍA, CUERPOS ESPECIALES Y AGENTES FEDERALES DE DISTINTOS DEPARTAMENTOS, Y TAMBIÉN A DIVERSOS GRUPOS DE CIVILES, Y HA RECIBIDO NUMEROSAS MENCIONES DE HONOR POR SU SOBRESALIENTE TRABAJO POLICIAL. TAMBIÉN HA CREADO UNA CLASE DE DEFENSA TÁCTICA PARA MUJERES EN LA QUE ABORDA DIVERSOS ASPECTOS NOVEDOSOS Y CREATIVOS QUE NO SE TRATAN EN LAS CLASES DE TÁCTICAS DEFENSIVAS «TRADICIONALES». HA SIDO GALARDONADO CON EL PREMIO AL SERVICIO DISTINGUIDO DE SU DEPARTAMENTO DE POLICÍA.

PARA EL PERFECCIONAMIENTO DE LAS FACULTADES FUNDAMENTALES DE LAS ARTES MARCIALES - FORTALEZA, FLEXIBILIDAD, TOLERANCIA, EQUILIBRIO, RAPIDEZ Y AGILIZAR-, HAY QUE REALIZAR TODA UNA AMPLIA GAMA DE EJERCICIOS ESPECÍFICOS, EJERCICIOS QUE NUNCA ANTES HABÍAN SIDO RECOPILADOS HASTA FORMAR, COMO AHORA, UN MANUAL DE FÁCIL USO.MY ES PRECISAMENTE POR ESTO POR LO QUE LA OBRA ENTRENAMIENTO FÍSICO INTEGRAL PARA LAS ARTES MARCIALES CONSTITUYE EL INSTRUMENTO MÁS IDÓNEO PARA PREPARAR AL CUERPO DE FORMA QUE DESEMPEÑE UN PAPEL SOBRESALIENTE TANTO EN KARATE, TAEKWONDO, JUDO, AIKIDO, JUJITSU Y KEMPO, COMO EN CUALQUIER OTRA DISCIPLINA DE LAS ARTES MARCIALES. LA OBRA, AL CONTENER EJERCICIOS ESPECIALMENTE DISEÑADOS PARA MEJORAR LA EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS DE LAS ARTES MARCIALES, TE PROPORCIONA UNAS CLARAS Y EFICACES DIRECTRICES PARA QUE DESTAQUES EN LA PRÁCTICA DEL ARTE MARCIAL QUE HAYAS ESCOGIDO.MSEAN M. COCHRAN, CINTURÓN NEGRO DE SEGUNDO GRADO DE TAEKWONDO Y POSEEDOR DEL TÍTULO DE ESPECIALISTA EN FORTALECIMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE LA NSCA (NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION), HA ACTUADO EN REPETIDAS OCASIONES COMO ASESOR DE NUMEROSOS CLUBES PROFESIONALES DE BÉISBOL Y DE ORGANIZACIONES ATLÉTICAS FEDERADAS QUE ABARCABAN UNA EXTENSA VARIEDAD DE DEPORTES.

WILLIAM SCOTT WILSON, PARTIENDO DE UNA VISIÓN CRÍTICA E HISTÓRICA, DESVELA EL DESARROLLO MENTAL QUE SIGUIÓ MUSASHI CUANDO ESTE SAMURÁI INCONFORMISTA FUE ASIMILANDO UNAS IDEAS FILOSÓFICAS Y ESPIRITUALES QUE TIENEN TANTA VALIDEZ EN NUESTRO TIEMPO COMO LA TUVIERON EN SU ÉPOCA.MEL SAMURÁI SOLITARIO ES ALGO MÁS QUE UNA RELACIÓN VÍVIDA DE UN PERIODO APASIONANTE DE LA HISTORIA DEL JAPÓN FEUDAL. ES, SOBRE TODO, LA HISTORIA DE UN HOMBRE QUE BUSCA EL CORRECTO CAMINO EN LA VIDA, Y DEL FRUTO QUE ARROJA ESA BÚSQUEDA; ES EL RETRATO SINGULAR DE UN HOMBRE DE NOTABLE VALOR Y DETERMINACIÓN.MMUSASHI SIGUE DESPERTANDO EL INTERÉS DE LOS JAPONESES Y LOS OCCIDENTALES QUE HAN DESCUBIERTO NUEVOS IDEALES DEL SAMURÁI Y DEL BUDISMO ZEN. EL SAMURÁI SOLITARIO ES LA PRIMERA BIOGRAFÍA QUE APARECE EN CASTELLANO DE ESTE ESPADACHÍN Y BUSCADOR ESPIRITUAL DEL SIGLO XVII, DE SU PERSONALIDAD COMPLEJA Y RICA EN MATICES, CUYO LEGADO HA TRASPASADO SU ÉPOCA Y SU PROPIO PAÍS.

