*F CORAJE INTERIOR

LA PALABRA CORAJE DERIVA DEL LATÍN COR, QUE LITERALMENTE SIGNIFICA “CORAZÓN”. EN SUS ORÍGENES, EL TÉRMINO DESCRIBÍA LA CUALIDAD DE SER FIELES A NUESTRO CORAZÓN, A NUESTRA ESENCIA, A LO QUE EN VERDAD SOMOS. ESTA SINGULAR ACEPCIÓN REFUERZA UNA IDEA PRESENTE EN CASI TODAS LAS TRADICIONES, A SABER: QUE ES PRECISAMENTE EL HECHO DE VIVIR DESDE NUESTRA MISMIDAD, DESDE NUESTRO CENTRO ESENCIAL, “ENCORAZONADOS” POR ASÍ DECIR, LO QUE NOS DOTA DE LA FUERZA NECESARIA PARA AFRONTAR TODO LO QUE LA VIDA TIENE PARA OFRECERNOS.MESTAS PÁGINAS DESCRIBEN DE QUÉ MANERA PODEMOS ABRIRNOS CAMINO HASTA NUESTRO CORAZÓN, SER FIELES A ÉL Y VIVIR ENTONCES SOSTENIDA Y PERDURABLEMENTE DESDE EL PODER DE NUESTRA ESENCIA, DESDE NUESTRO CORAJE INTERNO, DESDE NUESTRA FUERZA INTERIOR.

LA EVOLUCIÓN YA HA COMENZADO! UN NUEVO MUNDO ESTÁ NACIENDO, BASADO EN EL AMOR Y NO EN EL MIEDO. Y TODOS NOSOTROS ESTAMOS CONTRIBUYENDO A SU CREACIÓNMLOS PUNTOS DE VISTA, LAS CREENCIAS Y LOS RAZONAMIENTOS ANTIGUOS NO NOS AYUDARÁN A SOLUCIONAR LA SITUACIÓN ACTUAL NI A ALCANZAR UNA NUEVA. NUESTRA SUPERVIVENCIA ESTÁ EN PELIGRO. NECESITAMOS UN NUEVO PARADIGMA. NECESITAMOS UNA EVOLUCIÓN ESPONTÁNEA.MTRAS EL ÉXITO DE LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA, ESTE NUEVO LIBRO APOYA LA IDEA DE QUE NUESTRO PLANETA EXPERIMENTARÁ UNA REMISIÓN ESPONTÁNEA UNA VEZ QUE ACEPTEMOS NUESTRA RESPONSABILIDAD, Y NOS ENSEÑA QUE TODOS PODEMOS CAMBIAR LA PROGRAMACIÓN, TANTO LA PROPIA COMO LA DE NUESTRA CIVILIZACIÓN, PARA CREAR EL MUNDO QUE HEMOS SOÑADO.MEN CONTRAPOSICIÓN A LO QUE LA CIENCIA Y LA RELIGIÓN NOS HAN DICHO SIEMPRE, LA EVOLUCIÓN NO ES NI ALEATORIA NI PREDETERMINADA, SINO UNA DANZA BASTANTE INTELIGENTE ENTRE LOS ORGANISMOS Y EL ENTORNO. CUANDO LAS CONDICIONES SON LAS PROPICIAS —YA SEA POR UN MOMENTO DE CRISIS O UNA CASUALIDAD—, OCURRE ALGO IMPREDECIBLE QUE GENERA UN NUEVO EQUILIBRIO EN LA BIOSFERA, UN EQUILIBRIO CON UN NIVEL SUPERIOR DE COHERENCIA O COHESIÓN.MDURANTE MILENIOS, LOS MAESTROS ESPIRITUALES NOS HAN SEÑALADO LA DIRECCIÓN DEL AMOR. AHORA LA CIENCIA CONFIRMA ESA ANTIGUA SABIDURÍA. TODOS Y CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS LAS CÉLULAS DEL CUERPO DE UN SUPERORGANISMO GIGANTE EN DESARROLLO AL QUE LLAMAMOS “HUMANIDAD”. LOS HUMANOS PODEMOS DECIDIR ASCENDER HACIA ESE NUEVO NIVEL DE EXISTENCIA O, A LA MANERA DE LOS DINOSAURIOS, QUEDARNOS EN EL CAMINO.MLA CIENCIA MÁS AVANZADA ESTÁ BARRIENDO ANTIGUOS MITOS CIENTÍFICOS Y REESCRIBIENDO LA HISTORIA QUE DETERMINARÁ EL FUTURO DE LA CIVILIZACIÓN HUMANA.MEL DR. BRUCE H. LIPTON Y EL FILÓSOFO POLÍTICO STEVE BHAERMAN NOS OFRECEN UNA REVELADORA SÍNTESIS DE CIENCIA Y SOCIEDAD QUE EXPLICA POR QUÉ NUESTRO PLANETA SE ENCUENTRA A PUNTO DE EXPERIMENTAR UN INCREÍBLE EVENTO EVOLUTIVO.MLA BIOLOGÍA DE LA TRANSFORMACIÓN REVELA QUE LA PRESENTE LUCHA QUE AFRONTAMOS NO SE LIBRA CONTRA UN ENEMIGO EXTERNO, SINO CONTRA UNA SERIE DE PERCEPCIONES ERRÓNEAS CULTURALMENTE DISTORSIONADAS ACERCA DE LA NATURALEZA HUMANA Y EL POTENCIAL DEL HOMBRE. ESTOS MITOS, PROGRAMADOS EN NUESTRO SUBCONSCIENTE COLECTIVO, SON RESPONSABLES DIRECTOS DE LAS ACTUALES CRISIS MUNDIALES. POR FORTUNA, EL BOCETO DE NUESTRO FUTURO SOSTENIBLE Y SUSTENTADOR DE LA VIDA YA RESIDE EN NUESTRO INTERIOR, CODIFICADO EN CADA UNA DE LOS TRILLONES DE CÉLULAS QUE FORMAN NUESTRO CUERPO.

Una obra llena de esperanza para una transformación que habíamos dejado de esperar: la próxima revolución del mundo se ocupará de la consciencia. Nunca hemos esperado menos de nuestra capacidad de cambiar el mundo en que vivimos, e incluso hemos perdido el entusiasmo de otros tiempos en el pensamiento utópico, hasta el punto en que nuestra situación se parece a la de los sapos que han sido puestos en una olla que se va calentando a fuego lento: algo que en nada les preocupa, pues su piel solo detecta cambios bruscos de temperatura. Sin embargo, por fin vamos entrando en una transformación que habíamos dejado de esperar, y que más bien nos asusta: hasta hoy solo hemos conocido revoluciones políticas e ideológicas, y lo que ahora ocurre es una revolución de la consciencia.

EL TAPPING (TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL, O EFT EN SUS SIGLAS EN INGLÉS) ES UN MÉTODO MUY SENCILLO Y REALMENTE IDÓNEO PARA CONSEGUIR CAMBIOS POSITIVOS EN LA VIDA DE CUALQUIER PERSONA.MDESARROLLADO A MEDIADOS DE LOS AÑOS NOVENTA POR EL COACH GARY CRAIG, LA EFT SE PUEDE UTILIZAR PARA COMBATIR MULTITUD DE TRASTORNOS, TANTO EMOCIONALES COMO FÍSICOS. ES EFICAZ CONTRA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD, EL DOLOR FÍSICO, EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA, LOS PROBLEMAS DE AUTOCONFIANZA Y LOS RECUERDOS DOLOROSOS.MADEMÁS, EL HECHO DE PRACTICARLA EN PAREJA PROPICIA UNA GRAN INTIMIDAD Y PROFUNDIZA LA CONEXIÓN ENTRE DOS PERSONAS; Y ES UNA TÉCNICA QUE DEMUESTRA QUE PODEMOS LOGRAR EL PODER SOBRE NUESTRO PROPIO ESTADO MENTAL PARA RESTAURAR LA ARMONÍA ALLÍ DONDE RESIDE CUALQUIER ESTADO NEGATIVO.MES UN PROCEDIMIENTO ABSOLUTAMENTE SEGURO QUE PUEDE UTILIZARSE TANTO EN NIÑOS COMO EN ADULTOS, Y CUALQUIER PERSONA PUEDE PRACTICARLO CON FACILIDAD. ACTUANDO SOBRE UNOS PUNTOS CONCRETOS DEL CUERPO MIENTRAS NOS CENTRAMOS EN UN PROBLEMA ESPECÍFICO, PODEMOS ENTRENAR AL CEREBRO PARA QUE CAMBIE SUS PATRONES NEGATIVOS Y LLEGAR A LIBERARNOS DE LOS TRASTORNOS QUE ESTEMOS PADECIENDO.MSUE BEER Y EMMA ROBERTS —MAESTRAS EXPERTAS DE EFT— EXPLICAN LOS PRINCIPIOS DE ESTA TÉCNICA Y NOS MUESTRAN, PASO A PASO, SECUENCIAS CONCRETAS PARA APLICARLA SEGÚN CADA NECESIDAD O DOLENCIA.MILUSTRADO CON FOTOGRAFÍAS Y EXPLICACIONES MUY PRECISAS, ESTA OBRA TE PERMITIRÁ ADENTRARTE EN EL CONOCIMIENTO Y LA PRÁCTICA DE LA EFT, Y CON ELLO DISFRUTAR DE MÁS SALUD, FELICIDAD Y BIENESTAR.