CARTAS DEL DRAGÓN (CORRESPONDENCIA, 1958-1973) ES UN ATISBO FASCINANTE DEL BRUCE LEE PRIVADO QUE SE HALLABA DETRÁS DE LA IMAGEN PÚBLICA: UN HOMBRE DOTADO DE LA PACIENCIA Y EL INTERÉS SUFICIENTES PARA DEDICAR LA MISMA ATENCIÓN A REDACTAR UNA RESPUESTA PROFUNDA Y PERSONAL A LA CARTA DE UNA ADMIRADORA O A ESCRIBIR A SUS VIEJOS AMIGOS Y SOCIOS; UN HOMBRE MUY ACTIVO, PERO AL QUE NUNCA FALTÓ TIEMPO PARA DEDICÁRSELO A UN VIEJO AMIGO DE LA FAMILIA NECESITADO DE COMPAÑÍA; UN HOMBRE QUE NO ESCRIBIÓ JAMÁS SIN REFLEXIONAR BIEN LO QUE ESCRIBÍA, QUE NUNCA PENSÓ SÓLO CON LA CABEZA, SINO QUE LO HIZO SIEMPRE CON LA CABEZA Y EL CORAZÓN. EN LAS CARTAS DE ESTE LIBRO APASIONANTE SE PUEDE SEGUIR LA CARRERA PROFESIONAL DE BRUCE Y SU EVOLUCIÓN PERSONAL, DESDE LA DECISIÓN QUE TOMÓ, SIENDO TODAVÍA ESTUDIANTE DE SECUNDARIA, DE VIAJAR A ESTADOS UNIDOS PARA PROSEGUIR ALLÍ LOS ESTUDIOS, PASANDO POR LOS MUCHOS TROPIEZOS, PENALIDADES Y TRIUNFOS QUE DIERON FORMA A SU ARTE MARCIAL Y A SU HUMANIDAD, HASTA LLEGAR A LA ÚLTIMA CARTA QUE REDACTÓ, POCAS HORAS ANTES DE SU MUERTE REPENTINA.M“FALTO DE DINERO PARA HACER LLAMADAS DE TELÉFONO A LARGA DISTANCIA HASTA CASI EL ÚLTIMO AÑO DE SU VIDA, BRUCE TUVO QUE COMUNICAR POR CARTA SUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES A SU FAMILIA, A SUS AMIGOS Y A SUS SOCIOS Y COMPAÑEROS&HELLIP; ¡Y QUÉ GRAN RESULTADO HA SUPUESTO PARA NOSOTROS! EN ESTOS HERMOSOS ESCRITOS &NDASH;DE UN HOMBRE COMPROMETIDO A EXPRESARSE CON SINCERIDAD- PODEMOS VISLUMBRAR LA FACETA PRIVADA Y LA ELOCUENCIA DE BRUCE, QUE PONE SU ALMA AL DESCUBIERTO A TRAVÉS DEL ARTE EPISTOLAR.”MLINDA LEE CADWELL (DEL PREFACIO)MBRUCE LEE NACIÓ EN SAN FRANCISCO (CALIFORNIA) Y OBTUVO LA NACIONALIDAD ESTADOUNIDENSE. MARCÓ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN LAS ARTES MARCIALES, Y SU INSPIRACIÓN CONTINÚA GUIANDO A MILLONES DE PERSONAS. SUS IDEAS, SU FILOSOFÍA Y SU MODO DE ENTRENAMIENTO SON APLICADOS EN MUCHAS DE LAS ACADEMIAS DE ARTES MARCIALES EN TODO EL MUNDO. AUNQUE UNO DE SUS LEGADOS MÁS IMPORTANTES ES LA APERTURA DE OCCIDENTE A LAS ARTES MARCIALES CHINAS, SUS FACETAS COMO ARTISTA, FILÓSOFO Y ERUDITO NO DEJAN DE SORPRENDER A PESAR DE SU PREMATURA MUERTE, JUSTO A LOS TREINTA Y DOS AÑOS.MJOHN LITTLE CONSIDERADO UNA DE LAS MÁXIMAS AUTORIDADES MUNDIALES SOBRE BRUCE LEE, FUE LA PRIMERA PERSONA AUTORIZADA A ESTUDIAR LA TOTALIDAD DE LAS ANOTACIONES PERSONALES DE LEE, SUS DIBUJOS Y LOS APUNTES SOBRE SUS LECTURAS.