CONCIENCIA EN ACCIÓNES UN LIBRO INNOVADOR EN SU ENFOQUE Y APLICACIONES, Y REÚNE EL ENEAGRAMA, LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL PROCESO QUE CONDUCE DE LA CONCIENCIA A LA ACCIÓN CON EL FIN DE CREAR UNA HERRAMIENTA SUMAMENTE PODEROSA PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN CUALQUIER CAMPO.MESTE LIBRO DISCURRE SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LOS TIPOS DE PERSONALIDAD. MÁS ESPECÍFICAMENTE, EXPLICA CÓMO MEJORAR EL RENDIMIENTO EN DIECISÉIS COMPETENCIAS EMOCIONALES QUE HAN SIDO VINCULADAS A LA EXCELENCIA EN EL TRABAJO, A LAS RELACIONES Y A OTROS ASPECTOS RELEVANTES DE LA VIDA. EN CONCRETO, ABORDA:M- CUÁLES SON ESTAS COMPETENCIAS;M- DE QUÉ MANERA TU TIPO DE PERSONALIDAD PARTICULAR SE RELACIONA CON TUS TENDENCIAS A SER FUERTE O DÉBIL EN CADA UNA DE ELLAS, YM- DE QUÉ FORMA PUEDES REALIZAR CAMBIOS POSITIVOS PARA FORTALECER TU RENDIMIENTO TANTO EN DICHAS COMPETENCIAS COMO EN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN GENERAL.

¿Qué es una crisis? Es despertar en un mundo que no reconoces. Es una voz que grita «¡Todo cambia!» cuando lo que menos deseas es el cambio. Es tener miedo, estar irascible y sentirse muy solo. Pero una crisis también puede ser algo más. Puede ser la oportunidad de recibir un regalo, si es que estás dispuesto a aceptarlo. ¿Cuál es el regalo que tu crisis quiere ofrecerte? Antes o después llega un momento en la vida en que nos encontramos en un cruce de caminos, sin mapas ni señales que nos indiquen adónde ir. En esos momentos nos sentimos perdidos, llenos de incertidumbre y ansiedad ante la pérdida de control. La vida ha cambiado, hay crisis, y eso nos atemoriza. Sin embargo, este libro te ayudará a comprender que las crisis pueden ser los sucesos más importantes de tu vida. Cada crisis tiene un regalo que ofrecer si estás dispuesto a aceptarlo. Cada crisis nos ofrece un don único. Nadie puede predecir de qué va a tratarse ni es posible forzar que sea una cosa en lugar de otra. Quizá el don podría ser una comprensión más profunda de ti mismo y de los demás, o más independencia, o nuevas amistades. Mantén la mente abierta y aguarda hasta descubrirlo. Las crisis nos dan la oportunidad de aprender.